Salata sa konzerviranim grahom - ukusnim receptima za kuhanje

Jedna od važnih komponenti u ljudskoj prehrani, nakon prehrane, je pasulj. Kombinovana je sa praktičkim sastojcima u jelu. To je neophodna u mršavim jelima, jer je odlična zamjena za životinjske proteine ​​bogate proteinima povrća, izvor je vitamina E i mnogih mikroelemenata.

Nutricionisti preporučuju pijeni grah u hrani različitim dijetama, jer mahunarke sadrže mnogo vlakana i smanjuju nivo holesterola, poboljšavaju probavu. Pozdrav je da je u sačuvanom obliku spreman za upotrebu u hrani i nije potrebno kuhati dugo vremena.

Konzervirani pasulj može poslužiti kao odlična hranljiva i korisna baza bilo koje salate. Salate sa pasuljem su ukusne i osim brzo u pripremi. Razne kombinacije proizvoda mogu udovoljiti ukusnim preferencijama svakog gosta. Zbog obilja različitih komponenti, jelo će se oduševiti sa svojim neobičnim iglema. Takav će zalogaj ukrasiti bilo koji svečani stol.

Salata sa konzerviranim grahom i krekerima - vrlo ukusan recept

Nudimo da pripremimo hrskavu salatu sa kiselim krastavcima i golubovima. Ukus koji će ti se svideti.

Sastojci:

• Konzervirani crveni grah - 1 banka
• Marinirani krastavci - 100g.
• Marinirani ili slani šetači - 100g.
• Paradajz - 100g.
• Sukhariks - 50g.
• Majonez - 2. mjesto.L.

jedan. Pasulj se nasloni na colenderu, isperite hladnom vodom i pustite iz viška tekućine, ležite u posudi sa salata.

2. Dodajte slano ili marinirano med.

3. Reži krastavce, bolje je koristiti male korijene kako bi se mogli sjeći zajedno i također dodati u salatu.

4. Izrežite kocke paradajza.

pet. Odmijenite salatu od majoneze ili pavlake i dodajte krekere.

Ako odmah ne planirate služiti salatu, onda ga možete popraviti majonezom, a krekeri su već izlili prije samog feeda.

prijatno!

Salata sa pasuljem, piletinom, gljivama i mrkvama

Pokušajte napraviti originalnu i ukusnu salatu sa dodatkom šargarepe.

Sastojci:

• Grah - 1 banka (400g.)
• Suchariki - 1 torba
• Pileći file - 350g.
• Gljive - 300-400gr. (Champignon)
• Mrkva - 500gr.
• Senf - 1ch.L.
• Luk - 250gr.
• Limunov sok - 2h.L.
• Suncokretovo ulje - 1.
• Jaje - 1pc.
• Sol - 1 / 2h.L.

jedan. Šargarski sumor na velikoj grateri.

2. Luk se izrezuju na male kocke.

3. Pileći file mesto u vrećama sa vodom i kuhajte dok spremnost za pola sata.
4. Mrkva pržena na tavi prženja na žaru sa uljem od oko 15 minuta, dok meka, periodično miješa.
pet. Lokes prelazi na izgled zlatne kore na površini, otprilike 5-10 minuta, izbjegavajući paljenje.
6. Pržite gljive prije isparavanja cijele tekućine koja se nalazi u njima.
7. Konzervirani pasulj isperite pod hladnom vodom i osušite oko 5 minuta na suvoj posudi.
8. Spremno meso uklonite iz peći, ohladite i rastavite vlakna.
devet. Pripremite punjenje salata - majonez kuće. U polu-litarskoj posudi, pomiješajte jedno jaje, 1/4 žličice soli, 2 čajne žličice limunovog soka, jedna žličica senfa i polovine čaše suncokretovog ulja. Probudite miknuću tekućinu u stanju homogene stabilne emulzije.

10. Stavite pripremljene sastojke u duboku posudu, sprej i miks. Majoneza i krekeri dodaju odmah prije upotrebe. Salata spremna.

jedanaest. Za prekrasan prehranu koristite odvojivi prsten u kojem se odložite jedan dio pripremljene užine.

Top zgužvana kašika i uklonite prsten. Sipajte salatu majoneze i pospite krekere.

prijatno!

