Salate od šargarepe - 9 ukusnih recepata

Salate od šargarepe su vrlo popularne, jednostavno kuhanje i ukusno. I salate od šargarepe su vrlo korisne za zdravlje. S njom u salatu kombinira različite povrće i voće. Salatu od mrkve možete napraviti sa repom, kupusom, krastavcima, jabukama ili krušom, čvrstim, tipom "Ruski", rastopljeni sirovina ili sir kobasica stisnute ili sa piletinom. Dobre sve opcije s korejskom mrkvama - sa šparogom, sa lignjem i piletinom.

Divan ukus daje se salata maticama, možete uzeti bilo koji - orah, indijske mase, bademe, lješnjake. Pospite sezamove sjemenke ili blago pržene sjemenke. Slow salata kisela pavlaka, majonez ili povrće (suncokret, maslina, posteljina) maslac sa limunovim sokom. Odaberite po vašem ukusu.

Salata sa mrkvom i orasima sa pavlakom

Ukusna, sočna, jednostavna i vrlo korisna salata sa mrkvom i orasima mogu se pripremiti doslovno za 10 minuta!

Recept za salatu od mrkve je lakše. Ništa ne treba kuhati, samo čistiti i ispasti.

O prednostima salate od šargarepe ne treba puno reći. Ovo jednostavno povrće je vrlo korisno i bukvalno svi znaju za to! Sadrži vitamine B, C, E, Printimin. A (on je beta karoten), mikro i makroelementi. Vitamin. A - masti topiv, tako da se salate od šargarepe moraju biti ispunjene biljnim uljem ili pavlakom, majonezom.

Omjer proizvoda - mrkva, orašastih plodova, šećera i pavlake - vaš ukus. To jest, proporcije su približne i ovise o vašim ukusnim sklonostima i slatkišima same mrkve.

Proizvodi:

• 1 velika šargarepa - 250 g
• 50 g oraha
• 2 kašike šećera
• 2 stola. Kašike Pavlaka 20% masti

Recept za pripremu salate od šargarepe u koracima sa fotografijama:

Šargarepa operite i čistite biljnim privlačnom ili nožem. Rešetka na srednjem rešetku (ne na velikom i ne onaj za danke)

Stavite u posudu za salatu.

Dodajte šećer po ukusu:

Orah kernel pranje i suvo. Kupujem odmah pročišćenim orasima. Ako ga imate i u školjci, matice trebaju podijeliti i osloboditi nukleoli iz školjke.

Sve pažljivo provjerite. Čak i najmanja ljuska razmazuje vam sav dojam ukusne salate od šargarepe i lako pokvarite zube.

Operite i osušite i nasjeckajte nož dok želite. Možete mljeti u blendu, ali ne fino. Podijelite matice u posudi sa salata sa mrkvom

Pratite salatu od šargarepe pavlake

Vrh je još uvijek posipao orasima, miješati i uživati ​​u ukusnoj i korisnoj salabi od mrkve sa orasima.

prijatno!

Pogledajte više: Carrot salata sa crvenim grahom i lukom

Salata od mrkve sa sirom, majonezom i češkom receptom sa fotografijama

Ukusna salata od šargarepe može se napraviti sa sirom. Po želji, dodajte češnjak za akutni, bit će to slano. Sir se može uzimati i čvrste sorte i topljene sirovine

Proizvodi:

• 2 mrkva
• 2 topljeni sir
• Majonez za punjenje goriva
• 1-2 češnja češnjaka

Recept za salatu za mrkvu u koracima

Operite mrkvu, čisto. Češnjak se podijelio na kriške i čistom

CRTLIC GURS: Ili da izgubite na grateru ili preskočite posebnu štampu za češnjak ili možete baš fino nasepati nož.

Rešetka mrkva i topljena sirovina na velikom grateru

Mrkva i naribani topljeni sir izmiješavaju u posudi za salatu i punjenje majonezom

Pomiješati sve prerano.

Izloži se u prekrasnoj posudi sa salata i poslužite tablici!

Salata od mrkve sa toplim sirom i češnjakom! prijatno!

