Kako napraviti mlijeko sa kardamom

Šalica toplog mlijeka je odličan umirujući agent koji je koristan za piće u večernjim satima, prije spavanja. Ali korisnije je piće s raznim začinima - na primjer, mlijeko s kardamom.

Pomaže u opuštanju nervnog sistema, prilagodite se da se opustite i potpuno odmorite tokom noćnog sna.

Korisna svojstva mlijeka sa Cardamomonom

Cardamom - mirisni začin, koji se odlikuje izuzetno bogatim i zasićenim biohemijskim sastavom. Začin sadrže veliku količinu vitamina kategorije B, minerala, proteina, antioksidansa, masnih i esencijalnih ulja. Svi su jednostavno neophodni za ljudsko tijelo. To je sastav začina koji čine mlijeko s kardamom:

1. Normalizuje hormonalnu ravnotežu u tijelu.
2. Eliminira bolne manifestacije PMS-a. Jača imunitet.
3. Štiti živčani sustav od prenapona stresa i živaca.
4. Poboljšava rad gastrointestinalnog trakta štiti želudac tokom gastritisa.
5. Ubrzava oporavak bronhijalnom astmom, bronhitisom, farringitisom, oštrim respiratornim virusnim infekcijama.
6. Začin je učinkovit s jakim glavoboljom i migrenama.
7. Doprinosi poboljšanju potencija, je prevencija adenoma prostate.
8. Mlijeko s kardamonom pozitivno utječe na stanje kože, eliminira akne i osipe, poboljšava ton i elastičnost.

Pored toga, mlijeko sa dodatkom kardamoma ima blagotvoran učinak na radu kardiovaskularnog sistema. Ovo piće jača mišiće srca, normalizira krvni pritisak. Naučno je utvrđeno da je mlijeko s kardamom noću efikasno prevencija razvoja raka.

Recepti za kuhanje pića

Mlijeko s kardamom, čiji je recept je široko popularan, može se pripremiti sa dodatkom cijelog kardamona ili zdrobljenog u prah. Kuhanje:

• U čaši mlijeka potrebno je sipati četvrtinu žličicu mljevenog kardamona;
• Zatim dodajte 3-4 kardamon fetus;
• Prije upotrebe, treba ih otkriti i preliti u piće isključivo sjemenke sadržane iznutra.

Ako se koriste cijelo plodovi, sjemenke ne treba bacati nakon pića pića - preporučuju se pažljivo razveseliti i piti mlijeko. Sadrže maksimalni broj esencijalnih ulja i drugih korisnih komponenti.

Preporuke stručnjaka

Odvojeno, treba reći o prednostima ovog pića za muškarcu moć. Redovna upotreba toplog mlijeka s dodavanjem sjeckanja kardamoma i kašike meda. Lime, cvjetni ili heljdanski med pomaže poboljšati potenciju i povećati seksualnu aktivnost. Piće se preporučuje piti svako veče, prije spavanja.

Ne manje korisno mlijeko s Cardamom ne uzima se u obzir za djecu. Piće savršeno umiruje nervni sistem nakon aktivnog dana. Pomaže u opuštanju i prilagođavanju spavanja. Za djecu možete pripremiti liječenje mliječne koktele:

• 3 šalice mlijeka treba uzeti blender sa 10-11 očišćenim matičnim maticama;
• Dodaj ½ žličicu kardamom i malu količinu meda ili šećera.

Šlag mješavine mora se izliti u malu posudu, stavite na mali vatru i nagnite se na prokuhavanje. Kad se tečnost malo ohladi, možete ga koristiti. Kuhano piće trebaju dati dijete u večernjim satima, prije spavanja.

Ljekovito mlijeko sa mirisnim začinima možete piti oboje u večernjim satima, prije spavanja i ujutro. Vrijeme upotrebe nema utjecaja na njegove korisne svojstva.

Moguće kontraindikacije

Cardamom se odnosi na začine koncentriranim biohemijskim sastavom, pa se preporučuje da se koristi s ekstremnim oprezom i u ograničenim količinama.
Kontraindikacije za upotrebu:

• Sve trimestere trudnoće;
• čir želuca ili dvanaestor;
• povećana tendencija alergijskim reakcijama;
• Individualna netolerancija za začine.

Mlijeko sa kardamom - to je samo ukusno, ali i vrlo korisno piće. Učinkovito utječe na nervni sistem, umiruje, opušta, poboljšava rad mozga i kardiovaskularni sistem.

Redovna upotreba iscjeljenog pića daje ton i poboljšava cjelokupno blagostanje.