Prednosti iz kombinacije mlijeka sa cimetom

Mlijeko sa cimetom savršeno se kombiniraju, ovo su dva jedinstvena proizvoda, kombinirajući koji će uspjeti pripremiti nježnu i mirisno piće. Pored ugodnog ukusa, takva kombinacija ima niz ljekovitih svojstava koji garantuju brzo i učinkovito jačanje ljudskog tijela.

Da biste dobili maksimalnu korist od cimeta mlijeka, važno je odabrati visokokvalitetne komponente i promatrati sve tajne kuhanja.

Vrijedna svojstva pića

Kombinacija začina i mlijeka značajno poboljšava prehrambeni sastav potonje, omogućavajući probavnim organima da troše minimum energije za njegovu apsorpciju. Biti bogat izvor antioksidansa, vitamina, esencijalnih ulja i mineralnih tvari, cinmina može se osloboditi mnogih ozbiljnih bolesti, istovremeno obavljajući ulogu pouzdanog preventivnog agenta. Redovna upotreba pića posebno je koristi u sljedećim slučajevima.

• Liječenje prehlade i virusne bolesti. Prepoznavanje crvenih, bolova u grlu, oticanje i upalu, učinkovito eliminiraju kompleks vrućeg mlijeka-cinama.
• Uspostavljanje probave. Dnevni deo izlječenog koktela ne samo da rješava problem meteorizma i boli u stomaku, već upozorava da se opstipacija upozorava, normaliziraju probavne procese.
• Jačanje kostiju. Kalcijum mlijeko i povećanje cimeta za koster gustoće može spriječiti artritis i druge bolesti mišićno-koštanog sistema.
• Zahvaljujući kinu, poboljšana je metabolizam glukoze, što ima pozitivan učinak na ubrzanje metaboličkih procesa i smanjenje potkožne masti. Zbogom nepotrebnim centimetrima, jedan po danu treba biti 1-2 šoljica pića, ne zaboravljajući u desno i uravnoteženu ishranu.
• Poboljšani kardiovaskularni sistem. Cimet ima svojstvo za smanjenje lošeg holesterola, istovremeno podizanje dobrog. Ova značajka ima pozitivan učinak na jačanje zidova krvnih žila i smanjenje rizika od srčanih bolesti.
• Održavanje imuniteta. Uključivanje u razumnu količinu mlijeka cimeta ima blagotvoran učinak na imunološki sistem, jačajući svoje zaštitne funkcije.
• Pomoć nesanice. Tijelo se dugo vremena nalazi u stanju nezdravog sna ili nedostatka sna, rizici poremećaju rad kardiovaskularnog sistema. Da bi se izbjegli neugodne posljedice, sat vremena prije sna treba popiti jednu šolju mlijeka sa dodatkom začina.
• Jačanje desni. Poznat po antimikrobnoj i antifungalnom svojstvima cimeta, aktivno se bore sa patogenim bakterijama usmene šupljine, primjetno poboljšavajući stanje desni.
• Tijelo zasićenosti djeteta po svim potrebnim vitaminima i mikroelementima, takvo piće će poboljšati rad brže od organa i sistema.

Djeca koja su došla do 2 godine, dozvoljeno je da uključe u dnevni meni Piće cimeta, prethodno konsultovano sa pedijatru za odsustvo alergija i dozvoljeni broj začina.

Metode kuhanja

Postoji mnogo opcija za pripremu mliječnog cimeta dueta, od kojih svaka uključuje rješenje za određeni problem. Dakle, za gubitak kilograma i poboljšanje tijela preporučljivo je koristiti sljedeće recepte.

Klasični recept

Jedan dio pića zahtijeva 250 ml mlijeka i 1/3 sata. Kašike cimeta. Važno je da ne donosite komponentu za prokuha. Dovoljno je zagrijati do nepunjenog grla države, nakon čega dodajte začinjeni sastojak i sveme tako miješajte. Počevši od jutra iz takvog koktela, u mjesec dana, prvi rezultati gubitka dodatnih kilograma bit će uočljivi.

Za raznolikost, recept se može dopuniti drugim korisnim sastojcima.

Piće mlijeko-cimet s dodavanjem meda

Za kuhanje će trajati 300 ml. Mlijeko, 6 g. CINNAMON prah i 1 st. L. Prirodni med. Pčelinji proizvod je najbolje uzimati u tekućinu verziju, tako da postoje dodaci ukusa i voća. U šolji s cimetom, prije kuhano mlijeko treba biti ulijevanje, gdje će, nakon 30 minuta, biti potrebno i za dodati i med. Rezultirajuća smjesa treba lansirati oko 2 sata. Možete uzimati oba ujutro i noću.

