Pečena bundeva u pećnici - recepti za kuhanje za svaki dan

Pozdrav svima, prijatelji. Danas pišem, po mom mišljenju, o najzdravijim elementom baterije. Ovo je bundeva. Pripremamo je stalno, barem jednom sedmično ona je na našoj tabeli. To je ukusno i zdravo povrće. Iz njega možete kuhati bukvalno sve, prvo i drugo jelo, sok, džem, pite i gomilu svega.

Svaki jesen uvijek pravimo veliku kupovinu. To je oko 200-300 kg. Koliko obično proglašavanja ovisi o tome koja raznolikost dobija, slatka ili ne, da li je koža masnoća (hoće li bundeva "pad" do proljeća). Ali porodica je velika i svi to vole - tako ništa nije nestalo.

Napišite recepte za torte - ideja moje majke. Kao osoba sa medicinskim obrazovanjem, uvjerljivo su mi opisala sve ljekovitosti, od kojih su mnogi bili ni nepoznati.

Na beleži: Bundeva ne samo jača imunitet, gvožđe u njemu više je nego u jabukama - što povećava hemoglobin. U mesu, puno kalijuma, jača plovila i normalizira rad srca. Dekoracija i sok: anti-ansulic agent, koji se često koristi s toksikom trudnica.

Općenito, ovo je tablica korisnog, ali tako da nam to brzo ne dođe, morate više proučiti recepte više. Počinjemo ići.

Pečena bundeva u pećnici po komadima

U sezoni kada su bundeve mnogo, nije vrijedno zaobići ovaj proizvod. Postoji jednostavan efikasan recept za pripremu ovog povrća sa jabukama narezanim komadima u pećnici. Ljepota takvog kuhanja je da ako su komponente slatke, a zatim dodajte šećer za općenito. Na izlazu dobivamo sjajan proizvod. Multimalno vrijeme - maksimalna korist.

Za kuhanje vam je potrebno:

• Tikva
• Jabuke

jedan. Očistite naše sastojke i presecite ih kockama. Budući da se jabuke pripremaju brže, a zatim ih nasjeckaju su veće, a bundeva je u redu.

2. Obrazac uzimamo za pečenje i kupovinu ga je folija složila komade izrezanih.

3. Kalupi stavljaju u rernu 30 minuta na temperaturi od 180ºS stepeni i pečene.

4. Nakon pola sata, izvadite obrazac, ne otvarajte foliju. Dajte 15-20 minuta da se suprotstavite cool

Nekoliko nekompliciranih pokreta i odličan desert spreman. Poslužite ga bolje u potpunosti ohlađeno. prijatno.

Punjena bundeva pečena u pećnici sa mesom

A ovaj recept je savršeno pogodan za ljubitelje pečenog mesa. Jelo je vrlo sočno i nježno. Broj i vrijeme kuhanja raspona od veličine bundeve i od debljine zida.

Za kuhanje vam je potrebno:

• 1 bundeva (približno teži 1 kg)
• Meso 400 grama
• Luk - 1 komad
• Mrkva - 1 komad
• Češnjak 2 zuba
• Bugarski papar - 2 komada
• Paradajz - 1 komad
• Biljno ulje
• Sol, crni biber - po ukusu
• List uvale - 2 komada

jedan. Za početak ćemo pripremiti svoju bundevu. Unutarnja pulpa sa sjemenkama izrezana nožem tako da je pokazao uredno slabo pročišćeni komadi prikladniji za vezenje sa kašikom. Mora dobiti neku vrstu lonca

Na beleži: bundeva će se peći na visokoj temperaturi i može izgarati. Da biste to izbjegli prije polaganja u njenom povrću i mesu, obilno podmažite ga sa unutrašnjeg i vanjske strane sa biljnim uljem.

2. Uspostavite za rezanje povrća. Mrkva se reže prstenima i dijele na 4 dijela, dobiveni su prekrasni uglovi

3. Luk se izrezuju na kocke, ne treba ih mnogo griziti, s ukusom prženja može se izgubiti

4. Bugarski papar se preseče komadima 1-2 cm

pet. Meso koje smo uspješno imali, u celolozi smo vrlo mnogo zbrka. Rezanje u kocke.

6. Nastavljamo sa prženjem meso na vegetacijskom ulju, ravnomjerno pripremite na sve strane. Potrebno je da su sve pore zapečaćene, tako da svaki od naših komada postaje sočan.

7. U zasebnom tavu, u međuvremenu, povrće SRJ. Prvo moramo pripremiti luk, pričekajte ga kada postane transparentna i počnite dodavati mrkvu, bugarske paprike, paradajz i na kraju belog luka.

8. Pečeno meso dodajte u naše povrće, miješane dobro za doslovno parove minute. Uklonite iz vatre neko vrijeme. Naše punjenje treba da se ohladi malo kako bismo mogli staviti bundevu.

devet. Sada položite povrće sa mesom u unaprijed pripremljenoj bundevi. Dodajte i par lišća lovora.

