Salata od svježeg kupusa sa mrkvom - 11 recepata

Super ukusno i neuobičajeno samo pripremite salatu od svježe kupusa sa mrkvom. Nudim najbolje, jednostavne i dokazane recepte jela, mogu se brzo pripremiti kod kuće. Ovo je odličan dodatak večeri, vrlo je lagan, može se pojesti beskonačno, to se doslovno priprema za 10 minuta. Jelo od svijetlog povrća izrađeno je jednostavno i brzo, vrlo lijepo i jarko gleda na stol. Bit će potrebna minimalna količina jeftinih proizvoda koji su doslovno u bilo kojoj biljnoj trgovini.

Od svježeg kupusa možete stvoriti bezbrojne opcije salata, a definitivno će zauzeti posebno mjesto u vašoj kuhinji. Vaši bliski ljudi rado će se probati sočno posudu. Recept za grickalice iz sirovog povrća vrlo je jednostavan. Dovoljno mrkve i bijelog kupusa (po mogućnosti mlad, to je mekša).

Ako koristite stari kupus, preporučuje se zabiti ga na plitkoj grateru, soli i zadržati oko 15-20 minuta dok ne postane mekano.

Ukusna salata od vitamina svježe kupusa sa mrkvom

Jednostavna kisela i slatka grickalica sa odličnim ukusom, to je svjetlo, jer ne sadrži majonezu. Postoji takvo jelo može biti beskonačno. Ovo je odličan dodatak večeri. Broj proizvoda koji ne navodem, jer se sastojci mogu mijenjati, na primjer više dodajte svježi kupus. Salata se priprema sa svijetlog povrća, izgleda prelijepo na stolu.

Sastojci:

• Svježi kupus;
• šargarepa;
• sol;
• šećer;
• biljno ulje;
• Limunov sok;
• crni biber.

Koraci za pripremu:

jedan. Skidam sva gusta tijela iz kupusa, trljaju se na grater.Može biti u redu sa nožem. Lagano miješanje rukama kupusom tako da je počelo biti mekši, sol za ukus, miješati. Moja šargarepa, čišćenje od kore, trljajte se na velikom rešetku. U jednoj posudi, kombinirajte pripremljeno povrće zajedno.

2. Imati okus u salati, dodajte šećer, biber, miješanje. Izlivanje limunovog soka, napunite biljnim uljem, dobro se pomiješajte. Snack mora uzgajati 15-20 minuta, a zatim se nanijeti na stol.

Jelo je dobilo jeftin, hranljiv i vrlo koristan. Savršeno je u kombinaciji sa mesom ili ribom, ima osjetljiv ukus. Ova klasična salata za mnoge od nas podsjetit će ukus djetinjstva. prijatno!

Kako napraviti salatu od svježeg kupusa sa mrkvom, belim lukom u vrućoj marinadi

Univerzalno jelo, blago slatko, nježan ukus sa laganim ukusom belog luka savršenog za meso. Krugu neće trebati mnogo vremena na pripremi marinade, brušenje sastojaka i miješanje će trajati do 20 minuta. Kuhani užitak je najbolji za ostaviti u hladnjaku ispod lida cijelu noć. Marinada je dobro pomiješana sa salatom, jelo će postati vrlo sočno.

Sastojci:

• 1/4 kochana bijeli kupus;
• 1 velika šargarepa.

Marinada:

• 2 kašike od 9% sirćeta;
• 4 kašike šećera;
• 1 velika češanj belog luka;
• 1 kašika soli;
• 50 ml biljnog ulja.

Koraci za pripremu:

jedan. U velikoj posudi pomiješajte sjeckani kupus nasjeckanim mrkvama. Zatim kuham marinadu iz naznačenih sastojaka, grmljajući u loncu, donosim prokuhanje.

2. Marinada sipa u posudu sa povrćem, miješajući drvenu kašiku od dna posude. Gledajte jelo u forumima, stavio sam stražnji dio frižidera.

U našoj porodici, još uvijek ponekad nepremostiva želja da se mazite sa takvim užicima za povrće. Ovo je moj najbolji i dokazan recept koji je lako kuhati.

Recept za prehrambenu salatu za gubitak kilograma od svježeg kupusa sa mrkvom bez sirćeta

Najbolji recept za biljno posuđeno, koje se priprema doslovno za 10 minuta, trebat će vam samo nekoliko jednostavnih i pristupačnih sastojaka. Ovo je univerzalna grickalica za večeru ili ručak.