Sočna salata od šargarepe sa jabukom

Ova salata će voljeti djecu. Ukusna, sočna salata od šargarepe sa jabukom. Možete dodati bilo koju vrstu oraha, lješnjaka ili kikirikija .Ako mrkva i jabuke nisu baš slatki dodavanje šećera, ali bolji med i limunov sok.

Sipajte salatu sa biljnim uljem.

Proizvodi:

• 2 velika mrkva
• 2 jabuke (kiselo-slatko)
• 1 stol. Kašika zdrobljenih orašastih plodova
• 1 cain. kašika
• 0,5 Tabela. Kašike limunovog soka
• Maslinovo ulje po ukusu
• Zelene na Willu

Recept za korake

Iz prethodnih recepata je sasvim jasno da se šargarepa i povrće i voće moraju oprati i trljati, čistiti iz kore. Sve se nalazi u fotografiji i prilično razumljivo. Sada možete odrediti recepte samo slijedom radnji. Na kraju krajeva, povrće sa salate sa mrkvom i jabukama vrlo se lako pripremaju. Definitivno ne zbunjujete

1. Mrkva i jabuke pranja i čiste iz kore
2. Grind mrkvu na velikom grateru
3. Apple rezana slama
4. Stavite sve u posudu za salatu
5. Matice pere i mljevi u blender ili nasjeckajte nož i dodajte u posudu za salatu.
6. Salata se skrivala sa limunovim sokom, medom i biljnim uljem (suncokret ili maslina na vašem ukusu).
7. Salata miješa i pospite na vrhu orašastih plodova i nasjeckanog zelenila od peršuna

Ova se salata dobiva vrlo ukusna i sočna, kuhajte baš i brzo. prijatno.

Ako imate samo mrkvu i začine na skladištu, a zatim pripremite odličnu užinu: Korejska mrkva

Salata od sirovih repe i mrkve

Ova salata za repu mrkve je skladište vitamina i mikroelemenata. Mi ga činimo sirovim povrćem, ne trebaju kuhati .Vitamini drže maksimum. Balsamički sirće pruža mu začinjeni ukus. Ako ga nemate, ne brinite, koristite limunov sok, bit će i ukusan.

Proizvodi:

Mrkva 1 komad

• Repe 1 kom
• Češnjak 2 zub.
• Šećer 0.5 C.L.
• Sol 0.5 C.L.
• Sirće balsamički tamno 1 h.L.
• Suncokretovo ulje 3-4 st.L.

Priprema za korake:

Perite povrće i očišćeno

Rezanje mrkve i repe na žitaricu ili na grater za korejsku mrkvu

Podijelite ribirano povrće u posudu za salatu i izlijte biljno ulje (maslina ili suncokret po svoj izbor) i sipajte još jedan balzamički sirće

Sol i mix.

Zatvorite foliju sa salata i uklonite u hladnjak 1 sat, tako da se puše.

Poslužite meso, ribu ili bilo koji bočni čovek.

"Četkica" Od mrkve sa svježim kupusom i sirovim repe za mršavljenje

Ova salata je vrlo popularna i vrlo korisna. Sastoji se od sirovog povrća, poboljšava Reappecker creva, u skladu s tim doprinosi njegovom čišćenju ne samo iz prehrambenih proizvoda, već i iz šljaka i toksina, doprinose gubitku kilograma.

Pored toga, ova salata je vrlo ukusna i sočna, bogata vitaminima. Dva u jednom ukusu i korist.

Proizvodi:

• 250 g svježe mrkve
• 250 g svježa repa
• 250 g svježeg provalnika kupusa
• Sol, limunov sok, maslinovo ulje po ukusu
• Sjemenke sjemena (neobavezno)

Priprema za korake:

Sva povrća su dobro pranje. Bistra mrkva i repa.

Kupus uklonite gornje lišće. Sjeckajući tanki nož, lagano se rugajte rukama tako da postane malo prozirnog.

Mrkva i repe trljaju se na velikom grateru il na grateru za korejsku mrkvu.

