Dopuna jogurta salata: recepti

Danas sve veći broj domaćina odbija uobičajeni majonez, radije za korištenje prirodnih jogurta salata za dolijevanje goriva. Zbog toga se konačni proizvod dobiva ne samo ukusnim, već i korisnim. U današnjem materijalu, najzanimljiviji recepti umaka bit će detaljno razmatrani, što uključuje ovaj sastojak.

Sa sirom

Umak izrađen u nastavku koji se raspravlja ima gusta i nježna dosljednost. Ima svijetlu sirovu okuslu i dobro se harmonizira sa svježim biljnim salatama. Dolivanje iz jogurta ima niz značajnih prednosti na kupovinu majoneze i priprema izuzetno jednostavan način. Da biste to učinili, trebat će vam:

• 200 g sira.
• 200 g nezaslađenog jogurta.
• 1 SOLKA GARLIC.
• 3 st. L. Olive masline hladna štampa.
• Sol, metvica i mljeveni biber (po ukusu).

Pokretanje procesa je poželjno sa preradom sira. Ona se miješa za vilicu i preklopi se u rasuticu. Poslano je i zdrobljeno češnjačko i sjeckano metvica. Sve ovo izliva jogurt, zadovoljavaju, biberu i biše mi blender, postepeno dodavanje maslinovog ulja. Spremni sos pohranjen u hermetički zatvorenom kapacitetu na polici hladnjaka.

Sa majonezom

Najbolje od svih ovog začinjenog sosa pogodan je za salate od kupusa. Dopunjavanje jogurta priprema se sa dodatkom male količine majoneze. Dakle, ona će biti dobra pronalaženje za one koji se ne žele odustati zauvijek. Da biste ga stvorili, trebat će vam:

• 300 ml nezaslađenog jogurta.
• 3 st. L. Dobar majonez.
• Salt, crni mljeveni biber i svježa zelenila (peršun ili mentu).

U dubokoj piloti kombiniraju nezaslađeni klasični jogurt i pravu količinu majoneza. Sve to nadopunjuje nasjeckanim zelenilom, prizemnom paprikom i soli, a zatim su biče do homogene države, smještene u hermetički zatvaranje posuđa i ukloniti u hladnjak.

Sa avokadom

Ovaj umak će sigurno biti u osobnom prikupljenom kolekciji svakog amatera mesne salate. Dolivanje iz jogurta i avokada nema samo originalni ukus, već i svijetlo zelenkasto nijanse. Da ga skuham, trebat će vam:

• 200 ml maslinovog ulja.
• 400 ml klasičnog demontaže jogurta.
• 100 g sezame žitarica.
• 1 zrela avokado.
• 2 st. L. Limun svježeg soka.
• 1 C. L. Šećer i Sololi.
• Začinjeno bilje (neobavezno).

Prvo treba avokado. Isprati se ispod dizalice, pročišćenim iz kore, bez kostiju, izrežite na male komade i pažljivo mijesite viljušku. Rezultirajuća testena masa dopunjena je prženim sezamom, šećerom, soli, začinima, limunovim sokom, maslinovom uljem i klasičnom jogurtu. Sve je to blago biče sa blendom i postavljen u hladnjak.

Sa medom i jabukom sirćetom

Ovaj recept za slatko i slatko punjenje iz jogurta za salatu bit će prava pomoć za one koji često induciraju svoje domaće sve vrste taksija. Da biste ga samostalno reproducirali u svojoj kuhinji, trebat će vam:

• 1 SOLKA GARLIC.
• 1 umjetnost. L. Jabukov sirće.
• 1 C. L. Med.
• 150 ml nezaslađenog klasičnog jogurta.
• Sol i prizemlje crni biber.

U duboko kasetno povezivanje jabuka jabuka i klasični jogurt. Sve ovo je biber, ukrašene su, dopunjene tečnim medom i nasjeckanim češnjakom i intenzivno su biče sa blenderom. Umak koji se kuha na taj način pohranjuje se u hladnjak i koriste se za podmazivanje biljnih ili mesnih salata.