Sastojci:

• 500 grama mladog bijelog kupusa;
• 2 srednja mrkva;
• srednja greška kopra;
• 3 kašike limunovog soka;
• 6 žlica biljnog ulja;
• 1 žličica šećera;
• 0,5 žličice soli i prstohvat bibera.

Koraci za pripremu:

jedan. Uklanjavam se s tamnim tamnim i izbočenim lišćem, oštrom gumama za nož povrće. Cracarch mrkva, utrljajte na velikom rešetku za povrće.

2. Srednje dill hrpa kopar, suha, fino reza, dodajte ga na posudu sa mrkvom i kupusom i temeljito miješajte. Smrdim šećeru, soli i prstohvat soli, stisnite limunov sok, dodajte biljno ulje. Veoma pažljivo miješam salatu od kupusa, uklonite je u hladnjak najmanje 20 minuta. Nakon ovog trenutka i dalje mešam jelo, provjerit ću to. U ovoj fazi možete odlučiti da li je potrebno dodati više soika, paprike ili limunovog soka.

Čuvajte takvo jelo u hladnjaku u zatvorenim staklenim jelima nekoliko dana. Jelena je od drugog dana nakon kuhanja. Tako da je salata imala malo začinjen ukus, moguće je i dodati narezan običan ili zeleni luk, ponekad češnjak.

Salata će biti ošnica ako zamijenite limunov sok sa jabučnim sirćetom ili bijelim vinskim sirćetom. Dill je odličan dodatak ovoj salati, možete dodatno dodati šaku narezanog peršina. Takođe se vrlo dobro kombinira s drugim sastojcima.

Recept za salatu od svježe kupusa sa šargarepom i kukuruzom

Jedan od mojih najdražih cool načina, radim vrlo često. Vitamin gricka je ukusan, koristan, sočan, izgleda svijetlo i lijepo.

Sastojci:

• 1 kochan kupus;
• 1 šargarepa;
• 1 banka kukuruza (340 grama);
• zelenilo;
• 1-2 kriške češnjaka;
• limun ili sirće;
• sol;
• 3-4 Članak.L. maslinovo ili biljno ulje.

Koraci za pripremu:

jedan. Fino guma kupus, zeleni rezanje, premještanje u posudu. Trljam mrkvu na velikom rešetku, dodajte povrću, izmiješajte dobro, sol, biber. Sadržaj posude ponovo mešam.

2. Sa kukuruzom vučem vodu, šaljem ga na posudu za salatu, miješanje.

3. Ispisujem sok od limuna, izrežite fini češnjak. Pripremam gorivu za posudu - dodajem biljno ulje u zasebnoj posudi, limunov sok, beli luk, dobro miša.

3. Ispunjavanje salate, pomiješajte ponovo. Apetiziranje, nježno i prekrasno jelo je spremno. Isprobajte zaista vrlo ukusno!

Svježa salata od kupusa sa krastavcem, mrmpakom i lukom na ambulantnoj ruci za dijabetiku

Takvo biljno jelo trebalo bi pripremiti svaku ljubavnicu, ukusna je, osvježavajuća, sočna. Vrlo je lako pripremiti, u njemu su mnogo vitamina i vrijednih tvari koje su korisne za osobu. Ovo je zapanjujući grickalica ili prilog za meso, ribu ili pticu.

Sastojci na fotografiji:

Koraci za pripremu:

jedan. Fino kupus guma, dodajte malo soli, pomalo miješajući ga kako bi postao tender. Na velikom rešetku trljam mrkvu. Miješanje povrća zajedno. Fino rezani luk, kopar, krastavci - kriške.

2. Pripremam benzinsku stanicu - dodajte limunov sok, šećer, sol, crni zeleni biber do biljnog ulja, miješanja.

3. Vodim salatu pripremljenu gorivu, lagano mešajte.

Jelo je najbolje u kombinaciji sa sikovima, svinjskim kotletima ili prženim mesom, sa krompirom od krompira. Kao i svaka salata, priprema se za hitnu pomoć - za nekoliko minuta.

