Ljetne salate - 30+ recepata sa fotografijama

Sadržaj

Voliš jesti ukusno i zadovoljavati? Odličan izbor - Ljetna salata. Sa svom jednostavnošću kuhanja ljetnih salata postaju odličan prehrambeni meni. Univerzalni obrok za doručak, ručak, večeru, užinu. Postoji mnogo različitih recepti za salatu za ljeto. Od voća, povrća, sa sirom, orasima. Naći ćete recepte za svaki ukus i novčanik. Jeftinovanje i jednostavnost sastojaka omogućavaju vam eksperimentiranje, stvaranje sofisticiranih jela. Ocena i početnik i gurmanski gurman.

Savjeti za kuhanje

  1. Zeleni prije rezanja temeljito ispere. U tekućoj vodi, u posudi za vodu, opet pod kranom. Tako uklonjeno nije vidljivo za očne prljavštine, pijesak.
  2. Salata ostavlja nužno suza na komadima. Ne režite nož. Inače, lišće gube vitaminski sok.
  3. Za dopunu pričvršćenog biljnog ulja, pavlake, majoneze ili bilo koji kupljeni kremasti sos.

Ukusne salate sa svježim zelenilom

Ukusne ljetne salate pripremaju se iz zelice ili divljeg bilja. Prednost takva jela - ne trošite na kuhanje puno vremena. Sve je izuzetno jednostavno i brzo. Zelene salate se vraćaju biljnim uljem ili pavlakom. Pakiraj možete povezati sa majonezom. Limunov sok, matice, grožđe pomoći će u poboljšanju ukusa jednostavnog zelenila.

Zelena salata sa limunovim sokom

Sastav:

  • Zelena salata - 4-5 velikih lišća;
  • Maslinovo ulje - 3-4 st. L.;
  • Piletina kuhana kuhana jaja - 3 kom.;
  • Pola soka limuna;
  • Tabela senf - pad;
  • KILL - 2-3 grančice;
  • da okusi sol.

Kuhanje:

  1. Kompozitni dijelovi salata - zeleni listovi, kopar, jaja. Napušta narvita prste. Ljetna nježna kopar sitno ljušti. Jaja režu neurpupply. Pomiješajte sastojke u posudu.
  2. Punjenje. Povežite sok od limuna s senfom, maslacem i soli. Umiješati.
  3. Nabavite salatu, odmah poslužite tablici.

Sa grožđem i zelenim lukom

Sastav:

  • Zeleni luk - 2 greda;
  • Kuhana jaja - 2 kom. (ili jedna jabuka);
  • Pavlaka - 3 st. L.;
  • grožđe bez kostiju - nekoliko bobica;
  • Braće - 4-5 kom.;
  • Parsley Zeleni - 3-4 lista;
  • Jabuka sirće - pad;
  • Prizemna paprika, sol - ukus.

Tečaj pripreme:

  1. Zeleni luk i peršun čine dobro.
  2. Radish Crow tanke kriške. Jaja se uznemiruju kriški. Grožđe preseče na pola, ako su bobice velike - četvrtine. Na zahtjev jajeta, zamijenite zelenu jabuku.
  3. Preklopite proizvode u posudi. Gorivo sirće, biber, sol. Kajmak. Umiješati.

Maslačak lišće sa susamom

Sastav:

  • Lišće maslačaka - greda;
  • Paradajz - 0,5 kom.;
  • Krastavac - 1 mali;
  • Schuput - 1 h. L.;
  • Feta (ili fetax) - 50 g;
  • Maslinovo ulje - 1 h. L.;
  • sol.

Kako kuhati desno:

  1. Maslačak ostavlja dobro ispiranje. Staviti u posudu hladne vode 30 minuta. Uhvatiti na sito. Staklena voda? Rezati lišće male.
  2. Feta se pretvori u male komade. Preseci krastavac i paradajz.
  3. Preklopite proizvode u posudi. Sipati ulje. Ispunite sol, sezam.

Sjemenke sjemena po želji, prvo prženje na suvoj posudi. Schuput će postati ruddy, obrub.

