Uho od konzervirane

Ovo je brz, jednostavan, u isto vrijeme ukusna supa koja čak može pripremiti čak i domaćica početnika. Uho konzervirane sararny omogućava vam kombiniranje različitog povrća, što otvara mogućnost eksperimenta. Riba - univerzalni sastojak.

Savjeti za pripremu ušiju iz Sayra konzerve

Recepti su odličan set, možete koristiti kulinarsku knjigu, blogere ili članke iz mreže. Međutim, postoji nekoliko korisnih preporuka, kako kuhati uho iz konzervirane šaljike, pogodno za sve:

1. Izračunajte broj sastojaka. Da biste otvorili banku koristili sve. Ne može dugo zadržati ribu.
2. Kupite konzerviranu hranu u dokazanim, službenim bodovima.
3. Nije potrebno očistiti kosti, već su omekšali u banku, nakon kuhanja mogu uopće nestati.
4. Riža ili grašak se povećavaju dugo, tako da bi trebali biti prve. To će smanjiti trajanje pripreme.
5. Luk su nepoželjni - izostavite cijelu sijalicu u supi. Držite ga dok je jelo ne spremno, onda izvucite. Tako da u juhu neće plivati ​​povrće.
6. Sa pećim je ukusniji, bez - brže.
7. Ne da se uključi u sol, konzervirana hrana - poluproizvodi, tamo je riba sa začinima.

Kompetentno "okupljaju" sastojke ako želite eksperimentirati. Kad ih ima mnogo, ispada da je izmiješan juha. Maksimalno, 3 akcenta pojavljuju se u jelu. Jedan - riba, drugi - glavni dodatak, poput riže ili millet. Treće - šargarepa, gljive ili pasulj, gledajući ono što hosterica bira. Ostatak goriva plus zelenilo.

Ukusno uho iz Sayera konzerve sa rižom i krompirom

Klasična opcija. Riža će supu pružiti potrebnu zasićenost, možete učiniti bez davanja drugog jela.

Sastojci:

• • Neto voda - 3,5 l.;
• • SAER - 2 banke;
• • Luccoat velik;
• • Krompir - 5 kom.;
• • Riža - 150 gr.;
• • zelenilo;
• • šargarepa;
• • Peas Pepper;
• • List uvale - 2 kom.;
• • Slana paprika;
• • Lean ulje.

Kuhanje:

1. Pažljivo isperite rižu, prođite kroz potrebu. Vrućajte vodu, pošaljite ga da prokuha.
2. Imajući tavu, podijelio je tamo malo ulja. Dok se zagrijava, očistite sijalicu, olakšajte njenu lakoću. SRJ dok ne postane proziran.
3. Čista i fino grožđa grožđa. Dodajte ga lukovima. Nagnuti se zajedno prije meke.
4. Rice zavarene, dodajte lišće lovore i nekoliko paprika graška.
5. Clear krompir, isperite dobro i izrežite na srednje kocke. Dodajte ih u lonca. Već su pelani zeleni.
6. Promiješajte i pričekajte da prokuha. Pričvrstite gotov snag. Pokrijte sa loncem sa poklopcem.
7. Kad krompir dosegne napola, dodajte ribu, uključujući i slanu ilamu. Ogulite sastojke zajedno 7 minuta i isključite vatru.

Dajte uho razbijeno 10 minuta prije podnošenja.

Uho Sayer konzervirano perlove

Riža se može zamijeniti drugim, manje kalorijskim elementom. Na primjer, Perlovka.

Sastojci:

• • konzervirana riba - 2 banke;
• • Pearl žitarice - 100 grama.;
• • krompir (srednji) - 3 kom.;
• • Luccoat velik;
• • srednje šargarepa;
• • Pasta paradajza - 2 st.L.;
• • mirisna paprika;
• • zelenilo;
• • sol;
• • biljno ulje;
• • List uvala.

Količina proizvoda izračunava se za 5,5 litara tekućine.

Kuhanje:

1. Perlovka je oprati, učvrstite ga u hitnoj vodi, neka izdrži 20 minuta, okreće se.
2. Otvaranje banaka, izvucite ribu. Ako su se veliki komadi dobili, vrijedi ih podijeliti vilicom, izvucite greben.
3. Kuhajte vodu, sipajte brušenje žitarice tamo, skuhajte ga 20 minuta.
4. Grier. Luk čiste, rezanje sitnim kockicama, pošaljite na prethodno zagrijanu tavu prženja. Čišćenje mrkve, rešetka sa medijom (ili plitkom). Da se pridruže prženim lukom. Kad se povrće nabije malo, dodajte paradajz paste tamo. Spremi sve u spremnost. Ako je unutar konzervirane hrane, nalazi se pasta paradajza, potrebno je ukloniti iz recepta.
5. Krompir čist, rezati tanku slamu. Tako brže zavareno. Ako grožđe, ispada gustu supu. Završeno, pošaljite povrće u loncu.
6. Kad bude s Perlovkom, bit će spreman, dodajte komade ribe i gotov roster. Nakon gore zelenog, lista lovora, potrebne začine.