Oštra salata od svježeg kupusa sa mrkvom i jabukom pročišćenom sirćetom

Jelo će osvojiti svoj nevjerojatan ukus i jednostavnost, lako se apsorbira, savršeno pogodno za gubitak i grickalice za težinu. Snack je vrlo koristan za ljude koji drže pravilnu prehranu. U mojoj porodici takva je salata vrlo voljena, pripremamo se svakog vikenda, izdvaja se, ne ostaje savršeno, ništa ne ostaje.

Sastojci:

• Kupus - 300-500 grama;
• Mrkva - 1 kom;
• Apple Sedam (ili bilo koji kiseo) - 1 kom;
• Sol - 1 h.l;
• Šećer - 0,5 h.l;
• Sirće 9% - 3 h.l;
• Voda - 100 ml.

Koraci za pripremu:

jedan. Tan-guma kupus, na velikom rešetku trljam pročišćenu mrkvu i jabuku. Svi pripremljeni proizvodi kombiniraju se zajedno u jednoj posudi, miješanjem.

2. Uzimam mali kontejner i čajnu kašiku, u njemu sipa 100 ml. Voda, 1 h.L. Sol, 0,5 h.L. šećer i 3 sata.L. sirće, 9 posto, miješanje.

3. Salatovanje zalijevanje goriva i biljno ulje, miješanje, posluženo na stolu. Super je jednostavan i vrlo ukusan!

Ovo je prava vitamina bomba, užina sadrži veliku dozu vitamina C, A, E, grupe u. Kalorija bijelog kupusa niska - 100 grama sadrže samo 40 kcal.

Salata od svježe kupusa sa mrkvom i zvonom paprikom u bankama za zimu bez sterilizacije

Vrlo ukusno vitložno povrće sa svježim i začinjenim ukusom, može se pripremiti i čuvati u hladnjaku. Snack se priprema jednostavno i brzo, može se koristiti čak i za pripremu Borsch zimi.

Sastojci za dvije i pol litarske banke:

• Kupus - 1,5 kilograma;
• Mrkva - 300 grama;
• Bugarski papar - 300 grama;
• Luk - 300 grama;
• Šećer - 100 grama;
• Sol - jedna i pol kašika;
• Suncokretovo ulje - 150 mililitara;
• Ort u 9% - 150 mililitara.

Koraci za pripremu:

jedan. Guma kupusa, šargarepa utrljana na grater, režite papriku i luk.

2. Raširio sam svu pripremljenu povrću u posudi, zalijevanje suncokretovim uljem, sirćetom, dodajte šećer, sol, sve što treba miješati.

3. Salata čvrsto razgrađena na banke, rampunjena. Sve je spremno! Čuvati u hladnjaku.

Jelo se dobiva vrlo ukusno, korisno, jeftino, na zahtjev možete dodati peršin i češnjak. prijatno!

Salata sa svježim kupusom Recept sa mrkvom, lukom i repama na biljnom ulju

Odlično prekrasno ukusno jelo, njegovo kuhanje će otići nekoliko minuta. U mojoj porodici tako koristan i sočan užitak kao i svi, činemo često. Udaram se na stol odmah, čekam i insistiram da vam ne treba.

INgbyts:

• 300 grama kupusa;
• 1 repa;
• 1 šargarepa;
• 1 sijalica;
• 1.5 Članak. kašike rastu ulje;
• Sol po ukusu;
• 1.5 Članak. Šećerne kašike;
• Da bi okusili mljeveni biber;
• 1 umjetnost. Kašika 9% sirće.

Koraci za pripremu:

jedan. Pripremam sastojke - guma kupusa, mrkvu i repe trljanja na korejskom rešetku. Luk salata izrezan na male komade.

2. Pripremam spremnik u kojem ću skuvati salatu. U to šaljem kupus za sjeckanje, mrkva. Povrće bi trebalo sok, dodavati sol, miješati, mnu rukama.

3. Šaljem zdjelu repe u zdjelu korejskog rešetka, dobro se pomiješajte, dodajte biber. Još jednom miješanjem, ovo još jednom ne boli, jer je kupus povezan sa ostalim sastojcima, sok se ističe sok.

4. Uzimam pripremljen luk, dodajem šećer, miješanje, izlijevanje biljnog ulja i sirćeta. Pokreću se ponovo, dajem se za stajanjem od 5-7 minuta, tokom ovog trenutka kupus i repe će biti dobro raspoređeni za sok.

pet. U posudi povrća dodajte kiseli luk, dobro pomiješajte. Evo tako divne zasićene salate. Pucaj na tanjir, hranim se na stolu.

