Recept sa pastupnim fotografijom drešene u potpunosti u potpunosti pečen u foliju u rerni
Odlučio da organizuje porodični dan ribe? Probajte ispeći lukom u foliju u pećnici cijeli bream. Ova slatkovodna riba je koštana, ali vrlo ukusna. Odaberite eventerski starca tako da je riba bila više mesa. Posebno ispadaju ukusni okvir kore ako se primijeti i stavi ga sa povrćem. Nudimo vam korak po korak recept sa fotografijama i video receptom na kraju članka.
Na ribu vaganje 400-500 grama trebat će:
- 1-2 paradajz;
- 1 velika sijalica;
- Zeleni po ukusu (možete koštati, peršun);
- sol;
- paprika.
Korak po korak recept za kuhanje sa fotografijom pečenih u rerni, punjena zelenilom pasmina u potpunosti u foliju:
- Prije svega, riba se treba očistiti od vaga, ukloniti unutrašnjost, obrezati škrge i pranjati.
- Kao rezultat toga, riba bi se trebala ispasti kao na fotografiji.
- Rajčica sječe tanke kriške, luk za pola prstenova, a zeleno zgužvalo.
- Na kolegi ili posebnim jelom za pećnicu položite foliju na koji se odlaže ½ dio povrća i zelenila.
- Riba Perchym, sol sa svih strana, nadeljivanje zelenila, stavite foliju i širite paradajz na njemu, luk, preostale zelenilo.
- Čvrsto zatvorite foliju punjenu i glinu sa rajčicom.
- Dok je riba čista i punjenje, trebate uključiti pećnicu za 200 stepeni. Kad se zagreje, stavite brepu u foliju u pećnici 30-40 minuta. Što više ribolova, duže vrijeme treba da se peče. Težina ribe više od 2 kg - oko 50 minuta.Za to vrijeme možete kuhati ukusnu garninu.
Kram pripremljen u prevelijskoj peći izbaže se ne samo ukusnim, već i dijetama, jer je ukupni kalorijski sadržaj jela ne više od 400 kcal.
Pogledajte video recept iz kanala Yutbua pečenog u pećnici. Iz gore navedenog predloženog, ovaj recept se odlikuje činjenicom da riba nije punjena, ali je kolevit sa češnjakom.