Sa oshanmom

Sastav:

  • gomila sorrela;
  • Konzervirane masline bez sjemena - 10 kom.;
  • Parsley Hrch;
  • Zavrtavanje jaja - 2 kom.;
  • Jabuka sirće - kat za čaj;
  • Biljno ulje - 3 st. L.;
  • Sol - ukus.

Koraci za pripremu:

  1. Dok razumijete, glavne uloge date su Schazhlebu, maslinama, jajima i peršunu. Zeleni su dobro isprati, suvi. Masline izvlače iz slane otopine. Jaja čiste školjku. Rezati sastojke. Preklopite u posudi.
  2. Jaka mješavina sirćeta, ulja i soli. Voila! Jednostavan vitamin snack spreman!

Sa mladim listovima repe

Sastav:

  • Mladi listovi repe - greda;
  • Listovi salate - 2-3 kom.;
  • Paradajt mali - 2 kom.;
  • Kikiriki - 2. L.;
  • Pileći file - otprilike 100 g;
  • Sol, ulje - za dopunu goriva.

Kako kuhati:

  1. Mali pileći file. Otkrijte salvete. Izrežite slamu fileta.
  2. Stavite meso na vruću posudu sa kapljicom ulja. SRJ na snažnoj vatri do ruderske kore. 2-3 minute meso ne dodiruju, u protivnom sok. Umiješati. SRJ na srednje toplinu 2-3 minute. Zatim zapalite vatru na minimum. Donesite file do spremnosti.
  3. U još jednom tavu prženju, prženju kikirikija. Tamna koža će letjeti iz nje. Dobro je za salatu uzimajući bijele čiste orahe za salatu.
  4. Narvita repa i salata odlazi u posudu. Dodajte rezanje rajčice i krastavac. Pospite orasima. Ispunite sol i ulje.

Ljetna salata špinata sa svježim krastavcima

Sastav:

  • Špinat greda;
  • Krastavac - 1 kom.;
  • Pavlaka - 1 h. L.;
  • Majonez - 1 h. L.;
  • Sol, paprika zemlja.

Kako kuhati:

  1. Kuhanje vam ne uzima više od 5 minuta. Temeljito operite špinat. Rezati u posudu.
  2. Dodajte krastavac sa tankim kriškama.
  3. Nabavite mješavinu pavlake, krastavca, soli i bibera.

Od celera sa orasima

Sastav:

  • Stabljike celera - 5 kom.;
  • Orasi Kernels - 10 kom.;
  • jedan limun;
  • Majonez - 2 ul. L.;
  • da okusi sol.

Kako pripremiti ljetnu salatu:

  1. Orasi SRJ na suhom tavi. Smiri se. Norbima s nožem na ploči za rezanje.
  2. Celery stabljike čiste. Izrezati na tanke kriške.
  3. Pomiješajte celer, orašaste matice.
  4. Sezona soka jednog malog limuna, majoneza, soli.

Paradajz sa krastavcima

Klasična ljetna salata s paradajzom i krastavcima nude se za pripremu u posebnom. Na primjer, dodajte neobično zelenilo ili orahe. Nije recept za vas, već opcije za diverzifikaciju uobičajene ljetne salate i obično:

  1. Dodajte svježe zelenilo. Peršun, kopar ili čak lišće maslačaka. Čvrsti vitamini. Možete osušiti zelenilo. Tada će se mješavina maslina ili suhe ruzmarije biti savršena. U dopuni od biljnog ulja, suh bilja će oživjeti zapanjujući začinjeni okusi.
  2. Do krastavaca i rajčice dodaju papriku.
  3. Kao dopunjavanje goriva, koristite mješavinu biljnog ulja, kap od senfa i prirodnog limunovog soka.
  4. Pospite sa cijelim maticama od cedra ili mljevenog oraha.

Jednostavna salata "ljetni dan" iz bugarske paprike

Većina sastojaka za ljetnu salatu su povrće, zelenilo. Stoga ćemo ove posuđe uzeti za dijetu. Prije nego što recept za salatu, slično "grčki". Pripremljen sa sirom. Može se zamijeniti kremastom sirom ili fetom.