Sa narančastom zestom

Ljubitelji citrusa vjerovatno će biti oduševljeni ovim mirisnim punjenjem iz punjenja iz jogurta. Za salate od voća, povrća i gljiva, teško je najbolji umak od sljedeće opcije. Da ga skuham, trebat će vam:

• 250 ml klasičnog slajnog jogurta.
• 2 st. L. Limun soka.
• 1 C. L. Prirodni med i blagovaonica.
• Naglavna narandžasta zedra (po ukusu).

Klasični jogurt izliven je u duboke kontejnere, a zatim ga upotpuni sa citrusnim sokom. Sve ovo zaslađeno medom, povežite se s senfom i narančastim za. Rezultirajuća smjesa tretira se klinom i čuva se u hermetičkoj posudi na polici hladnjaka.

Cimet

Ručkovi koji sanjaju tanku figuru, ali povremeno se mogu sami dopustiti nešto slatko, može se savjetovati ujutro da jede voćne salate sa punim punim viljuždom iz grčkog jogurta. Da biste pripremili takav umak, trebat će vam:

• 40 g samolina.
• 10 g šećera.
• 5 g cinta.
• 1 šolja grčkog jogurta.
• Sol.

Naseljeni jogurt povezan je sa šećerom i tretiran mislerom, tankom škakljivom večerom. Rezultirajuća smjesa se čisti na stranu, a petnaest minuta aromatiziranim pudernim cimetom i poslano u naknadno skladištenje. Najukladniji takav umak kombiniran je sa salatama, koji uključuje grožđe, naranče i mango.

Sa zelenilom

Ova opcija za pripremu sosa sa niskim kalorijama sigurno će cijeniti ljubitelje suđe od morskih plodova. Da biste samostalno dovršili dopunu od jogurta za salatu sa škampima, trebat će vam:

• 2 st. L. Ohlađeni zelenilo (Schitt-Bow, Dill ili peršun).
• 2 st. L. Lyme sok.
• 1 umjetnost. L. Mršavo ulje.
• 1 C. L. Senf.
• 200 g jogurta s malo masti.
• Sol i bijeli biber.

Jogurt je izlio u bilo koji prikladan kapacitet, a zatim upotpunite senf, mršavo ulje i limetni sok. Sve je to pomiješano sa soli, nasjeckanim zelenilom i bijelim biberom, a konačno se tretiraju klinom ili blendom.

Sa lukom i kremom

Preporučujemo ljubitelje kulinarskih užitaka kako bismo bili sigurni da obratite pažnju na punjenje jogurta za slaninu. Ima ugodan kremasti ukus i tanak miris. Za njeno kuhanje trebat će vam:

• 100 g prirodnog slanog jogurta.
• 150 ml kreme.
• 1 zubi sa češnjakom.
• 1 Lukovitsa.
• Sol, različita zelena i bijela paprika.

Jogurt je povezan sa vrhnjem, a zatim se nadopunjuje s drobljenim češnjakom i zdrobljenim lukom. Na rezultirajućoj masi uveli su sjeckani zelenilo, sol i bijeli biber. Sve ovo obrađuje mikser i upotreba ili šalje za skladištenje.

Sa parmezanom i inćunom

Ovo je dobro akutno dolijevanje jogurta za salate, imat će veze sa čak i najzahtjevnijim gurmanskim gurmanima. Da ga skuham, trebat će vam:

• 1 zubi sa češnjakom.
• 2 fileta Anchova.
• 1 umjetnost. L. Carly Parmesana.
• 100 g prirodnog slanog jogurta.
• 2 st. L. Sok i ulje masline limunovog limuna.
• Sol i mleuth biber.

Prvo u dubokim jelima povežite jogurt, inćune i drobljeni češnjak. Sve se to tretira sa mikserom, a zatim nadopunjuju sol, naribani parmezan, biber, maslinovo ulje i citrusni sok. Spremni sos je ponovno bičen i šalje se za skladištenje.

