Salata sa konzervirane tune: recepti sa fotografijama

Ukusne salate mogu značajno raznositi bilo koji meni. Ovo jednostavno jelo može biti dodatak zadovoljavajućoj večeri ili laganoj večeri, a možda samo nezavisna grickalica. Recepti salata od konzervirane tune - uvijek je dobar i ukus. Ovaj proizvod sadrži puno proteina i joda. Međutim, za razliku od ostalih konzerviranih riba, u njemu se nalazi malo masti. Naravno, vrijedno je obraćati pažnju na sastav konzerviranja. Bolje je uzeti ribu u vlastiti sok, bez nepotrebnih sastojaka.

Bogata verzija salate

Ova verzija salate je dobra jer mogu lako. A neki sastojci daju joj sočnost i svježinu.

Da biste rekreirali takvu salatu sa saznatim salatom sa konzervirana tuna, potrebno je uzeti:

• dva mala kuhana krompira;
• 110 grama bugarske paprike;
• Dva mala rajčica mogu biti različite boje;
• 120 grama svježeg krastavca;
• jedno kuhano jaje;
• kašika kašike;
• tegljač od tunjevine;
• Deset maslina bez kamenja;
• par peršuna grančica;
• Lišće salate.

Za apetizujuće upotrebe popunjavanja:

• Tri kašike maslinovog ulja;
• kašika vinskog sirćeta;
• pola žličice šećera;
• četvrtina žličica senfa;
• Sol po ukusu;
• helikopter.

Salata od tune ispada vrlo ukusna. Naravno, puni igra važnu ulogu. Dakle, nemojte ga zamijeniti uobičajenim majonezom ili pavlakom. Ako nema sastojaka, bolje je koristiti maslinovo ulje. Suncokret, ali nerafinirani suncokret. Dat će posudu zanimljive note.

Proces pripreme salata

Krompir čist, rezan ploče. Ako prokuhate već pročišćene gomolje, mogu se raspasti kada se reza. Rajčica seče na četvrt. Napravite jastuk od lišća salate. Stavite sloj krompira, sezonu sa začinima. Rajčica se postavlja oko ivica. Krastavci i paprike reza. Mjesto na krompir. Ribe izvučene iz tegle, zdrobljene vilice, dodaju salatu. Dodaju se masline i kapari.

Svi sastojci za dopunu punjenja su pomiješani, šlagom, izliv ih salata. Jaje je čisto i rezano na kriške. Ukrasite ih spremnom salatu s tunom. Podebljano svježe zelenilo.

Brza opcija snack

Ova salata opcije priprema se odmah prije posluživanja. Nema vremena za njega. Ali i dugo stojeći u gotovom obliku ne može. Potrebni će se sljedeći sastojci:

• 150 grama mrkve;
• Sto grama luka lukova;
• neki rugula;
• Tri kuhana jaja;
• Banka tunjevine;
• Dvjesto pastonske grame;
• začini;
• biljno ulje;
• Majonez za punjenje goriva.

Povrće čisti. Šargarepa je bolja za rešetka na malom grateru. Luk se preseče u kocke, dovoljno mali. Zeleni se pere i osušene. Dodajte ribu. Jaja svijetla na velikom grateru. Cork odsekao palicu, izrežite meso malim kockicama. Peći ih na biljnom ulju za kora. Stavite u posudu drugim sastojcima. Sve promiješajte, punite majonez. Ako je potrebno, oni su zatvori. Poslužite salatu sa tunom i krekerima odmah tako da se hljeb ne vrti.

Prekrasna salata sa tikvicama

Uprkos činjenici da ovo jelo koristi jednostavne proizvode, pokaže se da je elegantan. Sve je u tome naizmjenične boje glavnih sastojaka. Salata je dobra u sezoni tikvice, kada su plodovi još uvijek mladi i sočni. Za tako ukusni recept koriste se sljedeći proizvodi:

• Konzervirana tegla;
• komade dvadeset maslina bez kostiju;
• Tri mala rajčica;
• 500 grama tikvica od mlađeg voća, to je bolje;
• nekoliko perja zelenih luka;
• nekoliko žlica biljnog ulja;
• Nekoliko soli za prstom.