Šta uzeti proizvode:

  • Slatki bugarski papar - 3-4 kom.;
  • Svježi krastavci - 3 kom.;
  • Cherry rajčica - 4-5 komada.;
  • Brynza - 100 g;
  • Zeleni (peršun, kopar);
  • Sol, maslinovo ulje.

Recept:

  1. Bugarska paprika ispere, čisti. Prekinite polovine. Vrh u pećnici 10-15 minuta na 200 ° C. Smiri se. Ne možete u rerni, već na roštilju.
  2. Komadići paprike.
  3. Krastavci rezaju ploče, a zatim slama.
  4. Trešnja presječe polovine. Brtyza kocke.
  5. Pomiješajte sastojke. Pospite sjeckanim zelenilom. Suvida. Sipati ulje.

Od kupusa sa jabukama - kuhajte brzo

Laka i jednostavna salata za ljeto - savršen dodatak večeri ili punu večeru. Salata salata Calorie Mala, lakše reći negativan. Za probavu grickalica imat ćete više energije nego što će salata donijeti u vaše tijelo. Ali koliko vitamina i novih ukusa leži u jednostavnom receptu!

Sastav:

  • Root celer - 1 kom.;
  • Kochan kupus - 200-300 g;
  • Jabuka - 1 velika;
  • Jabuka sirće - 1 h. L. (može se zameniti limunovim sokom);
  • Biljno ulje - 2 st. L.;
  • Zeleni, sol - po ukusu.

Koraci za pripremu:

  1. Clery krema debela koža. Skliznuti. Sattail kroz grater.
  2. Kabine za rezanje tankim prugama.
  3. Jabuka - kroz grater.
  4. Preklopite u sastojcima u jednoj posudi. Napunite ulje, zelenilo. Slatko. Umiješati.

Recepti 5+ voće

Voćne salate - dio prehrani hrane. Pogodno za meni odraslih i dece. Svježe voće - vrijedni proizvodi za tijelo. Salate od njih privlačno izgleda, uzbuđuju apetit. Da pripremite pristup voćnim salatama kreativno. Ukrasiti. Tada se delicija može podnijeti jednostavno ili za svečani meni. Ovo će biti pravi proslava za cijelu porodicu. Proslava ukusa, vitamina, pravilne i korisne hrane.

Od ananasa i malina

Sastav:

  • Ananas - 1 medij;
  • Malina svježa - 2.;
  • Šećerski prah - 2 st. L.;
  • Vanilin šećer - 1 h. L.;
  • Krema od plaže - 100 ml.

Kako kuhati:

  1. Čistač ananasa. Uklonite jezgru. Prerežite meso sa tankim kriškama.
  2. Malina ispere. Uhvatiti na sito. Staklena voda? Stavite bobice za ananase.
  3. Pospite šećerom vanilije.
  4. Pooh mješavina sa šlagom. Uzmi mikser.
  5. Ukrasite šlag sa salatom. Služiti tablici.

Alternativno, u receptu možete koristiti gotove šlag iz cilindra.

Sa naranče i kivima

Za recept, uzmi:

  • Narandže - 3 kom.;
  • Kiwi - 4-5 komada.;
  • Šećer - 4 st. L.;
  • Alkohol - 1 sat. L.

Kuhanje korak po korak:

  1. Narandže čiste od guste kože. Polovina voća podjela na kriške. Izrezati na velike komade. Preklopite u posudi.
  2. Od pola naranče stisnite sok. Naprezanje kroz sito.
  3. Kiwi čišćenje. Izrežite tanke kriške.
  4. Preklopite komad voća u posudu.
  5. Sok od pomorandže u par-par sa šećerom. Kuhajte na slabi požar. Karamela stekao je jarko crvenokosu? U redu! Dodajte liker, mix.
  6. Sipajte voćnu karamelu prije posluživanja.

