Kako koristiti parsley slimming: recepti za čaj

Svi u bilo koje doba godine žele izgledati prelijepo. Jedan od načina za brigu o tijelu - peršun za gubitak kilograma, recepti za pripremu u kojem vam nudimo.

Peršun je poznat ne samo sa svojim "prehrani" kvalitetima. To je odlično začin za posuđe. Kako kuhati ukusno dekocija trave za gubitak kilograma - rekao je u članku.

Akcija peršuna na tijelu

Nisu svi ljudi znaju da ova trava ima pozitivan učinak ne samo ukus i aromu posuđa. Ima blagotvoran učinak na ljudsko tijelo. Mnoge djevojke koje slijede modne i članice tvrde da dijeta na ovoj travi također ima pozitivan učinak na tijelo. Štaviše, zelenilo se može konzumirati u bilo kojem obliku: u dekokticijama, čajevima, hrani.

Zeleno je bogato raznim tvarima i vitaminima. Sadrži mnogo ugljikohidrata. Na štetu im je dijeta zasnovana na ovoj travi može biti efikasna. Pored ugljikohidrata, u zelenilu je prisutan:

• celuloza;
• fosfor;
• jod.

Te su tvari važne za ljudsko tijelo. Trava pomaže ojačati imunitet, zube, normalizira glukozu u krvi i poboljšava raspoloženje.

Dekoracija iz peršuna

Radit će se o peršunu za gubitak kilograma na bakinom receptu. Najbolje za kuhanje uzimaju zelenilo iz vlastitih kreveta. Uostalom, to nije tajna da je svježa trava mnogo korisnija. Pogodan je i peršun s tržišta. Prilikom odabira zelenila, glavna stvar je pamtiti jedno pravilo: mlađe, to više ukusnije. Za hrabar će vam trebati:

• gomila zelenila;
• kuvana voda.

Kuhanje:

1. Za kuhanje uzmite snop, temeljito isperite zelenilo, suvo.
2. Pametni ili preskočite kroz blender.
3. Sipajte peršuna kipuću vodu i dajte je da uzgajate piće 5 minuta.
4. Dekocija peršuna za gubitak kilograma trebao bi se ohladiti. Koliko se događa, provalite u drugu šolju kroz sito.
5. Rezultirajuća tečnost treba razrijediti vodom u proporciji 1: 1.
6. Gladan. Ako osjetite osjećaj gladi, možete imati i razblažen koncentrat. Uzmite ne više od dvije sedmice.

Bilješka! Svojstva zelenila nakon kuhanja brzo će se smanjiti. Stoga, za cijeli ciklus prehrane i korisnih efekata, morate pripremiti jednokratne porcije. Popijte dekociju bolje odmah nakon kuhanja.

Čaj iz peršuna

Upućena je dekokcija drveta. Ali možete kuhati drugi alat! Na primjer, čaj od parizma za mršavljenje. Mnogi ljudi vole miris takvog zelenila, a ne znaju za minerale i korisne komponente.

Kada se koristi takvo piće, rad bubrega, jetre i drugih važnih organa se poboljšava. Rash nestaje, lice postaje svježe. Drugim riječima, peršun je sjajan agent u kozmetologiji.Za pravljenje čaja, trebat će vam:

• Svježi peršinski listovi - ¼ šolje;
• Destilirana voda - 250 ml.

Destilirana voda sipa u čajnik, dovedi do prokuhanja. Petrushka pažljivo peru. Ostavite ga cijelom ili izrežite na velike komade. Okus trave neće ovisiti o rezanju. Nema razlike u kojem će zeleniće koristiti, obične ili kovrčave. Obje sorte prodaju se u trgovinama ili tržištima.

Nakon opere trave, stavite ga u bilo koju šolju i izlijte kipuću vodu. Preporučljivo je koristiti mali krug. To će povećati koncentraciju korisnih komponenti trave. Što je duže čaj, to će više biti srušio. Zadržite piće u zavarivanju od 5-15 minuta, ovisno o ličnom ukusu.