10. Pokrijte poklopcem i stavite u reć zagrijanu na 180 stepeni.

jedanaest. Vrijeme pečenja 1-1,5 sati otprilike.

Lijepa, nježna vrlo sočna bundeva sa mesom je spremna. Savršeno je za ručak ili večeru. Stavite sadržaj na tanjur. Najbolje ukrašavanje zelenila. Možete nastaviti sa obrokom, svi ugodni apetit.

Pripremamo bundevu sa medom u pećnici - jednostavno i ukusno:

Ovo je najlakši način za kuhanje. U stvari, pored samog bundeve, ništa slično. Urađeno jednom ili dva puta.

Trebat će nam:

• Tikva
• Med
• Maslinovo ulje
• Muškatni oraščić

jedan. Prvo pripremamo povrće, pre čišćenje iz kore, sjemenki.

2. Sada je potrebno rezati udobne kriške, poput dinja

3. Izlažemo kriške u obliku za pečenje i podmazivanje sloja novca na obje strane.

4. Da biste napravili miris, trljamo muškatni oraščić koji žuri preko hladnjaka, i bukvalno kapljica spreja maslinovim uljem.

pet. Sada zapravo radimo sve. Prekrijte oblik folije za pečenje i stavite u rernu na 200 stepeni 30 minuta.

6. Kad se bundeva spremi za uklanjanje folije i ostaviti u rerni 10-15 minuta za ispašu. Spremni, ispada nešto ovako:

7. To je o takvoj ljepoti.

Izložite na tanjiru, posipajte se sjemenkama bundeve (naravno da je već gotov proizvod). Na stolu možete staviti med, za one koji vole poruku. Sve, možete pokušati. Ispada vrlo koristan i mršav proizvod, nije potrebno razmišljati o nepotrebnim kalorijama. Posebno dolaze dobrodne za "istovar" dana.

Kuhanje bundeve sa piletinom u rerni

Bijelo peradno meso je vrlo dobro u kombinaciji s bundevom u ovom receptu. Kremasti umak za začin pravilo je zasićeno i privlačno. U reči - odlična opcija za večeru.

Za kuhanje, treba nam:

• Pileća prsa 350 grama
• Mala bundeva 500 grama
• Cherry rajčica 100 grama
• 1 srednja lukovitsa
• Češnjak 5-6 čepovi
• Peršun

Za umak:

• Krema 120 grama
• 2 kašike maslinovog ulja
• Sol i crni biber po ukusu
• Fresh Thymi - 3-4 grančica
• 1/4 žličice muškatnog oraščića
• 1/4 žličice čili paprika
• 1/2 žličice paprike
• 1 žličica sušenog češnjaka

jedan. Počećemo proces kuhanja iz umaka. U šolji sa kremom sipaju maslinovo ulje, dodaj oraščiću, papriku i čili pahuljice pahuljice sa suhim belim lukom. Ako imate omiljene začine, mogu ih dodati. Umak pažljivo operite homogenost mase i uklonite na stranu

2. U obliku za pečenje jezgrenih kriški rezaju bundevu

3. Luk podijeli sa 6-8 stupova i sa čeri rajčicom dodaju u bundevu.

4. Fino režete češnjake sa češnjakom, dodajemo obrazac, ostavi polovinu. Dodat ćemo ga nakon spremnosti za jelo.

pet. Radimo i sa peršunom, dodajemo pola odjednom, preostali dio zaliha za ukrašavanje.

6. Izrežite srednje komade pilećih prsa i pošaljite u obrazac.

7. Obrazac ulijevamo krem ​​sos sa začinima.

8. Pomiješajte sadržaj tako da su povrće i pileći file prekriveni na sve strane.

devet. Vrijeme je za slanje našeg oblika u rerni. Peklimo se na temperaturi od 180ºS stepeni za 30 minuta.

10. Evo rezultata koji će voljeti napraviti mnogo ljubitelja kuhanja.

Pečen u pećnici sa piletinom može se poslužiti za tablicu. Stavite na tanjir i posipajte ostacima svježeg češnjaka i peršuna. Zbog kremastog sosa sa začinima, ukus jela je začinjeno i nježno. prijatno.

Bundev sa rižom: pečenje u rerni za ukusan recept

Pronašao sam ovaj recept u YouTube društvenoj mreži. Svidjela mi se kombinacija sastojaka. Autor videa u procesu kuhanja umjesto jednostavnog riže koristi kašu za mlijeko Rice. I Kishmish u jelu obogaćuje svoje orijentalne note. Po mom mišljenju, vrijedno je dodavati njegov meni.

Pa, prijatelji. Danas imam sve. Nadam se da je odabir recepata sa bundeve stigao usput. Opcije Kuhanje posuđe sa ovim proizvodom. Obavezno uključite njegovu prehranu. Ako ste našli nešto korisno za sebe, podijelite svoje mišljenje u komentarima. Sve dobro i sretno!