Priprema recepta za zdravlje pomoću mješavine đumbira štakora sa limunom i medom

Priroda je predstavila tri nevjerojatno izliječene proizvode koji su savršeno kombinirani - radi se o đumbiru sa limunom i medom, zdravstveni recept zasnovan na tim komponentama bit će objavljen u našem članku! Zajedno donose ogromne koristi za tijelo - to je prevencija protiv prehlade i jačanje imuniteta i riješiti se viška kilograma. Razmotrite korisna svojstva svakog proizvoda odvojeno.

Kinger korijen: korisna svojstva

Već su u davnim vremenima znali za iscjeljujuća svojstva korijena đumbira. Tretirali su ih morska bolest. Danas je ova biljka još uvijek vrlo cijenjena. U svom sastavu, masa korisnih ugljikohidrata i sadržaj niskog masti. Vlakna koja se nalazi u njemu su uključena u probavne procese, pomaže u apsorpciji hrane. Đumbir sadrži dovoljnu količinu kalcijuma, natrijuma i cinka, te prisustvo željeza i magnezijuma u probavljivom obliku za tijelo. Sadrže vitamine grupe B, askorbinske kiseline i drugih potrebnih minerala i aminokiselina. Korijen đumbira je pržen, uzdići, marinirati, osušen i primijeniti svježi. Često se dodaje raznim jelima kako bi ih učinili ukusnijim i korisnijim.

Korisne karakteristike:

• Sadrži male kalorije, ubrzava metabolizam. Stoga je vrlo efikasno kada gubitak kilograma.
• Dostupnost vitamina B. Ovi vitamini su neophodni za normalan mozak.
• Korist za želudac i crijevo. Provodi mikrofloru u crijevu i sprečava bolesti gastrointestinalnog trakta.
• Korijen sadrži veliki broj kalijuma i magnezijuma. To doprinosi normalnom radu kardiovaskularnog sistema. Kalijum vodi pritisak u normalu, a magnezijum dovodi do tona mišića srca i žila plovila.
• U sastavu đumbira postoje esencijalna ulja koja imaju antibakterijsku i toničnu svojstva. Stoga se ovaj proizvod koristi u kozmetološkim postupcima.
• Ima osnažujući učinak na tijelo. Pogotovo ako je to dodavanje i dalje limun i med.
• Ovo je efikasan ekspektorat.
• Ako je korijen đumbira žvakati, onda se možete riješiti lošeg mirisa usta.

Mnogi pridržani tradicionalne medicine osiguravaju da Ginger`s korijen može pomoći pacijentu astmu, jer mišići se opuštaju u blizini respiratornog trakta.

Koja je korist od limuna?

Limun - voće sa visokim sadržajem vitamina C. Ovaj vitamin nalazi se u 100 grama citrusnog fetusa otprilike 150 miligrama. Tu je i još uvijek retinol, vitamin p, grupni vitamini b, pektin i minerali. Limun je vrlo koristan za imunitet, njegova korisna svojstva stvaraju dodatnu zaštitnu barijeru protiv virusa.

Askorbinska kiselina koja se nalazi u limunu bogata je antioksidansima, za koje se zna da uspori procese starenja ćelija. Takođe, limun doprinosi jačanju zidova krvnih žila, holesterol.

Limun se ne smije koristiti u netoleranciji citrusnog voća, sa hroničnim želučnim bolestima i velikom kiselosti stomaka.

Koja je korist od meda

Med - Proizvod je ugodan za ukus i ostavu Važni elementi u tragovima za tijelo:

• Aktivira metaboličke procese.
• Utječe na ton cijelog tijela.
• Dovodi do normalnih crevnih peristala.
• Čisti tijelo iz toksina.
• Utječe na procese iscjelitelja tkiva.
• Odlični se nosi sa prehladama.
• Pomaže kod nesanice.
• Pomaže u brzom obnovi tijela i poboljšati blagostanje nakon dužeg tijek bolesti.

Bilješka! Pored toga, moguće je nanijeti štetu tijelu ako je prisutna netolerancija iz pčelarnih proizvoda. Stoga bi alergičan prvo trebao provjeriti kako će tijelo reagirati na mali dio meda.

Recepti za kuhanje pića na bazi đumbira, limuna i meda

Klasičan - đumbir sa medom i limunom

Đumbir i limun nadopunjuju jedno drugo dobro, savršeno pomažu od prehlade. Da biste pripremili iscjeljujuće piće, morate pripremiti korijen đumbira, limuna i prokuhajte vodu. Za razne ukus možete dodati listove ili cimet. Priprema pića pa:

• Đumbir rešetka u malom grateru.
• Do rezultirajuće smjese, stisnite limunov sok, pomiješajte i ostavite minute do 20 minuta.
• Sipajte kipuću vodu i dajte da stojite još nekoliko minuta. Sve je spremno!

