Salate sa pekinškim kupusom jednostavnim i ukusnim receptima

Salate sa Pekinškim kupusom su vrlo popularne. Ukusan, sočan i zadovoljavajući da se pripremaju jednostavno, a neutralan ukus same kupusa omogućava ga da ga kombinira ogromnim brojem maštovitih sastojaka iz piletine i šunke, do kukuruza, kravaka, jednostavnih rakova i rakova i rakova.

Savršeno je u kombinaciji s bilo kojim povrćem, a često ga zamjenjuje romein salata u popularnom i voljenoj svu salatu Cezar

Čak se čak i voće može staviti u bilo koju salatu s njom. Narandže, ananas, grejpfruits, granate, jabuke - sve što vaša duša!

Najjednostavnije salate s kineskim kupusom, kao što se često nazivaju i često, mogu se pripremiti iz bilo kojeg sastojka koji su u vašem hladnjaku. Čak i sa haringom biće ukusno! I sa jetrom COD-a ili tunom - samo magično!

Za vas do odabira vegetarijanskih salata, voća i mesa! Eksperimentirajte i uživajte u ukusu!

Peking salata od kupusa sa piletinom i kukuruzom

Priprema vrlo jednostavne. Ispada sočno i zadovoljavajuće. Tako je svijetao i lijep da nije grijeh da se stavi na svečanu tablicu. Moji su mi gosti sa zadovoljstvom i svi su se svidjeli da je lagan i hrskav.

Proizvodi:

• 300-400 g kupusa Pekinga
• 1 bankovni kukuruz
• 1 veliki mesni bugarski papar
• 300 g pilećeg fileta
• majonez i sol po ukusu

Priprema za korake:

Korak.jedan

Operite i prokuhajte pileći file 20 minuta u slanoj vodi. Potpuno cool.

Kockice.

Korak 2

Peking kupus operite, osušite i izrežite na trake, prilično tanke.

Stavite u duboku zdjelu, gdje ćemo se miješati, a zatim naša salata.

Korak 3

Otvorite limenku konzerviranog kukuruza, iscijedite tekućinu i izlijevajte kukuruz u čašu na kupus.

Dodajte pileću piletinu.

Korak 4

Oprati bugarsku papriku. Odaberite veliko, mesnato i mirisno.

Narežite ga na 2 dijela duž, uklonite sjemenke, izrežite na male pruge ili kocke.

Položite ga šolju sa salatom.

Korak 5

Napunite majoneznu salatu i sol po ukusu.

prijatno!

Ukusna salata sa šunkom i sirom, krastavcem i kupusom na hitnu pomoć sa fotografijama

Ova jednostavna i ukusna salata može se pripremiti barem svaki dan. Proizvodi su dostupni i uvijek postoji u vašem hladnjaku

Proizvodi:

• 500 g kupusa Pekinga
• 150 g sira čvrstog razreda
• 150 g šunke ili kuhane kobasice
• 1 gomila zelenog peršuna
• 2 stola. Zapečati majonez za punjenje goriva

Kuhanje:

1. Peking kupuspra perite i nasjeckajte tanko. Sipajte u duboku šolju.

2. Šunka i kobasica kuhani rezovi, previše slame i pošalju u kupus

3. Rešeni sir

4. Svježi krastavac za pranje i reza slame

pet. Parsleyevo zeleni pere, suvi, sitno sjeckani nožem i pospite sa salatom

6. Pomiješajte salatu majoneze i dobro pomiješajte. Ako postoji potreba za pozdravom ukusa. Izložite u posudu za salatu, ukrasite zelenilo.

prijatno!

Peking salata od kupusa sa kobasicom dimljenim i zelenim graškom "Dnjestar"

Ukusna i popularna salata koja se sastoji od 4 proizvoda, soli i paprike, kao i uvijek, ukusa i po volji. Recept je vrlo jednostavan, a ukus je odličan!

U klasičnoj verziji salate, DNIester koristi bijeli kupus, ali mi ćemo uzeti tačno Peking, on je više tender i sočan. Ako koristite bijelu, nakon rezanja morate ga malo otopiti (kao kad se zalupi), onda će salata biti ukusna.

