Pripremamo salatu od morskog kupusa: recept za grickalice za mršavljenje

Laminarija voli malo, ali zbog činjenice da ljudi jednostavno nisu probali salatu od morskog kupusa. Recepti Da se deo predstavljeni u članku odlikuje velikom raznolikošću i dobrom kombinacijom sa svim grupama proizvoda.

Barijere i supe pripremljene su iz ove alge, dodaje se pečenjem, pa čak i u desertima. Najveće širenje algi primljenih u receptima salata.

Morski kupus je nevjerovatno koristan za ljudsko tijelo. Toliko da čak i ruke protivnika ove biljke jedu, utapajući se začine njenog ukusa i mirisa.

Prodano Alga u trgovini u konzerviranoj, sušenom ili smrznom obliku. Za pripremu salata, konzervirani proizvod se koristi češće. Držite ga sa malom količinom sirćeta bez ikakvih dodataka kao što su povrće, gljive, rakovi štapići ili morskih plodova.
Koje grickalice napravljene od konzerviranog morskog kupusa mogu se napraviti?

Salata od morskog kupusa sa jajetom

Vrlo jednostavna salata. Kuhanje će potrajati nekoliko minuta. Za njega je potrebno:

• konzervirana laminarija - 2 tegle;
• 2 kuhana jaja;
• 1 sijalica mala;
• Majonez za punjenje goriva.

Pripremite se samo:

1. Otvorite tegle, tečni odvod, izrežite sadržaj malih komada. Tanki pola prstena seče luk.
2. Izrežite jaja, dodajte majonezu i pomiješajte sve u posudi sa salatama. Salata se ne može stisnuti, jer sama morskog kupusa i majoneza sadrže dovoljno soli.

Recept sa krompirom i šargarepom

Za kuhanje bit će potrebni sljedeći sastojci:

• Banke konzervirane alge;
• luk, krompir i šargarepa 1 kom;
• sjeckani korijander, prizemna crna i crvena paprika;
• 1 češnja češnjaka, soja sos za dopunu goriva, biljno ulje.

Upute od korak po korak:

1. Izrezati na tanki krompir od slame i mrkve, luk poluge.
2. Zagrijavanje tave i lagano frite. Dodajte šargarepu, a nakon 2-3 minute krompira i začina.
3. Otvorite teglicu sa laminarijom, odvodni tekućinu. Dodajte laminariju na povrće, sipajte nekoliko kašika za vodu i poklopite poklopcem. Ostavite povrće da ostavljaju punu spremnost krumpira.
4. Po ukusnom dodavanju češnjaka, narezanog i nekom sojinom sosu. U vrućem obliku je odlična prilog, hladno - zadovoljavajuća, korisna užina.

Recept za grickalice

Salata ima lagan pogled na more i ima kompatibilnost i svježinu. Za njega su potrebni sljedeći proizvodi:

• 250 g pročišćenih kuhanih lignja;
• 1 tegljač konzervirane laminarije;
• četvrtina kg kuhani krompir;
• 150 g kuhanih grakula podoli i brokoli;
• Marinirani krastavci - 150 g, majonez, sol po ukusu.

Algoritam za kuhanje:

1. Sve povrće i lignje seče u kockice, presavijeni u posudu za salatu.
2. Jar sa otvorenim algama, odvodite tečnost, ako je potrebno za rezanje.
3. Dodajte majonezu i temeljito mešajte. Snack spreman za podnošenje na stolu.

Daleko istočna salata

Vrijednost ove užine je da ispunjava zalihe joda, takaku Glavni sastojak je morski kupus. Za recept će vam trebati:

• Konzervirana laminarija - 2 banke;
• 1 sijalica, šećer, sirće 6%, sol po ukusu;
• Povrće ulje nerafinirano za dopunu goriva.

Radimo kako slijedi:

1. Luk seminantno za rezanje, sipajte kipuću vodu 1 minutu lagano pokupite u sirćetu (1. 1. l) dodavanjem neke soli i šećera za to.
2. Jars se otvaraju, isušuju tekućinu, izrezuju alge sa komadima 5 - 6 cm, ako se pokazalo da je dugo.
3. Promiješajte sve sastojke, dodajte soja sos i biljno ulje.

Recept salata sa škampima

Za ovaj recept bit će potreban sljedeći sastojci:

• zeleni luk hrpa;
• 150 g kuhane riže, kuhane kozice;
• konzervirani laminati - 150 g;
• Majonez za punjenje goriva.

Luk zelena sitno reže, Alga se izrezala na male komade. Promiješajte, punite majonezu. Salata je spremna za stol.

Nemojte uvijek imati uvijek konzervirani laminarij, moguće je koristiti sušene alge koje se prodaje u trgovinama i ljekarnama.

Teškoća leži u činjenici da će priprema salatapo recepta iz suvog morskog kupusa potrajati više vremena. Prije upotrebe, trebat će prvo natopiti, a zatim prokuhajte. Pripremna faza će trajati oko 1,5 sata.
Treba pripremiti zalogaj iz sušenog morskog kupusa?

Od sušene laminarije na korejskom

Za kuhanje će vam trebati:

• 150 g osušene laminarije;
• 2 komada mrkve i slatkih paprika;
• 3 žarulje, 2 zuba sa češnjakom;
• Mala čilija olovka;
• 2 st.L. sjeme sjemena;
• 1 članak.L. Stol za sirće i soja sos.

Koraci za pripremu:

1. Morski kupus namočite oko sat vremena, vode za spajanje i stavite kuhanje 0,5 sati prije meke.
2. Crkva mrkva, luk pola prstenova, paprike tanke pruge.
3. Zagrijavanje uljem da bi se smanjilo fino narezan čili. SRJ 1 - 2 minuta i uklonite. Stavite sezamove sjeme i i pržite.
4. Stavite na PAN Prvi luk, zatim šargarepa, slatka paprika.Kad se povrće malo prže, dodajte laminariju.
5. Povrnite povrće 10 minuta, uklonite iz požara, dodajte sirće i soja sos.

Smrznute salate od kupusa zamrzene su lako kuhati koristeći sve ove recepte. Preliminarno će trebati odmrznuti i zavariti u kipućoj vodi sve dok meka. Ako se Alga prodaje slojevima, a zatim nakon kuhanja mora se izrezati na male komade.

Teško je odabrati recept za najukusnije grickalice morskog kupusa. Toliko su raznoliki da će zadovoljiti najfiniraniji ukus.

Recepti salata od morskog kupusa su sjajni za mršavljenje. Njihov kalorijski sadržaj je prilično nizak. Samo majonez treba zamijeniti biljnim gorivom uljem uz vinovče i senčer. Potrebno je zadržati laganu oštrinu ukusa.