Ginger kompot

Razmislite o tome kako možete kuhati Ginger Compotu:

• Jasan korijen đumbira i limun iz kore.
• Sve sitno režete i bacite kipuću vodu dodavanjem šećera oko pola kriške.
• Kompot će biti spreman kada će Ginger postati mekan.

Uz dodatak Badaine

Da biste pripremili đumbir piće sa limunom i mentom, trebat će vam:

• Nekoliko grančica mente, komada 4. Ili dvije žličice suvog muškog čajnog zavarivanja.
• Pola limuna.
• Mali komad korijena đumbira.
• Mljeveno badyan po ukusu.
• Polu-litarov vod.
• Dvije kašike prirodne tekuće medene.

Korijen đumbira očisti se od ogulite i fino se trlja, limun. Ključala voda sipala mentu, đumbir i badyan, tada je smjesa nekoliko minuta. I dalje dodao limun, a opet se piće umjesto njega. Dalje, prema receptu, med se dodaje hladnoj infuziji, tako da su sačuvana sva prehrambena svojstva. Šećerni pijesak ne dodaje se. Pijte spremno za jelo.

Takva pića mente ugodno je ukusu i korisno za tijelo, zagrijava savršeno i tonove, utamne žeđ, ako je u skladu sa hladnom. Pomaže čišćenju tijela iz toksina.

Uz dodatak narančaste i kardamom

Postoji vrlo originalni recept sa dodatkom narančaste i začine. Ovaj će recept biti ukus sa pravim gurmom. Priprema se: korijen đumbira čisti se iz kore i sruši se, bolje u blenduru, dodajući nekoliko letaka mente i prstohvat kardamoma. Dodajte bojlingwide. Mahajući 30 minuta, morate procijediti smjesu i dodati 50 grama soka od naranče i 80 grama limuna. Sve se miješa i dodaje na kraju meda.

Uz dodavanje jabuka

Brusi 200 grama korijena, jedan limun i par jabuka. Dodajte med i pomiješajte sve. Piće iz četiri korisne sastojke bit će samo vitaminska bomba za tijelo.

Za one koji žele smršaviti sa đumbirom, trebali biste dodati više rootpoda, ali ne više od 50 grama. I oni koji se žele oporaviti od prehlade, morate dodati đumbir u suhu obliku - dovoljno žličice.

Med se dodaje tek nakon što piće hladi do 40 s. U toploj vodi ovaj proizvod će izgubiti sva korisna svojstva.

Uz dodatak cinmey

Cimet je efikasan u borbi protiv masnih naslaga, tako da je neophodan proizvod kada je gubitak kilograma. Takođe je dobro za imunitet.

KornemPlod od đumbira i limunske čiste kože, sitno rezati i miješati sve u homogenu masu, dodajte cinmote po ukusu. Pripremljena smjesa sipaju kipuću vodu i stavi toplinu za 20 minuta. Uzmi jednu litru dnevno.

Uz dodatak češnjaka za podizanje imuniteta

Postoji način da napijete piće mnogo korisnije ako dodate češnjak u glavne sastojke:

• Mljevenje limuna zajedno sa zezom.
• Drobiti komade 4-5 češnjaka od belog luka.
• Rezati oko 100 grama korijena đumbira.
• Svi izmiješajte i sisajte pčelinjim medom.
• Sipati topla voda (ne viša od 40 s).

Završena infuzija sa češnjakom držite u hladnjaku i koristite dva puta dnevno. Ujutro prije jela - 1 kašika, a u večernjim satima istom shemom.

Mješavina češnjaka kontraindicirana je za upotrebu ljudi s bolestima želuca, bubrega, hemoroida, s povišenim pritiskom, anemijom, bolestima urin - seksualni sustav, kao i tokom trudnoće i pretilosti.

Recepti za kućnu terapiju

Recept za održavanje imunološkog sistema

Da biste poboljšali imunološku obranu, postoji sljedeći recept:

• Grind na korijenu grater (standardno - 5 cm na 1 krug vode).
• Sipajte kipuću vodu kao što je nastalo sredstvo za čišćenje i ostavite 3 minute.
• Ohladite do 40 s i dodajte sok od meda i limuna (proporcije: na kašiku svakog proizvoda) i preskočite gazu.

Ako želite eksperimentirati sa ukusom pića, možete dodati neke začine.

Recept sa crnim rodbicom - efektivni pravni lijek protiv kašlja

Da se pripremim vrlo jednostavno:

• Trljati mali komad korijena.
• Sipajte kipuću vodu i izmiješajte sitno sjeckanim rotkvicom.
• Zasladite odmah prije pijenja kašike meda.