Proizvodi:

• Peking kupus (bijeli kupus) - 300-400 g
• Sirmarna kobasica (servelat) - 300 g
• Zeleni grašak - 1
• Majoneza banke - 3-4 st. L.
• Salta paprika crna zemlja po ukusu

Priprema za korake:

1. Kapistarski pranje i suh. Kochan se razdvojio upoludajući da bi ga prikladniji zasjao.
2. Rezati kupus je prilično tanak, leži u dubokoj posudi
3. Dimljena kobasica za nasjeckajte prve krugove, a zatim sjeckajući udarcima. Ili režite jer je to zgodno za vas, ali izgleda ljepše u rezanju slame.
4. Od banke zelenog graška isušite tečnost i sipajte grašak u posudu.
5. Dodajte 3-4 stol. Kašike majoneze i dobro miješaju
6. Sol po ukusu ako postoji potreba za tim, jer su servelat i majonez već slani.
7. Dodajte crni čekić papriku po ukusu

Salata je spremna, možete poslužiti na stolu. Savršeno je ugašena glad, ako su gosti neočekivano goli ili su imali užinu.

prijatno!

Tender salata od Pekinga kupusa sa rakovima

Svijetlo, sočno i zadovoljavajuće. Dobro je skuvati ne samo radnim danom, već i za svečanu tablicu.

Lako punjenje bez majoneza, sa nježnim jogurtom i senfom daju mu jedinstvenu nježnost i sposobnost upotrebe kao PP salatu u njegovu prehranu.

Proizvodi

• 400 g kupusa Pekinga
• 300 g rakova štapića (ili rakova meso)
• 150 g smrznutog Greetogogoa
• 1 žuti sočan bugarski papar
• 1 sijalica crvena luka

Dopunite:

• 4 stola. Kašike masti jogurta 8-10% ili malo masti pavlaka 10-15%
• 2 stola. Kašike francuskog senfa
• Salt i crno mljeveno biber

Kuhanje sa fotografijama

Korak 1

U ovoj salati koristit ćemo smrznuti zeleni grašak, tako da ga prvo pripremite. Jednostavno je.

Trebate prokuhati slanu vodu u loncu i pošaljite smrznute polke točkice u nju.

Kuhajte od trenutka ključanja samo 1 minut, a zatim bacite na kontrolu i pričekajte kad se ohladite.

Korak 2

Pripremite dolijevanje salata, tako da svi sastojci dobro sklapaju prijatelje u njemu dok blistamo povrće.

U dubokoj hrpi pomiješajte jogurt (ili pavlaku) s francuskim senfom.

Snimi malo i dodaj crni mljeveni papar.

Dobro se pomiješajte i izdvojite dok su presekli preostale sastojke

Korak 3

Peking kupus presječen prilično velik.

Prvo rezati kochan duž 4 dijela. Na pola, a zatim ponovo na pola duž. Čistimo narch, mora se preseći. A listovi se presekuju u uzdužne komade duge oko 1,5-2 cm. Sipajte sve u duboku zdjelu, u kojoj ćemo pomiješati našu salatu.

Korak 4

Crvena sijalica očisti od ljuskice, oprati i rezati na pola

Preseci ga tankim prekrasnim pola prstenova.

Korak 5

Bugarska paprika se opere, prereže na pola i ukloni jezgro sa sjemenkama.

Presecite svaki pola, t.E. Paprika izrezana na 4 dijela i nasjeckajte veliku slamu.

Luke Pepper šaljemo salatu

Korak 6

Stavite isti kuhani i hlađeni zeleni grašak

Korak 7

Režite štapove rakova. Najugroženiji način rezanja za ovu salatu je:

Svaki štapić mora prvo smanjiti duž dužinu na pola, a zatim dijagonalno dobiti duge komade, izgledat će vrlo lijepo u svijetloj salati.

Korak 8

Lagano pomiješajte salatu tako da se komadi ravnomjerno rasporede u njemu, a kupus nije izgubio palubu i mrvicu.

Korak 9.

Ostaje samo da napuni salatu za prethodno kuhani lagani umak od jogurta.

Pomiješajte dobro. Budući da ste to već učinili prije, sos će se distribuirati brzo i ravnomjerno, a salata se ne naseljava i ne daje.

Sve je spremno! prijatno!

