Da li je moguće piti vrući čaj tokom rane trudnoće

Trudnice se moraju odreći mnogih navika. Na primjer, kafa ujutro je zabranjena jer kofein negativno utječe na zdravlje buduće majke i djeteta. Alternativa vašem voljenom piću može biti čaj. Međutim, pored pozitivnih svojstava, ima neke nedostatke. Da li je moguće piti jaku čaj trudnoću? Kakvo piće da date prednost?

Da li je moguće piti čaj tokom trudnoće?

Neki ginekolozi preporučuju da odbiju ne samo od kave tokom trudnoće, već i iz čaja. Vode sljedeće argumente:

• Čaj također sadrži kofein;
• Uprkos činjenici da u čajnim listovima osnaženog agenta manje, piće doze je mnogo veće nego kod pijenja kafe.

Međutim, većina ljekara vjeruje da tijekom trudnoće, piti čaj može biti pijan, jer sadrži mnoge korisne tvari. Naučnici su saznali i da čajnik sadrži komponente koje mogu neutralizirati negativne efekte kofeina u vruće piće. Međutim, nemoguće je zlostaviti čaj. Korisno je ako ga pijete umjereno.

Vrste čaja, njihove pozitivne i negativne strane

Čaj je napravljen od suvih sirovina različitih biljaka. Najpopularniji klasični crni i zeleni čaj lišće. Piće čine čiste sirovine ili dodaju mirisne začine, cvijeće i sušene komade voća. Također na trgovinama policama nalaze se crveni, žuti, bijeli čajevi, mješavine ljekovitog bilja i voća.

Različita pića imaju svoje prednosti i nedostatke. Tabela opisuje najpoznatije vrste čaja, njihove pozitivne i negativne strane.

Koji je čaj najbolji za piće tokom trudnoće?

Stručnjaci preporučuju odabir čajnog pića zajedno sa ginekologom. Doktor će moći pravilno koristiti i mogući štetu za buduću majku i fetus i pružit će preporuke za ispravnu upotrebu čaja.

Trudnice preporučuju odabir pića sa najmanjim sadržajem kofeina. Među klasičnim čajevima najbolje je prikladno. Sadrži korisne elemente u tragovima i vitamine uz minimalnu koncentraciju kofeina. Međutim, u trgovinama je teško pronaći pravog bijelog čaja.

Među crnim i zelenim časovima za vrijeme gnijezda bebe potrebno je dati prednost velikim zrnatim sirovinama. Prilikom kuhanja, veliki listovi daju korisničanije supstance i ne stvaraju visoke alkaloidne koncentracije. U ranoj trudnoći potrebno je uzeti u obzir da je zeleni čaj nekompatibilan s folnom kiselinom, što je najkorisnije u prvom tromjesečju.

Među bobičastom pićama preporučuje se čaj od rute. Njegovo voće doprinose jačanju imuniteta, povećavajući nivo hemoglobina u krvi, normaliziranjem hormonske pozadine.

Da li je dozvoljeno da piva čaj od bilja?

Biljke se smatraju sigurnim folk agentom. Koriste se za liječenje i sprečavanje bolesti. Mnoge biljke čine ukusna pića. Mnogi doktori preporučuju pacijentima da koriste čajeve sa biljem. Međutim, tokom trudnoće potrebno je pažljivo odabrati sirovine za piće. Neke su biljke opasne u ranoj trudnoći, drugi su kontraindicirani u posljednjeg tjedna gestacije.

Koje su biljke sigurno? Trudnice su bolje kuhati čaj iz sljedećih postrojenja:

• Đumbir. Piće sa korijenom đumbira pomaže da se izbori sa napadima mučnine u prvom tromjesečju. Tokom sezonskih bolesti, đumbir štiti tijelo od virusa, a kada hladnoća pomaže u brzom izlečivanju. Uzaludne majke možete koristiti 1-2 šolje medenjaka dnevno.
• Melissa također smanjuje simptome toksikoze. Biljka pomaže normalizaciji sna i smanjenja emocionalne napetosti.
• Cvjetajući sally. Piće može zamijeniti klasično lišće čaja klasičnog razreda. Postrojenje sadrži brojne korisne vitamine i elemente u tragovima, ublažava bol i upalu. Dozvoljeno je piti u bilo kojem roku trudnoće u čistom obliku ili sa mlijekom.
• Maline. Raspoložite lišće preporučuju kuhanje u posljednjim tjednima trudnoće za poboljšanje rada. U ranim fazama ovaj čaj ne može biti pijan.
• Maslačak je najkorisniji u posljednjem tromjesečju. Ima diuretski efekat, koji pomaže u smanjenju oteklina u velikim pojmovima.
• Linden. Linden čaj se preporučuje za liječenje i prevenciju prehlade.