Ovo je brz i jednostavan način pripreme salate od kupusa sa repom. Ispada da je nerealno ukusno, pogodno za bilo koji garnist. Probati!

Svježa salata od kupusa sa mrkvom, jajetom i majonezom

Ukusni zalogaj se brzo i jednostavno priprema, ponekad i ja učinim nekoliko puta dnevno, a svi su i dalje jeli. Super recept za recept, provjerite!

Sastojci:

• Mladi kupus - 300 gr;
• Mrkva - 1 kom;
• Jaje - 3 kom;
• Mlijeko - 50 ml;
• Češnjak - 2-3 zuba;
• KILL;
• sol;
• majonez.

Koraci za pripremu:

jedan. Kupus guma, pomak u posudu, na velikoj graterijskoj mrkvi, fino rezač.

2. Salts jaja, dodajte mleko, mix. Zagrijte tavu, sipajte biljno ulje. Tanki sloj sipaju jaja, pržeći od njih palačinke.

3. Ambalažajte palačinke od jaja u rolu, rezanje slame, šaljem na posudu povrća.

4. Za punjenje punjenja majoneza sa belim lukom. Sjeli smo na povrće, miješajući se. Punim salatu od majoneze i dobro se miješaju dobro.

Pokušajte, kuhajte, samo, ukusno i vrlo divno, ovo je odličan dodatak večeri. Jelo je savršeno u kombinaciji sa kockama, prženim ili pirnim mesom, pa čak i sa ribom.

Brzi i nježni recept za svježu salatu od kupusa i paradajz

Ukusna, hrskava vitaminska jela, pogodna za večeru ili roštilj. Ova metoda je zanimljiva za punjenje goriva, čini najjednostavniju biljnu užinu neobično začinjenog i apetita.

Sastojci:

• Kupus - 1 vrat Cochan,
• 1pomor,
• gomila luka i kopar.

Dopunite:

• 4-5ST.L. biljno ulje,
• 1st.L. Umak od soje,
• Sok 1 / 2komkon,
• 2h.L. Sahara,
• 0,5CH.L. Sololi,
• 1ch.L. Senf,
• Crni mleveni papar

Koraci za pripremu:

jedan. Pripremam punjenje salata - iscijedit ću sok od polovina limuna, sipati biljno ulje, soja sos, dodaj soj, šećer, crni mljeveni biber i senf. Stisnem češnjak sa štampom, dobro se miješam, punjenje goriva je spremno.

2. Pripremam povrće - fino kupus guma, dobro ću ga formirati i tako da je mekša, blago sol. Presekao sam malu kocku paradajz, pošaljite ga u kupus. Zeleni luk i kopar malo rezanje, slanje na povrće. Vodim gorivo, dobro mešajte.

3. Na tanjur se prijavljujem na tanjur. Ovo gorivo čini jelo neobično ukusno ukusno. Povrće je otvorilo okus, reproducirajući se novim.

Pokušajte kuhati, nadam se da ćete uživati ​​u ovom povrću brzu, nježnu i prekrasnu užinu sa zanimljivim začinjenim ukusom. Pripremite se sa dušom i zadovoljstvom, a definitivno ćete uspjeti!

Salata sa svježim kupusom sa mrkvom, sirćetom i šećerom kao u blagovaonici SSSR-a: VideoBeep

Takva super ukusna, sočna i hrskava jela pripremljena u sovjetskim urchopits. Nakon što sam napravio takvu zakušku, nastavićete ga neprestano. Recept je jednostavan i praktičan, ima malo kalorija i puno vitamina.

Ko ne zna za takvo jelo kao salatu od svježeg kupusa sa mrkvom? Siguran sam i uvjeren da svaka domaćica ima recept. Ako nema ovako, obavezno koristite ovaj izbor. Ove klasične opcije lako se pripremaju, omogućit će uštedu na hranu. Svi sastojci su dostupni i jeftini, a efekat je takav da se slina teče. Glavni sastojci su kupus, šargarepa, ulje, sol, limunov sok ili sirće. A preostale opcije za aditive mogu se dodati vašem ukusu i želju. Salate od kupusa imaju poseban ukus, a uvijek brzo nestaju iz tanjira.