Video o tome kako kuhati ukusnu salatu sa Pekinškim kupusom na korejskom

Ova salata priprema vrlo poruka 15 minuta. Hrskavi sočni kupus i mrkvica, začinjena originalnim umakom - ovo je pravo remek-djelo. Nije se sramota staviti na svečanu tablicu i pošaljite u obliku prilog za ribu ili meso

Proizvodi:

• Peking kupus - 400 g
• Mrkva - 60 g
• Zeleni luk - 1 stabljika
• Sol - ½CH.L.
• Pepper Čile Pahuljice - 2.L.
• Rice sirće - 2 st.L.
• Riblji sos - 2 st.L.
• Brown ili bijeli šećer - 1. st.L.
• Limunov sok - 1. st.L.
• Sezam ulje - 1. st.L.
• Sezamove sjemenke - 1. st.L.
• Češnjak - 2 zuba

Priprema detaljno pogledajte u ovom video receptu:

Korisno Peking salatu od kupusa bez majoneza

Salata svih 2 sastojaka, pa se pripremaju odjednom. To se može brzo pripremiti pored bilo koje večere ili večere ili ako želite samo jesti. Punjenje svjetla i ne banalno. Svi zajedno ispoljavaju vrlo ukusno!

Proizvodi:

• 400 g kupusa Pekinga
• 1 banaka konzerviranog zelenog graška

Dopunite:

• 50 ml mleka
• 100 ml biljnog ulja
• 1/3 Cain. Kašike soli
• 1/2 cain. Kašike francuskog ili jednostavnog domaćeg senfa
• 1 češanj češnjaka
• 2 cain. Kašike limunovog soka

Kuhanje:

Kapist je isprao i isjekao u tanku slamu i pošaljite u duboku posudu.

Sa zelenim graškom odvodite tekućinu i ležite u posudi sa salatama.

Pripremite sos za dopunu goriva

1. U čaši blendra sipaju mlijeko i biljno ulje.

2. Uronite mikser u tečno i temeljno ga pobijedite da biste dobili homogenu emulziju

3. Dodajte sol, limunov sok, senf i 1 češanj češnjaka prošli su kroz štampu.

Ako u kući ne postoji francuski senf, dodajte obični ruski, koji možete lako kuhati kod kuće na našim receptima.

Alone opet zajedno sa balonom. Isključuje gustu i glatku emulziju. Koliko će gust sos, ovisi o broju biljnog ulja. Nego što je više, to će se ispasti

Dobijamo ovaj debeli i mirisni umak našu salatu.

Pa, sve promiješajte tako da je ravnomjerno raspoređen i poslužen na stolu.

prijatno!

Sočna salata sa kineskim kupusom i paradajzom "Vegetarijanski"

To je lagana biljna salata, koja se priprema doslovno za 10 minuta, dovoljno je smanjiti sve sastojke i ispuniti. Dobićemo olivemamash. Kuhajte bez majoneza i bilo koje druge umake. Ako ne volite maslinovo ulje, koristite punjenje suncokreta, bolje sa mirisom prženih sjemenki kao u djetinjstvu. Biće vrlo ukusno!

Zeleni luk mogu se zamijeniti odgovorima. Savršena vegetarijanska salata i bez majoneza!

Proizvodi:

• 0,5 Kochana Peking kupus
• 1 krastavac
• 8-10 cherry rajčice ili 2-3 obične rajčice
• Zeleni greda - zeleni i kopar
• Maslinovo ili suncokretovo ulje za dopunu
• Sol po ukusu, crnog mljevenog bibera na volji

Kuhanje u koracima

Evo iz takvih jednostavnih proizvoda imat ćemo ukusnu i sočnu povrtnu salatu.

Korak 1

Kapističko pranje Ithhko Chunk. Pošaljite u duboku posudu za salate.

Korak 2

Krastavac je oprao i izrezan na tanke kriške.

Korak 3

Cherry rajčica ili obično pranje.

Trešnja isječe na 4 dijela i pošaljite u šolju sa salatom. Obične rajčice seče u male kriške. Sa cherry rajčicom su ukusniji, slatki su i daje salatu dodatni začinski ukus.

Korak 4

Zeleni luk pranja i reže. Takođe rezati zelenilo. Transfer do Salanitela

Sol

Korak 5

Sipajte maslinovo ili suncokretovo ulje i mix. Izložite u prekrasnu posudu za salatu i datoteku u tablicu!

prijatno!