Nekoliko minuta da daju supu da se spusti i isključi. Zatvaranje poklopca, dajte 10-15 minuta da stane prije posluživanja.

Uho iz Sayra konzervirano brzo

Posebno dobro, zavareno i lijepo.

Sastojci:

• • konzervirana hrana - 1 banka;
• • Millet - 80 gr.;
• • šargarepa;
• • sijalica;
• • Krompir - 3 kom.;
• • suncokretovo ulje;
• • zelenilo;
• • začini;
• • sol.

Kuhanje:

1. Na receptu, vesla iz konzervirane Šaury stavili su loncu, pustite da voda ključa.
2. Operite povrće, temeljito isperite. Krompir se preseče na srednje kocke ili slamu da kuhaju brže. Mrkva - sjeckanje / rešetka, uzimanje srednjeg gratera. Pogrli se. Možete da ga skuhate, a zatim izvucite.
3. Prvo dodajte krompir u loncu. Dok je srušio, isperio Millet i dodaj ga krompiru.
4. Napravite zahvat, zajedno ugašeni namotani luk + mrkvu zajedno. Čekanje na spremnost krompira, dodajte pripremljenu benzinsku stanicu, prokuhajte. Konzervirana hrana i začini trebaju staviti zadnji.

Uštedite juhu nekoliko minuta.

Supa od Sairi sa šlag

Možete povezati nekoliko sorti ribe, a jaja će stvoriti pikantnost.

Sastojci:

• • Sair u banci - 1 kom.;
• • Krompir - 5 kom.;
• • šargarepa;
• • sijalica;
• • Riža - 80 gr.;
• • Dimljeni losos - 100 gr.;
• • Jaja - 3 kom.;
• • GARLIC - 2 ZB.;
• • biljno ulje;
• • mirisna paprika;
• • Chilli;
• • Learni list;
• • zelenilo;
• • sol.

Kuhanje:

1. Dobrodošao povrće, operite sve. Krompir nakon rezanja slame Pošaljite rižu za kuhanje. Treba im više vremena, pa su prvo pripremljeni.
2. Luk drobljeni i šargarepa prženi zajedno u ulju.
3. Salmon seče u pažljivo komade, dodajte kuhanje kada krompir omekšava. Skuhajte ih malo prije dodavanja rolera.
4. Banka se otvorila i dodala svoj sadržaj u loncu, ne isključujući juhu.
5. Jaja se tuku odvojeno sa ledenom i dodavanjem, miješanjem u supu.

Dajte gotovu posudu. Sipajte sa vrha golog zelenila, poslužite vruće.

Supa od ribe sira

Takvi se poslužuju u luksuznim restoranima i čini se da su snage samo profesionalni kuhari. Međutim, većina recepata je jednostavna.

Sastojci:

• • Voda - 500 ml.;
• • krompir - 1pc.;
• • sijalica;
• • Mlijeko - 500 ml.;
• • sair (konzervirano) - 1 banka;
• • topljeni sir - 100 gr.;
• • šargarepa;
• • Learni list;
• • suncokretovo ulje;
• • sol;
• • Svježi kopar.

Kuhanje:

1. Perite povrće, očistite sve. Okrenite mrkvu kada koristite veliki grater. Sijalica se guši velika, pola prstenova.
2. Fry luk Prvo, a zatim sipaju mrkvu. Pass povrća dok meka. Zatim dodajte list uvare. Zagrijte ih zajedno 3 minute.
3. Krompir očisti, sitno je reži, kockice.
4. Da otvorim banku, a riba je vilica. Isperite zeleno, a zatim sitno sjeckajte.
5. Mlijeko razrijedite 500 ml vode i prokuhajte smjesu. Prvo stavite krompir u tavu. Skuhajte 20 minuta.
6. Swleknica mrkva-lukarna pekarica, komadići ribe i pileće zelenilo. Kuhajte oko 5 minuta dodavanjem začina u ukus.
7. Najnovije stavite rastopljeni sir. Zadržite vatru dok se komad ne otopi. Nakon vožnje u zaliv list, isključite vatru.

Takva jela ne mogu se kuhati. Dovoljno je zagrijati se dobro. Prije podnošenja, izlijevanje nekih svježe prizemlje paprike.

Kalorie oči iz Sayra konzervirana

Takva su jela lako pogodna za ručak, podnevni užitak ili večeru. Nutricionisti savjetuju češće piti tekućinu, a zatim se probava poboljšava. Uho iz Centra za sačitelj ima malu kaloričnost koja se može prilagoditi odabirom komponenti posuđa.

Izračunati porcija - 100 grama

.