Iz banana i dinje

Šta trebati za recept:

  • Narandže - 1 kom.;
  • Banane - 2 kom.;
  • Zrela dinje - 200 g;
  • HONEY - 3 ST. L.;
  • Šlag - za ukrašavanje (ili tečna krema za dopunu goriva).

Kako kuhati ljetnu salatu ukusno:

  1. Meso narančaste, banane i dinje ne baš ne fino. Preklopite u posudu, mix.
  2. Top Paul Med.
  3. Ukrasite šlag ili posipa tekućinu.

Od kruške s orasima

Uzmi recept:

  • Ripe kruške - 7 kom.;
  • Orasi Kernels - 10 kom.;
  • Slatka paprika - prstohvat;
  • Majonez - 1. st. L.;
  • Pavlaka - 3 st. L.;
  • sol.

Korak po korak:

  1. Perite kruške, suvo. Očistite plodove sa kože. Uklonite jezgru. Rezati kriške pulpe.
  2. Korejski orasi suzbijaju na suvoj posudi. Vrlo brzo čuti kako će orasi početi pucati. Sušit će kožu. Hladne orahe. Pratite tamnu kožu prstima. Norbrirajte kernel nožem na ploči.
  3. Par voća, matice u magli. Nabavite sos, sol, paprika.

Dinja sa bijelim vinom

Salata sa salata:

  • 1 srednje zrelo dinje (dobro je uzeti "kolektivni poljoprivrednik");
  • Šećerski prah - 2 st. L.;
  • Limun - 1 kom.;
  • Zrela breskva - 1 kom.;
  • Vino bijeli desert - 2 st. L.;
  • pjevač - po ukusu.

Kako kuhati:

  1. Remenice dinje rezane kriške. Leći u šolji.
  2. Jedan limunov sok miješa sa vinom i šećerom u prahu.
  3. Hod breskve kipuća voda. Uklonite kožu. Protresite se na komade. Pošaljite ostatku proizvoda.
  4. Umiješati. Po želji posipati sezam.

Jagoda sa vikendicom - lisnata salata

Sastojci:

  • Zrele jagode - 500 g;
  • Vikendica - 200 g;
  • Krema - 100 ml;
  • Slatka narandža - 1 kom.;
  • Pića ili rakija - 1. st. L.;
  • Šećerski prah - 2 st. L.;
  • Šećer - 3. st. L.;
  • Paket od vanilije šećera.

Koraci za pripremu:

  1. Jagoda čist od voća. Temeljito isperite bobice u vodi. Ležite na sušenje na papirnim ručnicima.
  2. Iz soka od naranče stisnite sok. Par sa šećerom, vanilija, likera. Ovo je dopunjavanje gorivom.
  3. Vikendica sir rasipao se kroz sito. Miješati sa kremom i prahom. Možete pobijediti blender.
  4. Salata Layrmana. Na dnu dijela salate, izložite neke jagode. Izlijevanje goriva. Izvadite vikendicu od gornjeg vikendice. Ukrasite jagode.

Rajske jabuke sa cimetom

Proizvodi:

  • Paradise jabuke - 1 kg;
  • Šećer - 200 g;
  • Limunov sok - 100-150 ml (moguće je koristiti gotov koktel limunski sirup umjesto soka i šećera);
  • Karanfil - 2 cvatu;
  • Cinnamon Hammer - prstohvat;
  • Slatke narandže - 4 kom.;
  • Cedra iz jednog limuna.

Kuhanje:

  1. Započnite s pripremom jabuka. Rezati smrznuto. Uzmi jabuku nožem na koži.
  2. Stavite šećer, limunov sok, karanfil. Dodajte cimet, limun zest. Stavite jabuke.
  3. Prokuhajte paradise jabuke u marinadi. Umiješati. Nakon 30 minuta spore prokuhajte, pobijedite jabuke na sito. Smiri se.
  4. Narandže lagano očistite ljuštenje. Rezati krugove. Staviti na jelo. Postavite jabuke odozgo. Na prvom propovijedanju osjećat ćete se kao da se jabuci topi u ustima. Tender mirisna delicija.