Kako kuhati ukusnu salatu sa Pekinškim kupusom, krekerima i dimljenom piletinom

Ova salata priprema vrlo jednostavan i bez majoneza. Lako se pretvara u vegetarijancu ako kuha bez mesa. Dimljena piletina koju možete uspješno zamijeniti kuhano.

Proizvodi:

• Peking kupus - 500 g
• Pileći file (dimljeni) - 150 g
• Kukuruz (konzerviran) - 150 g
• Krastavac (svježe) - 1 kom.
• Krekeri - po ukusu
• Limunov sok - 2 st. Kašika
• Maslinovo ulje - 3 - 4 st. Kašika
• Sol, biber, suho bilje - po ukusu
• Zeleni kost

Recept:

jedan. Krenimo od pripreme kućanskih kuća. Ako nema vremena za to, možete ih zamijeniti trgovinom, onima koje vam se najviše sviđaju i dolaze po ukusu.

Za krekere možete uzimati i bijeli hljeb i sivu ili samo kruh.

Izrežite hljeb s malim kockama i izložite se na limu za pečenje. Pošaljite u rernu 10 min na temperaturi od 160 stepeni.

Ulje maslina ili suncokreta (1,5-2 stol. kašike) pomiješajte sa solju u dubokoj posudi i dobro promiješajte.

Podesite krekere u posudu sa maslacem i dobro se pomiješajte tako da svi krekeri dobiju svoj dio ulja. Usput za miris u ulje ukusno dodavanje omiljenih bilja, francuskog ili talijanskog jezika.

Kupite ponovo na listu za pečenje i ponovo pošaljite u pećnicu na 160 stepeni još 10, podržavajući se na ručno kora, periodično miješanje.

2. Dimljeni pileći file (ili kuhani) izrezan na kocke

3. Svježi krastavac oprao i izrezao na kocke

4. Peking kupus pranje i tanko nasjeckati.

pet.Stavite sve u posudu za salatu

6. Sa konzerviranim sokom od kukuruza i dodajte ga u povrće i piliće

7. Sačuvaj, biber

8. Dolivanje za gorivo: 2 stol. Kašike limunovog soka i 2 stola. Kašike biljnog ulja

devet.Lagano miks salatu.

Prije posluživanja na stolu poprilimo njenim zelenilom i dodajemo krekere.

prijatno!

Pekinška salata Spasol i piletina

Ova sočna i zadovoljavajuća salata dobra je i radnim danima i praznicima.Pasulj se može rezervirati samostalno, i lakše je uzeti konzervirani konzerviran. Biće još bolje s njom, jelo će biti samo sočno

Proizvodi:

• 1 KONZIRANA BANKE BANKE
• 400 g kupusa Pekinga
• 400 g pilećeg fileta
• 0,5 kom. Male sijalice
• 1 umjetnost.L. biljno ulje
• Sol i omiljeni začini za pileći file ako pržite
• 1 C.L. Limunov sok ili 9% sirće
• 1 C.L. Šećerni pijesak
• Zelena (zeleni luk, kopar ili peršun)

Kuhanje:

1. Sjeckanje tankog slama Pekingu, za koje trebate prenositi i sušiti.
2. Pileći file kuhajte u slanoj vodi 20 minuta i ohladite se u juhu, a onda će biti više. Ako vam se ne sviđa kuhano, možete ga pržiti na biljnom ulju u tavi, unaprijed se prosipajte u svoje omiljene začine i cool.
3. Izrežite pileći file sa tankim kriški.
4. Luk se izrezuju u tanke četvrti prstenovi.
5. Kupus, piletina i luk povezuju se u dubokoj posudi.
6. Dodaj im u konzervirani grah, prethodno pao sok od banke.
7. Pripremite se punitelji, miješanje biljnog ulja, šećera i limunovog soka. Alternativni dodaj 1 h. kašika soja sos na volji.
8. Sva mješavina, sol po ukusu i dopunjuju kuhani sos, posipali sitno sjeckanim zelenilom.

Salata od kineskog kupusa i tunjevine sa jajetom

Pripremite ga lakše konzerviranim tunom, možete uzeti onu za salate. Priprema za 5 minuta. Laka i sočna salata za užinu ili kao dodatak glavnom jelu.