Cinemy napije sa čokoladom

U idealnom slučaju, ako se priprema ovog koktela izvrši u vodenoj kupelji. Na 250 ml mlijeka uzeto 10 gr. Gorky čokolada, 1/2 h. L. CINNANAD puder, 1 h. L. Kakao puder i 1/2 h. L. Sahara. U toplom mlijeku zagrijano u vodenoj kupelji, svaki se sastojci postepeno unosi. Tada se smjesa dovodi do ključanja i lijevo na sobnoj temperaturi do potpunog hlađenja. Po želji, gotovi napitak može se ukrasiti svježim lišćem metvice. Sadržani u sastavu čokolade i kakaa duže vrijeme punjenja energije i dobro raspoloženje.

Cimet sa mlijekom: koktel sa sušenim voćem

500 ml mlijeka trebat će 1 h. L. Cimet, 1 st. L. Sa klizačem od grožđica, 3-5 komada. Plune, 1 h. L. tečni med, 5 g. Svježi Đumbir i 2 kom. Karanfili. Orumoguć smještena u kapacituju, grožđice, karanfila i đumbir preplavljen mlijekom. Smjesu je važno za ključat. To će omogućiti svakoj od komponenti da otkrije svoj ukus i okus. Mlijeko hlađeno na 70-75 C ° treba biti napunjeno cimetom, a nakon pažljivog miješanja čeka se hlađenje. Tek nakon što se med dodaje desert, što omogućava isključenje gubitka njegovih korisnih svojstava.

Koktel sa borovnicama

Sastav ovog pića, pretpostavlja prisustvo 250 ml mlijeka, 3 g začina, 1 čvrste cimete, 10 sušenih borovnica, 1 kardamom, 3 ml javorovskog sirupa i 3G narančaste SQUS. Zagrevan u toplom stanju, mlijeko se nalazi u cimetu, zestu, bobice od borovnice i kardamom. Smjesa se zagrijava, ali nije dovedena u prokuhanje. Nakon hlađenja, završeno piće je posipano u prahu cimeta.

Kontraindikacije i mjere opreza

Da bi se poboljšala efikasnost koktela, kao i izbjegavanje neželjenih posljedica, njegova upotreba mora biti popraćena strogom poštivanjem sljedećih pravila:

• Cinnamon Mlijeko se odlikuje njenim zagrijavajućim svojstvima koje isključuju njegovu upotrebu na povišenoj temperaturi.
• Napuštanje pića morat će se također suočiti sa kojom pati od hipertenzije - ova kombinacija proizvoda doprinosi povećanju krvnog pritiska.
• Da se ne suoči sa problemom prekida trudnoće, buduće majke su kategorički zabranjeno uključivanje začina u svojoj prehrani, uključujući cimet. Ova predostrožnost se preporučuje pridržavati se i perioda dojenja.
• Začini i mliječni proizvodi su ta hrana koja često uzrokuje alergijske uvjete. Stoga bi ljudi koji imaju predispoziciju takvih patologija trebale biti sigurni da ne postoje negativne reakcije organizma za svaku od komponenti navedenih u receptu.
• Oni koji žele izgubiti dodatni kilogram kroz desert s mlijekom-cimet, potrebno je uzeti dva puta dnevno - ujutro na prazan stomak i uveče. Jedan porcija ne smije prelaziti 150 ml. Pored toga, važno je potpuno napustiti masnu, brašno i prženu hranu. Uključivanje svakodnevne fizičke aktivnosti je dobrodošlo.

Odlučivanje jednom davanje kuhanja ukusnog i korisnog pića, vrijedno je obraćati pažnju na kombinaciju mliječnih cimeta. Dostupnost sastojaka i jednostavnost njegove pripreme bit će dodatni poticaj za to.

Korisna svojstva koja ovaj tandem posjeduje nije ograničena na uklanjanje hladnih simptoma i jačanja imuniteta. Nadležni mirisni terapijski tečaj u mogućnosti je normalizirati rad jetre, poboljšati funkcioniranje mozga i čistiti tijelo iz šljaka i toksina.

I uvijek pamtite, popis bolesti iz kojih se možete riješiti, ukinuti mlijeko s cimetom, postat će još širi ako smjesa dodatno obogaćuje prirodni med, čokoladu ili sušeno voće.