Recept španske salate i svježi krastavac

Ukusna salata sa dodatkom svježeg rajčice, bugarske paprike i vina vino sirće. On se zove još uvijek španski.

Sastojci:

• Pasulj (kuhani ili konzervirani) - 400g.
• Paradajz svježe (srednje veličine) - 1pc.
• Luk na (srednje veličine) - 1pc.
• Svježi krastavac (mala veličina) - 1pc.
• Bugarska biber (crvena, nije velika) - 1pc.
• Prizemna paprika - 1 / 4h.L.
• Vino (balsamično) sirće - 2-3ST.L.
• Maslinovo ulje - 3-4ST.L.
• Sol - 1 / 4h.L. (Neobavezno).

jedan. Dodajte u duboku šalicu graha, prethodno odvojite svu tečnost iz nje.

2. Svježi krastavac odsječe se magarca i izrezuje na male kocke.

3. Mala svježa rajčica seče u četvrtine.

4. Crvena bugarska paprika izrezana na male komade ili slamu.

pet. Fino izrezani luk i dill. Dodajte 2-3 kašike balzamičkog sirćeta i 3-4 st. Kašike maslinovog ulja.

6. Svi mix. Salata spremna.

prijatno!

Priprema salate od pasulja, sira i paradajza

Sir je jedna od važnih komponenti vrlo mnogo jela. U salatu sa grahom, sir daje profinjeni ukus i posebnu sofisticiranost, a piletina ga čini hranjivim i zadovoljavajućim.

Sastojci:

• Pileća prsa - 1pc.
• Konzervirani pasulj - 1 banka
• Paradajz - 1pc.
• Sir - 100gr.
• Krekeri, majonez, sol

jedan. Izrežite sitno piletinu i pošaljite u duboku šolju.

2. Rezati paradajz.

3. Sir suvitonik na velikom grateru.

4. Dodajte grah, krekere, malo zadovoljavajuće i popunite majonez.

pet. Dobro izmiješajte. Salata spremna.

Može se jesti kao zasebno samootporni, jer je vrlo i vrlo zadovoljavajući, pa, naravno, ukusno. Siguran sam da uživate, kao i moju porodicu.

prijatno!

Salata sa bijelim konzerviranim grahom i pilećim prsa

Sorte graha su puno: Postoje crno-bijela, crvena i zelena, kao i žuta. Svaki od njih ima svoj skup minerala i vitamina. Pitanje koje je neko korisno, dok je otvoreno, iako interesova mnogo ljudi. Vjeruje se da u crvenoj više kalorija, i u bijelom vlaku. Ali u svakom slučaju, bez obzira na boju, sve su mahunarke vrlo korisne za tijelo.

Pa, predstavljam vam salatu od bijelog pasulja.

Sastojci:

• Bean Bean - 1 banka
• Kuhana jaja - 3pcs.
• Pileći file kuhani - 100-150g.
• Paradajz svježi - 1pc.
• Zeleni svježi - 1 gomila
• Zemlja crna paprika - po ukusu
• Sos za punjenje goriva

jedan. Izrežite kocke pilećih fileta.
2. Kocke seče jaja.

3. Rezati svježi paradajz.
4. Tada plitko reže zelenilo.

pet. Dodajte bijeli grah, malo zadovoljavajuća i bibera.
6. Dodajte nekoliko kašika sosa od kiselog pavlake. Umak za kuhanje vrlo jednostavno: pomiješajte zajedno 2 kiseli krastavce, 3 češnja češnjaka, 1/4 h.L. sušeni bosiljak i 150g. kajmak. Probudite sve u drobilicu ili blenduru. Sos je spreman.

7. Promiješajte sve. Jednostavna i vrlo zadovoljavajuća salata od bijelog pasulja sa pilećim filetom. Umesto umaka može koristiti majonez.

prijatno!

Salata od farsa sa šunkom

Uvođenje druge recepte sa salata sa dodatkom mesa.

Sastojci:

• Šunka (ili Turska) - 250g.
• Konzervirani pasulj - 1 banka
• Konzervirani kukuruz - 1 banka
• Svježi krastavac - 300g.
• Krekeri - 1 paket
• Majonez - po ukusu
• Začini - po ukusu

jedan. Pripremite sastojke. Ometati šunku.