Za pripremu apetizacije goriva do salate od tune morate uzeti:

• tri kašike ulja;
• Par klinaca belog luka;
• 1,5 kašike vode;
• Nekoliko prstohvata crnog čekića paprika.

Ako uzmete tunu u ulju, onda je bolje koristiti ga za kuhanje sos. Takođe, umesto kuhane vode, možete iznijeti krastavce iz maslina.

Kuhanje apetiznih jela

Za početak uklonite kožu sa tikvica. Presjeći se semering i pečen na biljnom ulju dok se ne spremi. Rajčice seče istim kriški. Položite se na ivice tanjira komada tikvice i paradajza. Ponovite slojeve. Natkrivene i donje ploče.

Sastojci pospite, sa biberom. Svi sastojci su pomiješani za dopunu za punjenje, salato zalijevanje u sosu. Na rajčicu sa tikvicama položenim komadima tunjevine i maslina, posipali su sjeckanim zelenim lukom.

Svijetla salata od pasulja

Ne svima se zabrlja sa svježim grahom, jer treba da se natopljuje, dugo vremena za kuhanje. Konzervirana pomoć može doći. Dakle, ima zaliha od konzerviranog pasulja i tunjevine u hladnjaku, uvijek možete kuhati ukusnu užinu. Za takvu varijantu salate od konzervirane tune, sljedeći sastojci zauzimaju:

• Banka crvenog pasulja u svom soku;
• tegljač ribe;
• devet rajčica trešnja;
• Veliki zraka lišća salata;
• na kašiku soja sosa i biljnog ulja;
• nekoliko žlica pečene sezamove sjemenke;
• žličica balzamičkog sirćeta;
• Klinčić belog luka;
• Kašike kašike.

Salata se ispira, a zatim osuši. Suzejte lišće rukama na velikim komadima, stavite u posudu za ploču ili salatu. Rajčica presečena na polovine. Grah ukloni iz banaka, oprane iz sosa. Nakon sušenja na Colenderu. Češnjak čist i fino se raspada.

U malom kontejnerskom miješanom balzamičkom sirćetu, soja sosu i biljnim uljem. Dodaj češnjak.

Na listovima salata postavljaju se grah, komadi trešnje i ribe. Voda Sve gorivo, možete dodati nekoliko paprike za prstom. Pospite sezamove sjemenke i kapar.

Zahvaljujući tuni i pasulju, salata je vrlo hranjiva. A svježi zarez daje svježu zelenilu.

Klasična verzija salate

Tradicionalna salata sa ovom ribom ima ime "Nisuaz". Da biste pripremili salatu sa konzerviranom tunom na klasičnom receptu, morate uzeti:

• tegljač ribe;
• sto grama maslina;
• Six Anchovs;
• Dva paradajza;
• nekoliko jaja;
• jedna cijev za krompir;
• Deset listova salate;
• žličica osušene bazilike;
• Malo soli.

Za punjenje do takve upotrebe salate:

• kašika maslinovog ulja;
• žličica Dijon senfa;
• Par Clovices belog luka.

Ova salata je kombinacija zadovoljavajućeg i lakih proizvoda. Iz tog razloga je volio mnogo.

Kako kuhati salatu?

Operite letve salatu, otresite se od viška vlage. Možete uzeti različite sorte, glavna stvar je u ovom slučaju. Suza rukama na velikim komadima, stavite ih na dno ploča. Postavljaju inćune i komade tune.

Krompir je pijan u ogulicu, cool i čist. Izrežite kriške, dodajte salatu. Veliki rez paradajz i jaja. Izrežite polovine maslina. Stavite sve na tanjur. Pomiješajte sastojke za dopunu goriva. Češnjak je bolje preskočiti štampu, ali možete se samo sitno nasjetiti. Vode svi sastojci sa sosom, posipali suhim bosiljkama. Možete malo postići ili sezonu sa bilo kojim mirisnim biberom.