Popularni kamilica lijekova odnosi se na broj biljaka koje je potrebno koristiti za vrijeme trudnoće s oprezom. Međutim, koristi telu, međutim, u prijetnji prekida trudnoće, kontraindiciran. Prije nego što odaberete sirovine za čaj, morate se posavjetovati s liječnikom koji pohađaju.

Koji je čaj kontraindiciran u trudnoći?

Tokom trudnoće, specijalizirani čajevi su kontraindicirani:

• Naknade za mršavljenje;
• diuretik;
• laksativ.

Sastav ovih fondova uključuje tvari koje su u stanju izazvati smanjenje maternice, krvarenja i dehidracije. Neželjeno je piti višekomponentne biljne čajeve jer često sadrže elemente koji utječu na kontraktilnu sposobnost maternice.

Pri odabiru biljnog kolekcije potrebno je pažljivo proučiti sastav. Trebali biste odbiti kupiti ili pivati ​​čaj ako uključe sljedeće komponente:

• Guarana, Ephedra, Kambodžanska Garcinija, Chicory. Ove biljke potiču crijevne peristalsis i mišiće maternice.
• Ginseng, Prvi drvo, Pijma. Dobiti negativan utjecaj na razvoj fetusa. Može dovesti do trudnoće, preranog porođaja, pobačaj.
• Terenska karanfil, St. Juniper, Barbaris, Paršun, Kalina, Allas, Anis, Dwomber Koplet. Uzrokovati aktivne rezove.
• Barwin, Donnik, Celenell, Baguchik, Cola, Omelo. Prodre u placentalnu zaštitu, otrovajući voće.
• Voronets, Hop, Sage, Cherry. Utiču na hormonalnu pozadinu, uzrokuju porođaj.
• Hibiskus, uljar, sveti John`s Wort, Calendula, Cimet, Lavanda, kurkuma, božur. Izazivaju par placente i jaki krvarenje, povećajte krvni pritisak.

Negativna akcija najneobiznih bilja zasnivaju se na sposobnosti akumulacije u tijelu. Jedan unos infuzije ili čaja sa određenim biljem neće naštetiti budućoj majci i djetetu. Međutim, sistematsko pijenje biljnih pića utjecati će na trudnoću.

Značajke pripreme i potrošnje čaja tokom trudnoće

Tokom perioda alata djeteta, ne preporučujete piju samo jedan čaj. Potrebno je diverzificirati prehranu pitke sa suhom voćem, čistom vodom, nekvalitetnim sokovima, fermentiranim mliječnim pićima. Čaj može piti ne više od 2 puta dnevno. Prije spavanja umjesto čaja treba piti kefir, nisko masti jogurt, jogurt. Značajke pravljenja čaja:

• Da biste skupili piće, potrebno je smanjiti količinu sirovina dva puta. Smanjenje broja čaja od lišća smanjuje koncentraciju kofeina.
• Zeleni čaj ne može insistirati više od 5 minuta. Dugoročni unos pića dovodi do pojačanja diuretika, hipotonika, uzbudljivih efekata. Crni čaj tokom trudnoće piva 4-7 minuta.
• Da biste smanjili koncentracije kofeina, dodajte u crno i zeleno mlijeko za čaj. Čaj sa mlijekom doprinosi brzoj apsorpciji korisnih supstanci, smanjuje oticanje.
• Čaj mora piti toplo. Topli napitak povećava učinak komponenti uključenih u njegov sastav, na krvotoku. Međutim, sa potpuno hlađenjem tvari, neutralizaciju kofeina, izgubi njihovu aktivnost.
• Ista vrsta biljnog čaja ne može se konzumirati više od 7-10 dana zaredom, tako da ne uzrokuje višak aktivnih tvari.
• Ne biste trebali odabrati čaj u filtarskim vrećama, jer su zdrobljene čestice lišća. Mali letci stvaraju veliku koncentraciju kofeina.