Priznajem, recept je uzeo iz jedne kulinarske knjige. Salata nije loša, iako možete nazvati slatku deliciju i desert. Osobni dodatak - kašika rakije bila bi u marinadu. Na samom kraju jabuka za kuhanje.

Od bundeve i jabuke

Sastav:

  • Meso bundeve - 400 g;
  • Jabuke - 2 kom.;
  • Med - 2 ul. L.;
  • Pola soka limuna;
  • 7-9 jezgra oraha.

Kako kuhati:

  1. Meso bundeve i pročišćene jabuke rezaju tanke kriške. Ako bundeva nije sočna, soda kroz grater.
  2. Pospite sa čekićem.
  3. Sipajte med i limunov sok. Umiješati.

Za užinu - šljiva sa orasima

Davati salatu od šljiva i orašastih matica posebnog ukusa, začini se koriste. Ovo je slatka salata. Stoga, uz šećer do ukusa, odaberite mljeveni đumbir, Badyan, Citrus zest.

Proizvodi:

  • Plune bez kostiju (svježe ili sušene) - 600 g;
  • Pročišćeni orasi - 1. st.;
  • Prirodni klasični jogurt - 100 g;
  • Šećer - 3-4 st. L.

Koraci za pripremu:

  1. Prune izlivaju toplu vodu u posudu. Nakon 10-15 minuta odvojite tečnost. Bobice su ležale na dodirnom ručniku.
  2. Matice pošte u brusilicu za kafu do meke masnog kasama.
  3. Opremite bobice sa maticama. Staviti na jelo.
  4. Jogurt miša sa šećerom. Sipajte se od gore navedene.

Za odmor u ljeto - salatu od jabuka sa orasima i grožđem

Tema zasebnog razgovora - salate za ljetni odmor. Ljeti ne želim dugo da stojim na ploči, kuhajte cijeli dan za porodični odmor. Ali postoji izbor. Napraviti jednostavnu ljetnu salatu za užinu.

Sastav:

  • Zrele jabuke - 1 kg;
  • Spućana prizemnih oraha;
  • jedna sočna šargarepa;
  • 150 g grožđa bez kostiju;
  • Juice brusnice - 3 st. L.;
  • Prirodni jogurt - 5 st. L.;
  • HONEY - 3 ST. L.

Kako kuhati ukusno:

  1. Čiste jabuke od kože. Prerežite meso sa tankim kriškama. Pospite sa sokom od brusnica.
  2. Carrots Cleanse. Perelete kroz grater.
  3. Grožđe preseče polovine.
  4. Par jabuke, mrkve i grožđe u šolji. Napunite med i jogurt.
  5. Umiješati.

Jeftina rođendana salata - sa krompirom

Za rođendan ljeti nudimo da pripremimo jeftinu salatu. Sa krompirom bit će vrlo jednostavan i zadovoljavajući. Ako uzimate mlade male gomolje krumpira, čak i ne čistite ih. Vitka koža osjetljiva, u salatu je potpuno nevidljiva.

Sastav:

  • Cheek Pileće meso - 100 g;
  • Krompir - 2 kom.;
  • Jaja - 2 kom.;
  • Paradajz - 2 kom.;
  • Limunov sok - 1. st. L.;
  • Zeleni salate - greda;
  • sol;
  • Za punjenje majoneze ili biljnog ulja.

Koraci za pripremu:

  1. Krompir prokuha u uniformi. Smiri se. Očistite kožu. Prerezati kocku.
  2. Jaja zavarena zajebana. Prerezati kocku. I oguliti kuhanu mesnu piletinu.
  3. Rezati paradajz. Unakloniti smrznuto.
  4. Zelenilo salate temeljno isperite. Jelo. Narvita ručno ili reži nož.
  5. Spojite sastojke u posudu. Goriva sol i sos.

Rezanje mesa u receptu može se zameniti dimljenim grudima.

Kako kuhati iz radijaca

Više ljudi obraća pažnju na zdravu prehranu. U ovoj situaciji povrće stekne posebnu važnost. Ovo su vitamini potrebni za tijelo vlakana. Kao i sastav mineralnih soli. Ne ponavljajte da su biljne salate vrlo korisne. Služe se kao zalogaj do jela za meso i riblje. Ili poput pune večere, večere, večernjim grickalicama.