Recept sa mlekom dodavanjem za jačanje općeg zdravlja

Mlijeko se dodaje glavnim sastojcima (đumbir sa medom):

• Jasan korijen od ogulite i rešete na grater.
• Pomiješana je s dodanim vrućim mlijekom
• Mešajte se onda sa medom i ostavite neko vrijeme.
• Piće se ne ohladi, već da koristi toplo.

Recept čaja sa korijenom gripe i hladnoće

Pripremljeno na sledeći način:

• U kipućoj vodi, izlijte četiri kašike rezidne đumbira i kuhajte nekoliko minuta.
• Sipajte kašiku od 6 soka od naranče, dodajte začine i sipati u stakleni spremnik.
• Ručnici s ručnikom za 15 minuta i dodajte još nekoliko letaka za miring.
• Opet uzgajati piće udaranjem toplog pokrivača.
• Uzmi čaj piće vruće.

Kombinacija limuna, đumbir korijena i meda: terapijska svojstva

Što je tako korisno kombinirati limun, korijen đumbira i meda:

• Kompleks tretira upaljeni grlo sa prehladama.
• Ima snažan antibakterijski efekat.
• Nadopunjuje u tijelu nedostatak vitamina.
• Daje tijelo dodatnu zaštitu u borbi protiv virusa.
• Ubrzati metabolizam u tijelu.

Piće na temelju ova tri sastojka eliminiraju tijelo iz toksina, eliminiraju osip i rane, normaliziraju rad jetre i bubrega.

Recepti infuzije čaja sa korijenom đumbira za mršavljenje

Sa zelenim čajem

Očistite korijen đumbira i rešiti u malom grateru. Mix ulijte u termos i posipa limunov sok. Dodajte nekoliko kašika zelenog čajnog pića i dodajte 2 litre tople vode. Zatim trebate insistirati čaj nekoliko sati, nastavite naprijed, dodajte 3 male kašike meda. Uzmi litru čaja dnevno.

Uhvatite pod kašičice korijena đumbira i dodajte za zavarivanje. Polijte Cashitz 200 ml kipuće vode. Izrežite ručnik, stavite nekoliko minuta na toplom mestu. Na pletenicu da opere limun nasjeckane krugovima i jednom žličicom meda. Pijte dva puta dnevno - ujutro i večer.

Sa češnjakom

Dvije čepove belog luka u mlincu za meso, nekoliko ogulite korijena lipa i đumbira. Sipajte puno kipuće vode i ostavite nekoliko sati. Nakon dodavanja još nekoliko kašika meda po ukusu i koristite tri puta dnevno u 100 ml.

I tako da se izgaranje nepotrebnih kalorija dogodilo brže, potrebno je slijediti pravila za upotrebu čaja:

• Piti ne više od dvije litre dnevno.
• Konzumirajte piće prije jela kako biste smanjili apetit.
• Uvek pokušajte sa pivom Svježi čaj.
• Da biste smanjili zasićenost pića, mora se polirati.
• Ne stavljajte za kuhanje previše đumbira, bit će dovoljno mali komad.
• Posljednji prijem čaja je 3-5 sati prije spavanja, jer piće ima osnažujući efekat.
• Većeg efekta preporučuje se kombinirati s drugim sredstvima za gubitak kilograma. Na primjer, možete kuhati tinktu na osnovu kurkume.

Samo redovno pijenje čaja doveće do rezultata.

Recept za izradu đumbira za vrijeme psorijaze

Kako kuhati:

• U limenku sipajte nekoliko kašika zarcane đumbira približno 0,5 litara vode.
• Zamijenite prokuhajte i pazite na nekih 15 minuta.
• Zatim dodajte jednu malu kašiku kardamoma i kurkume, prirodnog meda i temeljito pomiješajte.
• Ostavite da se pojave kada je poklopac zatvoren 10 minuta.
• Infuzija se filtrira kroz gazu i koristi se u toplom obliku.

Kontraindikacije

Postoje kontraindikacije za upotrebu pića na bazi đumbira, limuna i meda:

• Ne može se koristiti na povišenoj temperaturi.
• Sa različitim probavnim bolestima.
• S raznim agenima povezanim sa mjehurićima i jetrom.
• Sa tako ozbiljnim želudnim bolestima poput gastritisa ili čira.
• Sa hemoroidima.
• Kontraindiciran ovom alergijskom alergijom.
• Kardiovaskularne bolesti.
• U slučaju krvarenja u maternici.
• Tokom trudnoće i u vrijeme dojenja.

Prije odlaska na spavanje, ne biste trebali piti pića na bazi đumbira - on je proveran.

U svemu što trebate znati svoju mjeru. Ako ne zloupotrebljavate upotrebu đumbira, oni će imati samo koristi i doprinijeti životnom trajanju.