Ispraviti i piti ga bez odlaska dugo vremena. Kipula voda "ubija" najkorisniju komponente. Međutim, čak i ako nešto ostane - ništa! Piće iz peršuna koristite za obrinu lica. Učinak vlaženja bit će uočljiv.

Osušeni parsley mršavi u čaju

Ni manje ukusna pića iz sjemena i korijena peršuna. Oni su u vremenu zaplaćeni onoliko koliko i prethodnog čaja. Sušene zelenilo korisno je zimi kada nema svježeg. Korijeni i sjemenke koriste se i važne ne manje od svježih biljaka.

Za kuhanje trebat će vam nekoliko grama sušenog peršuna, sjemenki ili korijena i 250 mililitara destilirane vode. Treba prokuhati. Dalje, postupite na različite načine. Ako ste uzeli sušeni peršin, a zatim izlijte 2 čajne žličice i napunite vodom. Čaj će biti spreman nakon 7-10 minuta. Ispravite kroz sito i možete se koristiti.

Sjemenke će biti dovoljno jedna čajna kašičica. Napraviti isti postupak i piće. Korijenje treba temeljno isprati, isjeći na male komade i izliti vodu. Većina korisnog učinka manifestuje u roku od 10 minuta. Pa pijte čaj odmah nakon kuhanja.

Čaj od limuna sa peršunom i češkom češkom

Kombinacija limuna i peršuna - dvostruka korist za tijelo. Limun ima antivirusnu, profilaktičku svojstva za svojstva imuniteta, a sam zeleni korisna za tijelo. Pored toga, češnjak treba dodati u dekocija tih proizvoda. Ovo je neophodno za poboljšanje efekta kada koristite. Sastojci:

• Zeleni - 100 g, voda - 750 ml;
• Limun - 2 kom, beli luk - 2-3 zuba.

Kuhanje:

1. Limun rez, stisnite sav sok. Trava i češnjak plitki sjaj. Možete brusiti proizvode u blendu.
2. Rezultirajuća mješavina limuna i peršuna izlivaju vodu i prokuha.
3. Sipajte ga najbolje u staklenim jelima. Zatvori i ostavi 5-7 sati.
4. Nakon određenog vremena, procijedite piće kroz sito.

Juha peršuna i limuna

Možete, naravno, izvesti infuziju bez belog luka. Dvije komponente su savršeno kombinirane jedni s drugima. Trava stvara neku gorčinu, a limun dodaje kiselo piće. Takav čaj se može piti nakon obroka tako da je bolje apsorbiran. Na prazan stomak ne treba uzimati, jer limunska kiselina može samo naštetiti želucu. Za pravljenje čaja, bit će potrebno:

• Limun - 1 kom. ili limunov sok - 80 ml, destilovana voda - 1 litra;
• Sušena zelena - 1. st. L ili peršun svježi - 5 spotova.

Kuhanje:

1. Skipyatit vode. Dodajte zelenilo u nju, prokuhajte 5-7 minuta.
2. Nakon toga napišite dekociju u šalicama, neka piva i dodaju limunov sok.

Peršija za mršavljenje: kontraindikacije

Upotreba zelenila je dobra, ali postoje izuzeci. Treba biti pažljiv na upotrebu tih ljudi koji imaju problema sa mjehurom. Bolesti bubrega i jetre služe kao kontraindikaciju hrabrosti.

Nugarske i trudnice ne mogu uzeti ovaj čaj. Može doći do pobačaja u bilo kojoj fazi trudnoće prilikom prekomjerne upotrebe. Ne možete koristiti peršuna u pićima kao samo-lijekove. Prekomjerna upotreba ovog zelenila može negativno utjecati na tijelo.

Peršun - odlična zelje prilikom kuhanja pića za gubitak kilograma. Ali pogodan je za ljude koji nemaju problema sa pupoljcima i jetrom. Ova se trava kombinira sa drugim sastojcima, doda se u čajeve, dekocijeve i pića. Čaj sa zelenilom bit će efikasniji u kombinaciji sa vježbanjem.