Sve povrće se preklopi u zdjelu duboke salate, sol, sipaju limunov sok i maslinovo ulje i mix.
Sala od povrća salata"Četkica" spreman! Salata je vrlo sočna i ukusna. Drago mi je što jede ne samo odrasle, već i djecu!

Možete posipati sezamove sjemenke na vrhu

prijatno!

Mrkva i šparoga salata na korejskom - recept sa fotografijama

Korejske salate su oštre, pikant može biti baš poput zasebnog jela ili poslužiti mesu ili bilo koji. Pripremaju se sasvim jednostavno, ali zahtijevaju toplotnu obradu začine otkrivaju njihov ukus.

Proizvodi:

• Soja šparoga - 200 g.
• Mrkva 400 g. ili 2-3 srednja ili velika mrkva
• Luk 1 komad.
• Češnjak 3-4 zuba
• Sol - 1 h.L. u mrkvi + 0,5 h.L. u korijanderu
• Sirće (jabuka 6%) - 2.L. u mrklikoj + 2-3 st.L. u tavi
• Biljno ulje50-70 ml. Za prženje
• Korijander cijela ili zemlja - 1,5 st.L.
• Khmeli-sunneli, 1 h.L.
• Paprika, 2 h.L.
• Crvena oštra biber, 1-1,5 h.L. ili po ukusu
• Prizemna crna paprika. - 0,5 C.L.
• Soja sos - 3-4 st.L.
• Zelena (kopija, kinza, peršun) - polovina priznata u narezanom obliku ili 1 gredu

Priprema za korake:

Prvo trebate pripremiti soja šparoga. Položite ga u duboku zdjelu i izlijevajte vodu 2-3 sata tako da postane meka

Za to vrijeme će se osvijetliti i ometati i postati elastična. Presjeći na komade

Šargare, očistite i rešite na velikom rešetku ili na grater za korejsku mrkvu. Učinite kako volite, to ne utječe na to. Podijelite bilješku u dubokoj posudi, soli, ismijavajte ruke i dodajte jabuku sirće.

Luk se preseče na semir i izlažu na tavu u grijanom biljnom ulju

Luk malo potrebe da pržite na malim vrućinama dok mekane. Češnjak čist i fino reže da bi se dodao na luk u tavi, mix

Zatim dodajte sve začine: korijander, hop-sunneli, paprika, crvena oštra i crna mirnu papriku, pomiješajte sve i pržite na vatri ne više od 2 minute

Dodajte narezani šparoga u tavu, sipajte soja sos, pomiješajte sve

Zatim dodajte jabuku sirće, zagrijavajući se nekoliko minuta, miješajući se. Ne morate dugo ugroziti, inače će soja šparogus biti previše mekan.

Tada trebate povezati sarz sa šargarepom

Svi miks i ukus. Dodajte sve što niste imali dovoljno ukusa - sol ili mačiće.

Posipati. Idealno za ovu salatu, Kinsea Zeleni su pogodne ako nema peršuna ili kopar - ispada vrlo ukusno.

Izložite u posudu za salatu i pošaljite meso, bočni disk ili baš tako!

prijatno!

Crisp mrkva salata sa kupusom i sirćetom "Vitamin"

Ukusna, sočna i jednostavna salata od mrkve sa bijelim kupusom. Poznat nam je od djetinjstva, u vrtiću, u školi i kod kuće, u blagovaonici ili kafiću uvijek je u meniju.

Proizvodi:

• Kupus - 500 g
• Šargarepa (prosjek) - 1 kom.
• Šećer - 1. st.L.
• Sol- 0,5 C.L.
• Sirće 9% - 1.5 st.L.
• Biljno ulje

Kuhanje u koracima

Sva povrća su dobro pranje.

Kupus sitno gušenje

Šargarepa da se utrlja na velikoj grateri i izloži u posudu sa salatama do kupusa

Pomiješajte sve, sol i zapamtite malo ruku.

U principu, salata je spremna, ostaje samo da ga ispuni.

Dodajte šećer i sirće

Pomiješajte i stavite u frižider 20 minuta..Ako želite, možete dodati sjeckani kopar..