Sa zelenim lukom

Šta će potrajati:

  • Braće - 3 greda;
  • Zeleni luk - greda;
  • Kuhana jaja - 2 kom.;
  • Pavlaka - 100 g;
  • Sol, mljeveni biber - ukus.

Kako kuhati:

  1. Radisk tan. Izrežite tanke krugove.
  2. Zeleni luk ispere, suvi. Oguliti nož.
  3. Prokuhana jaja čišćenje. Rezati kriške.
  4. Braćući sa lukom par u šolji. Nabavite pavlaku, sol, biber.
  5. Eksploatiraju kriške jaja na vrhu.

Sa krastavcima

Proizvodi:

  • Braće - 3 greda;
  • Svježi krastavci - 2 kom.;
  • Pavlaka - 1. st. L.;
  • Majonez - 1. st. L.;
  • KILL - 3-4 grančica;
  • Sol - ukus.

Koraci za pripremu:

  1. Isperite povrće, suvo. Rezati krugove.
  2. Borba u sosu. Suvida.
  3. Umiješati.
  4. Ukrasite Dill.

Sa jabukama i sirom

Ono što trebate zauzeti:

  • Grede za trkače - 3 kom.;
  • Jabuke - 1-2 komada.;
  • Čvrsti sir - 50 g;
  • Limun - 1 mali;
  • Bling soba - pad;
  • Maslinovo ulje - 3 st. L.

Recept:

  1. Ne spominjete da povrće treba isprati i osušiti? Znaš to. Iz jabuka trebat će samo meso.
  2. Rezane rotkvice, jabuke sa tankim pločama ili slamom.
  3. Soda sira kroz grater.
  4. Izmiješati u nekom kapacitetskom siru sa jabukama i radije.
  5. Pomiješajte limunov sok s senfom i uljem. Prodavati salatu.

Rotičus sa pavlakom

Salata sa rotkvicama i pavlakom - nije recept. I vodič za kuhanje. Uzmite sve proizvode iz prethodnih recepata. Na primjer, rotkvice, krastavac, jabuka, kuhano jaje. Rezati. Nabavite pavlaku. Da biste okusili da liče na pavlaku koju ćete zamijeniti majonezom. Ne zaboravite da se sačuvate. Ispada da je ukusno, verujte mi!

Sa začinjenim zelenilom

Zajedno sa rotkvice, koristite bilo koji zeleni za salatu. Pogodni zeleni luk, kopar, peršun. Više začinjenog ukusa pružit će ruzmarin, majoor.

Zamislite rezati crvene rotkvice sa tankim krugovima. Mala izobličenja zelenila. Olive ulje ili pavlaka za gorivo. Plus tlo soli i paprike.

MUCKURA SALADS - Ljetni meni sa niskim kalorijama

Najukusnija salata za šargarepe dobivaju se iz svježeg sočnog korijena. Mlada šargarepa ne zahtijeva posebno čišćenje. Samo isperite dobro pod tekućom vodom. Zatim izrežite ili preterajte kroz grater.

Sa zelenim graškom i jabukom

Sta ti treba:

  • Mlada mrkva - 4-5 komada.;
  • Apple - 2-3 kom.;
  • Slatka zelena polka tačka - pola odjeljka;
  • majonez - za punjenje goriva;
  • Sol po ukusu.

Dodajte reffaciju? Zakon nije zabranjen...

Kako kuhati:

  1. Čiste i ispiranje jabuke, mrkva. Izrežite kocke.
  2. Zeleni grašak lagano pomesta u vodu. U skladu s doslovnim minutama. Uhvatiti na sito.
  3. Pomiješajte jabuke, šargarepa. Pilan umak, sol.

Šargarepa sa brusnicom

Šta će potrajati:

  • Mrkva - 2-3 kom.;
  • Barobranstva - Sallack;
  • Kupus svježe - 200-250 g;
  • Maslinovo ulje - 3-4 st. L.;
  • Sol - 1 h. L.