Proizvodi:

• Peking kupus - 5-6 listova
• Jaja - 2 komada
• Kukuruz - 1 banka
• Salata tunjevina - 1 banka
• Majonez, sol, biber po ukusu

Kuhanje:

1. Sjeckanje kupusa.
2. Swim jaja su se prigušena, cool. Sjeckajte kao što želite, ne baš dobro, ali ne i veliko.
3. Dodajte konzervirani slatki kukuruz, prethodno odbačen iz tegljače soka.
4. Konzervirani tunu šaljimo salatu.
5. Sol, biber, miješati i popraviti majonez.

Sva salata je spremna, nazovite sve na stol!

Jednostavna salata od Pekinškog kupusa sa kobasicom

Sastav recepta je vrlo jednostavan i brzo se priprema, ispada da zadovoljavaju sočan i ukusan. Ako su gosti na pragu vrlo korisni za ovaj recept.

Proizvodi:

• Peking kupus -500 gr.
• Dimljena kobasica - 250 gr.
• Jaje- 4 kom.
• Konzervirani kukuruz - 1 banka
• Majonez - 3 st.L.

Kuhanje:

1. Kupus nasjeckan tankim prugama.
2. Kobasica se izrezala u tanke blokove.
3. Prokuhajte jaja i cool. Očistite i izrežite na malu kocku.
4. Prikupljamo salatu u dubokoj posudi: kupus, jaja kobasica i kukuruz prethodno isušena tečnost, pošaljite tamo.
5. Pomiješajte sve i punite majonezu.
6. Izložite u posude sa salatama, ukrašene zelenilom i poslužite na stolu.

Peking salata od kupusa na svečanom stolu video recept

Može se pripremiti unaprijed za odmor, držite se u hladnjaku na 12 CHI hladnjača prije posluživanja na stolu.

Nježno, hrskavo i zadovoljavajuće, vrlo je lako pripremiti, vaši gosti će precizno cijeniti!

PP salata iz kupusa Pekinga "Dijetalan"

Ukusna i korisna salata od kineskog (ili pekinškog kupusa) sa konzerviranom tunom i svježim krastavcem. U Pekingu je puno vitamina C i male kalorije, pa pazite na svoju figuru i zdravlje, koristeći redovne salate s nje sa različitim povrćem ili komponentama mesnog - čvrstog zadovoljstva i, naravno, zdravstvene koristi i, naravno, zdravlje!

Proizvodi:

• Peking kupus 250 g
• Kukuruz 150 g
• Konzervirana riba (tunjevina u svom soku) - 120 g (kao opcija, zamijenite kuhanim pilećim filetom ili govedinom)
• Krastavac - 2 kom.
• Jaje - 2 kom.

Za punjenje goriva:

• maslinovo ulje ili bilo koje povrće
• Sol, biber, začini po ukusu

Kuhanje:

1. Kupus se presekao u tanku slamu
2. Prokuhajte jaja vijka, cool, čisti iz školjke (slijedite fragmente koji nisu lijevi) i izrežite srednju kocku. Oni su nasumično stavili ovu salatu. Ako želite da učinite rafineriju - stavite više jaja.
3. Cucumbers perili su, urežite u malu slamu ili kocku
4. U posudi sa salata povežite kupus, jaja, krastavce i izložite konzervirani kukuruz iz banke.
5. Dodajte konzervirani tunu bez tečnosti. Ako želite, može se zamijeniti s još jednom konzerviranom ribom u svom soku koje volite, na primjer, pumpu.
6. Sol po ukusu, dodajte prizemlje papriku po volji i napunite maslinom ili drugim biljnim uljem.
7. Uredno miješati tako da ne pretvorite tunu u salatu u kašu. Salata spremna!

Kalorijska salata iz Kupusa Pekinga

Kalorija kupusa Pekinga iznosi samo 16-17 kcal na 100 g, tako da se odnosi na dijetalne proizvode. A kalorijski sadržaj salata iz nje definitivno ovisi o komponentama koje dodate na nju i dopunjuju se gorivo. Jogurt i pavlaka manje kalorie od majoneza i ulja.

Pomaknite se više i provesti vrijeme na otvorenom. Pripremite salate sa Pekinškim kupusom i pojedite ih sa zadovoljstvom u društvu prijatelja i rođaka!

prijatno!

Pretplatite se na nove recepte u push obavijestima da biste uvijek bili svjesni vijesti.