Nakon toga, izložite u posudu za salatu, ukrašena zelenilom i dajte tablici.

Ukusna, hrskava salata kupusa i šargarepe spremna je! prijatno!

Salata od sočne mrkve i krastavca

Ovaj svježi krastavac i šargarepa izbacuje vrlo svijetlu, ukusnu s blagim okvirom. Brzo se otkrije iz tabele ne samo na radnom danu, već i na bilo kojem odmoru ili izleticu i sigurno će pitati recept. A recept je vrlo jednostavan.

Proizvodi:

• Mrkva - 2 kom.
• Krastavac - 2 kom.
• Sol - 1/2 h.L.

Za punjenje goriva:

• Biljno ulje - 3 st.L.
• Soja sos - 1 st.L.
• Šećer -1 ch.L.
• Sirće 9% - 1- 2.L.
• Crni biber - po ukusu
• Češnjak - 3 zuba.

Priprema za korake:
Prvo pripremite dopunu goriva.

U šolji, izlijte biljno ulje i dodajte soja sos

Dodajte jabuku sirće

Dodajte šećer, pomiješajte i izdvojite

Mrkva i krastavci oprati dobro.I rešiti se na rešetku za korejsku mrkvu ili presjeći u tanku slamu.

Izloži sve u posudi

Češnjak preskočite pritisak i dodajte u salatu., Dodajte crnu prizemnu papriku i sol.

Ispunite sos sa salatom i miješajte se za ravnomjerno distribuciju

Pošaljite hladnjak Salatra već 20-30 minuta. A onda se možete prijaviti!
Ukusna, salata od šargarepe sa krastavcem je spremna! prijatno!

Slojevita salata sa mrkvom, piletinom i kukuruzom sa sirom - recept sa fotografijama

Ova ukusna, zadovoljavajuća i prekrasna salata za napuhavanje izgleda sjajno na turističkom stolu. Punjenje majonezom. Ukus je vrlo skladan. Za pikantnost možete koristiti u invalištima, a ne kuhanu piletinu, ali puši, sve je vaš ukus.

Ovo Salata sa korejskom šargarepom, Stoga, piletina - kuhana.

Najspektakularna od ove salate izgleda u dubokoj staklenoj posudi sa salata, gdje se mogu vidjeti svi sočni slojevi na dlanu. Ako to nemate, pripremite se u običnom porculanu - bit će iznenađenje za goste.

Proizvodi:

• 300-400 grama kuhanog pilećeg fileta
• 250 grama korejske mrkve
• 150-200 grama čvrstog sira
• 1 tegljač kukuruza
• 4-5 Yaitz
• majonez

Priprema za korake:

Pripremite sve potrebne proizvode:

Pileći file kuhajte u slanoj vode do spremnosti. Nakon vrele vode oko 20-25 minuta. Plivajte ključajte jaja, cool i čist

Rešeni sir

Pileći file nasjeckan nožem na malim kockicama ili rastavljenim vlaknima. Stavite u duboku posudu za salatu prvi sloj

Napravite mrežicu od majoneza i stavite sloj kukuruza na vrh. Voda iz banke morat će se spojiti

Na vrhu sloja kukuruz podmazivanja majoneza i izloži naribani sir

Na sloju sira ponovo napravite mrežni majonez

Vrh postavljanja sloja korejske mrkve. Može se kupiti u trgovini ili bolje kuhati kod kuće sami na našem jednostavnom receptu.

Ovaj sloj bi također trebao podmazati majonez

Zatim sloj naribani jaja. Možete ih izgubiti na velikom rešetku direktno na posudu za salatu. Možete odmah i proteini i žumance zajedno.

Ravnomjerno rasporedite preko površine salate i uklonite u hladnjak 20-30 minuta, tako da se puha

Služiti na stolu. prijatno!

Salate od šargarepe su puno - različiti ukusi i kombinacije, dijetalni i oštar, odaberite po vašem ukusu!
Koju salatu od šargarepe najviše kuhate. Podijelite svoj recept u komentare, mi ćemo biti korisni jedni drugima.