Kuhanje:

  1. Kupus rezati tanku slamu.
  2. Mrkva preteže kroz grater.
  3. Mix kupus i mrkvu. Sjetite se malo ruku. Povrće će dati sok.
  4. Izmiješati s brusnicama, maslacem, soli.
  5. Ostavite u hladnjaku 10-15 minuta. Stavite za hranu na stol na posudu za salatu.

Sa orasima i limunovim sokom

Sastojci:

  • Mrkva - 3-4 komada.;
  • Orasi Kernels - 5-10 kom.;
  • Pola soka limuna;
  • sjeckanje sušene mente;
  • sol;
  • majonez ili maslinovo ulje za dopunu goriva - 1 st. L.

Koraci za pripremu:

  1. Orasi prženja u tavi. Smiri se. Nabe nožem na ploči.
  2. Preskočite film kroz grater. Par sa orasima.
  3. Gorivo ulje ili sos, mentu. Da kušate zadovoljavajući. Umiješati.

Od šargarepe sa šljivama

Nemojmo da nabrojimo sastav salata. Samo preporuke opće pripreme:

  • Prune ispere, suvo, nanesite slamu;
  • Šargarepa nakon primarne obrade preskoči kroz grater;
  • Pikantno zelenilo (KILL, peršun) plitki sjaj;
  • Oduzeti pavlaku ili majonez, zadovoljavaju.

Sa rakim štapićima i mladim tikvicama

Mnoge salate pripremaju se sa tikvicama. Mladi plodovi koriste se, dugačak do 15 cm. Imaju blago meso, pogodno za upotrebu u sirovoj boji.

Sastav:

  • Rakovi štapići - 100 g;
  • Kuhana jaja - 2 kom.;
  • Ticchini - 1 kom.;
  • Paradajz - 1 kom.;
  • Maslinovo ulje - 2 st. L.;
  • Schuput - 1 h. L.;
  • Sol - par prstena.

Recept:

  1. Rakovi štapići.
  2. Cook Cover. Rezati.
  3. Paradajz i jaja se pretvore u kriške.
  4. Izmiješati na tanjuru.
  5. Pospite sol, sezam. Sipati ulje.

Salata od pilećih datoteka - neobičan recept

Vi najvjerovatnije niste pripremili takvu salatu. Ukusno i vrlo jednostavno. Ne vjerujte, ali jaja za recept su pržene!

Sastav:

  • Pileća jaja - 4 kom.;
  • Pileći file kuhao - 200 g;
  • Svježi krastavci - 3 kom.;
  • Luk - 1 kom.;
  • Pšenično brašno - 1. st. L.;
  • Krompir škrob ili kukuruz - 1 ul. L.;
  • Majonez ili pavlaka - 3 st. L.;
  • Prizemna paprika, sol - ukus.

Kako kuhati:

Jaja nose solju i mljevene paprike. Dodajte škrob, brašno. Pobijediti.

Sipajte vruću tavu, podmazane uljem. Kao samo na vrhu jaja koji hvataju se, prevrnite se. Isključuje tanku palačinku jaja. Pridružite se minutu. Uklonite iz tave.

Pecite nekoliko palačinki jaja. Preklopite snop. Zategnite rolnu. Izrežite tanke pruge.

Luk se preseče u tanke polovine prstenova. SRJ ulje za transparentnost.

Valutni krastavci. Onda slama.

Takođe suptilno režite kuhani pileći file. Savijte sve sastojke u posudu. Dobiti sos. Umiješati.

Sviđali su se receptima? Napišite komentare!

Pročitajte ostale članke sa stranice:

  1. "12 ukusnih recepata sa salata sa piletinom i ananasom".
  2. "Ukusne grickalice do piva - 10 recepata sa po korak sa fotografijama".
  3. "Patlidžana valjaka sa sirom i češnjakom: 12 recepata sa fotografijama".
Članci o temi
Bos.TegRifo.com / Kulinarski trikovi