Salata "Ništa proširenje"

U ovom receptu nema ništa suvišno. Samo velika količina proteina i sočnog zelenila. Da biste pripremili salatu od tune, morate uzeti:

• 250 grama ribe;
• Tri kuhana jaja;
• Jedan svježi krastavac;
• Klinčić belog luka;
• Pavlaka za punjenje goriva;
• Začini po ukusu.

Jaja. Pročišćeni krastavac izrezan na kocke. Pomiješajte oba sastojka i dodajte im ribu. Pročišćeni češnjak prolazi kroz štampu i dodajte ostatku sastojaka. Boriti se s pavlakom. Ako želite, sol, različite vrste paprika.

Ukusna salata sa sirom i jabukama

Ovaj recept za salatu od tune omogućava vam da dobijete originalno jelo. Ne treba puno vremena.

Sledeći proizvodi bit će potrebni:

• sto grama čvrstog sira;
• jedna kisela jabuka;
• Luka glava, mala;
• Četiri kuhana jaja;
• Banka tunjevine u nafti;
• Par soli za prstom;
• PAP kašike kisele pavlake i majoneze za dopunu goriva.

Ispustite tečnost iz tegle sa tunom, srušili su ga vilicom. Jaja se preseče u kocke. Luk treba zahvaliti na velikom grateru. Apple pere, čisti iz kore i režite malim kockama. Na isti način sir se drobljeni. Pomiješajte pavlaku i majonez. Povežite ga sastojke, mešaju. Ako želite, malo soli dodajte.

Najlakša salata

Za takvu salatu sa konzerviranom tunom trebate uzimati:

• na tegli konzervirane ribe i kukuruza;
• sto grama maslina bez kostiju;
• Dva svježa rajčica;
• gomila rubula;
• Malo maslinovog ulja za dolijevanje salata.

Rupati rukula, rastrgati na komadima. Rajčica seče na kocke. Limenke odvode tekućinu, ribe se sruše vilicom. Sva mešana, punjenje maslinovog ulja. Možete dodati malo soli.

Avokado i tunjevina

Kombinacija zrelog fetusa avokado i tune u svom soku nije samo ukusna, već i korisna.

Za takvu salatu će vam trebati:

• jedan avokado;
• tegljač ribe;
• Šest čeri rajčica;
• onoliko prepelica;
• par kašike kisele pavlake;
• Malo zelena salata;
• Polovina žličice zrnatog senfa;
• sol i mješavina paprika.

Avokado treba očistiti, odseći kost. Izrežite kocke pulpe. Leći u posudu. Komadi punjenja ne trebaju, jer ako je voće vrlo zreo, znojit će se.

Za umaku miks debela pavlaka i senf. Miješali dok masa ne postane homogena. Voda do punjenja avokada. Ispustite tečnost iz tegle sa tunom. Mnut mu viljuška, dodaj u posudu salata. Promiješajte bazu za salatu.

Prepelice jaja kuhana, čista, rezana na pola. Operite rajčicu i izrežite na dva dijela. Na tanjuru propada zelena salata. Promiješajte temelj tunjevine i avokado. Ukrasite rajčicu i jaja. Pospite sol i mješavina paprika. Također za miris možete dodati malo sušenog bilja. Basil i origano savršeno se uklapaju.

Tunjevina, čak i u konzerviranom obliku, divna je osnova za različite ukusne salate. Sastojci se često dodaju na njega, koji pričvršćuju. Može biti salata, krastavac. Tuna sadrži puno proteina, ali ipak odličan dodatak postaje jaja - i piletina i prepelice. Za ukrašavanje, ulja bez kostiju se često koriste, zrela rajčicu i sušeno bilje. Dolivanje salata je takođe raznolik. Sve to omogućava svima da pronađu recept koji će to morati učiniti.