Sa kečapom

Ovaj umak ne može zatražiti da se pravo smatra prehrambenim punjenjem iz prirodnog jogurta za salate. Ipak, ispostavilo se vrlo ukusno i sofisticirano. Da ga skuham, trebat će vam:

• 200 g ne-master kečap rajčice.
• 100 g izvanrednog prirodnog jogurta.
• 2 zuba sa češnjakom.
• 3 st. L. majonez.
• 3 st. L. Crveni kavijar.
• KILL ili PARSLEY.

U dubokim tenkovima, jogurt, kečap i majonez. Sve to nadopunjuje drobljeni češnjak, posipali se sjeckanim zelenilom, a zatim se tretiraju mikserom i povezuju se sa crvenim kavijarom.

Sa krastavcima i komoračem

Oni koji sebe smatraju ventilatorom indijske kuhinje treba napuniti njihovom ličnom prikupljanjem ispod. Da biste je rekreirali kod kuće, morat ćete pre pripremiti:

• 1 čaša klasičnog jogurta.
• 2 mali krastavac.
• 1 C. L. Kompletna sjemenke.
• Velika sol, kopar i mleurbe paprika.

Prvo treba napraviti fhenhel. Pržen je na vrućoj suvoj tavi, a zatim u kombinaciji sa solju, biberom, nasjeckanim kopar i naribanim krastavcima, pritisnuti iz dodatne tečnosti. Sve to izliva jogurt i pošalje pola sata u hladnjaku.

S mascarponom

Ovaj zanimljiv, umjereno akutni umak bit će skladan dodatak za ogromnu većinu povrća ili mesne salate. Da biste ga pripremili u svojoj kuhinji, trebat će vam:

• 2 st. L. Klasični invalidni jogurt.
• 5 st. L. Mascarpone.
• 2 st. L. Vino sirće.
• ½ C. L. Senf.
• 1 SOLKA GARLIC.
• Sol, bijeli biber, metvica, peršun i kopar.

Prije svega, trebali biste raditi zelenilo. Temeljito se pere, trese, sitno sjeckani i u kombinaciji sa zdrobljenim češnjakom. Sve ovo dopunjuje jogurt, senf, mascarpone, sirće, sol i biber, a zatim je pokucao blender.

Sa vikendicom

Ovo svjetlo, blago kiselo umak bit će odličan dodatak salatama iz mesa i povrća. Da ga skuhate, morate biti pri ruci:

• 100 g sedam klasičnih jogurta.
• 100 g svježeg granularnog vikendica.
• 1 C. L. Prirodni limun soka.
• Sol, šećer i mirisna paprika.

Jogurt se miješa sa limunovim sokom, a zatim se poveže sa brisanom skutom. Rezultirajuća masa je zadovoljna, biber, zaslađen i škakljiv mikserom kako bi se riješili dostupnih kvržica.

Sa krastavcem i osušenom mentom

Ovaj mirisni dopunjavanje, napravljeno na osnovu prirodnog jogurta, može osvježiti bilo koju dugodlaku salatu, dajući mu potpuno nove bilješke o ukusu. Za njeno kuhanje trebat će vam:

• 1 krastavac.
• 3 češnjaka češnjaka.
• 1 umjetnost. L. Dobro maslinovo ulje.
• ½ C. L. sušena menta.
• 450 g klasičnog slajnog jogurta.
• Sol (po ukusu).

U početku je preporučljivo napraviti mentu. Izliva se u duboki tenk i povezuje se sa očišćenim češnjakom. Sve se to tretira sa blendom, a zatim se oslanjalo, nadopunjuju sjeckanim krastavcem, unaprijed puštenim iz kore. U završnoj fazi sastojci uključeni u sastav punjenja salata izlivaju se prirodnim jogurtom, postavljenim u hermetički zatvaranje posuđa i uklanjaju se daljnje skladištenje.