2. Očistite krastavac iz kore i izrežite na male kocke.

3. Dodajte konzervirani grah.
4. Dodajte kukuruz i sitno sjeckani kopar. Majonez i začini po ukusu.

pet. Svi dobro miješaju. Ukrasite sa krekerima i pasuljem. Salata spremna.

prijatno!

Salata od rakova štapića i konzerviranog pasulja

Pripremite vrlo ukusnu salatu sa dodatkom rakova štapića. Veoma je brz, jednostavan, ali ukusan.

Sastojci:

• Grah u vlastitom soku - 1 banku
• Crab štapići - 200g.
• Kuhana jaja - 2-3pcs.
• Pavlaka - 50gr.
• Sol, biber i zelenilo - po ukusu

jedan. Rakova štapići plitki štapići.

2. Takođe izrezane jaja.
3. Fino reži zeleni i stavite sve sastojke u jednu šolju.
4. Dodati pasulj. Sung i biber u ukusu.

pet. Napunite pavlaku i pomiješajte sve. Ispada da je apelizirajuća i hranljiva salata na ruci hitne pomoći.

prijatno!

Korejska mrkva sa pasuljem - ukusan recept

Preporučujem pripremiti drugu neobičnu salatu, čiji je važan sastojak od kojih je korejska mrkva. Može se naći u postu, jer nema mesnih proizvoda. Brži recept i zamislite teško.

Sastojci:

• Konzervirani pasulj - 1 banka
• Korejska mrkva - 200g.
• Luk - 1pc.
• Biljno ulje za prženje

jedan. Presjeći fini luk i pržite je na biljnom ulju dok zlatna boja.

2. Uzimati duboku posudu. Stavite mrkvu u nju, dodajte pasulj i pečeni luk.

3. Promiješajte sve.Možete dodati zelenilo. Neka malo stavi i može jesti. Ovako brzo možete napraviti divnu salatu.

prijatno!

Salata recept sa bijelim grahom u sosu od rajčice

Jedna od vaših omiljenih salata je salata od pasulja u paradajz sosu. Ukusno, vruće, lijepo, svidjet će vam se!

Sastojci:

• Grah u paradajz sosu - 2 banke
• Luk - 1pc.
• Biber bugarski - 1pc.
• Mrkva - 1pc.
• Zelena - 1 greda
• Češnjak - 2 zuba
• Pasta od paradajza - 2-3ST.L.
• Začini - po ukusu
• Biljno ulje - 1.L. Za prženje

jedan. Izrežite luk na malim komadima, a zatim učinite isto s belim lukom (možete preskočiti preko štampe).

2. Na velikoj grater, mrkvu soda. Zaprepajte tavu na srednje toplinu, uliti biljno ulje u nju. Dodajte sjeckani luk, mrkvu, temeljito miješajte i pržite 5 minuta na srednjoj vatri.

3. Čisti i rezati bugarsku papriku vrlo malim kockicama. Dodajte papriku u tavu da se već prženo povrće. Lagano miješajući, pržete i dalje 5 minuta.

4. Dok je sve pečeno, sitno režete zelenilo.
pet. Otvorite banke sa grahom, sipajte cijelu slanu inu slanicu u tavu. Dodirnite sve, periodično miješajte, još 5 minuta.

6. Dodajte paradajz paste na tavu, začine, sol, biber, ponovo pomiješajte i rastečite još 5 minuta.
7. Skoro smo stigli do kraja. Sada dodajte sav grah u tavu, temeljito mešajte, dodajte pola zelenila. Ponovo pošaljite sve zapalite i ugasite još tri minute.

8. Grah u paradajz sosu je spreman. Uklonite duboke ploče i stavite pasulj u njih i posipajte ostacima zelenila na vrhu.

prijatno!

Salata od pasulja sa kobasicom

I na kraju pogledajte video disk, kako kuhati vrlo ukusnu salatu sa pasuljem i kobasicom.

Na ovom kraju. Danas ste naučili puno recepata sa grahom. Nadam se da vam se svidjelo, a ne samo vi, već i vaše najmilije. Pozdravljam se vama, do hitne situacije!