Ekskluzivno za žene korisne svojstva đumbira!

Povoljna svojstva đumbira za žene korištena su u više stoljeća u tradicionalnoj medicini i kuhanju. Orijentalna začinjena korijenska ljubav prema svom paljenom ukusu, čineći hranu, za lakoću i priliku da uključi čak i u prehrambenu prehranu, ali najvažnije - za njezinu ljekovita svojstva koja podržavaju i podmazavajuće organizam. Antioksidant, afrodizijak, moćan plamenik masti, a ne samo - o vrijednosti đumbira korijena za zdravlje i recepte za njegovu upotrebu - detalj dalje u članku dalje.

Istorija i korisne činjenice

Terapijska svojstva đumbira znala su već u antici. Zauzima centralno mjesto u indijskim i susjednim kulturama, to je puno u vezi s tim u nastavi Ayurvede, gdje se sakuplja znanje za ozdravljenje i homeopatiju.

U Kini i drugim azijskim zemljama, ovaj korijen je volio ne samo kuhare, već i ljepotice, čišćenje tijela i uklanjajući upalu sa čajevima i tinturom na đumbiru.

U Europi je korijen također poznat i dugo - to je, zajedno s Pasternakom i šargarepa, dodano u bilo kakvo gašenje, a mirisano pize s njim. Zahvaljujući začinima prije nego što je hrana sačuvana duže nego prikladno i ukusno. Sa đumbirom pripremljene marinade, kao i alkohol. Širom svijeta čuo se za jakih alkohola đumbira - bilo da vodka, džin ili sake, đumbir ele, pivo i vermiti sa dodatkom začina.

Začin stvara posuđe i pije manje toksične, smanjujući svoj negativan utjecaj na tijelo. Stoga biranje alkohola, žene mogu zaustaviti svoj izbor na tinkturama ili laganim pićima sa đumbirom. Takva pića će naštetiti tijelu manje.

Sastav đumbira: Šta je korisno za paljenje začina

Da biste shvatili šta je Đumbir koristan za žene, morate ga pogledati.

• Korijen sadrži antioksidante gingherola, vitamina C i E, koji podržavaju elastičnost i čistoću kože, sprečavajući razvoj upalnih procesa i preranog starenja.
• Vitamini A i grupa B, nikotinska kiselina, aminokiseline su uključene u prehranu i izgradnju ćelija, ojačati imunitet kože.
• Mineralni sastav đumbira uključuje: željezo, kalcijum, magnezijum, fosfor, kalijum, natrijum, mangan, germanijum.
• Takođe, biljka uključuje tannske tvari, esencijalna ulja i flavonoidi koji pružaju barijeru, zaštitni, efekt čišćenja na telo.

Korijen jača ne samo kožu, već i plovila, unutarnje tkanine. Sudjeluje u procesu čišćenja limfe i promovira brzo izlječenje.

Izlečenje efekta na ženski organizam

Ginger je vrijedan za sve - ne samo za žene, već i za muški organizam, za djecu i u starosti. U svakom slučaju ima posebne pogodnosti, podržavajući zdravlje čak i ako su već razvijene tegobe.

1. Prekrasan Paul cijeni gorući korijen za njegovu sposobnost reguliranja zdravlja seksualnog sustava, očistiti tijelo, produženu mladost i pomažući da zadržite lik vitkih.
2. Đumbir se bori sa bakterijama i virusima, pomaže u jačanju imuniteta, uklanja toksine i ima antioksidant, zbog kojih se jetra i koža očišćena, stabilnost organizma za podražaje iz vanjskog okruženja, manje opšte trovanje, alergijske reakcije i prehlada povećavaju. Zahvaljujući istim nekretninama, kao i prilagođavanje hormonske ravnoteže, poboljšava se miris tijela, a stvaranje pigmentnih mjesta je smanjeno.
3. Protivmalna svojstva đumbira korisna su lokalno za kožu da se riješe akni, a pored toga štite tijelo žene od razvoja unutrašnjih bolesti, uključujući genitalne organe. Začinjenje se smatra preventivnim alatom iz onkoloških bolesti.
4. Komponente đumbira značajno povećavaju elastičnost kože, čineći ga zategnutom i navlaženom. Sa običnom homeopatskom masažom i čišćenjem limfa, kao i korištenje Ginger Infuzija, možete se riješiti celulita, zategnite konture tijela nakon porođaja, gubitka kilograma i u promjenama u dobima. Ginger podržava mišiće obnove ćelija i tonovima.
5. Korijen istovremeno posjeduje antispazmodični i stimulativni učinak, zbog kojih migrene polijeće, menstrualna bolest vraća seks osjetljivost i pomaže u jačanju mišića male karlice. Upotreba đumbira do trudnoće u kombinaciji sa specifičnim fizičkim odgojem pomoći će u pripremi tijela da se osuši fetus i porođaj.
6. Đumbir ubrzava krv savršeno i normalizira apetit. Začinite poznata jela po ovom korijenu, tijelo se osjeća brže od zasićenosti od hrane, bolje je probaviti hranu i spaliti kalorije u procesu metabolizma. Istovremeno, đumbir potiče uklanjanje šljaka, štiti probavni proces protiv neuspjeha: disbakterioza, trovanja, hormonalni poremećaji. Đumbir ima blagi laksativni efekat. Tako dobro u zatvor ili kada trebate brzo pustiti crijeva iz gravitacije.
7. Đumbir jača nervni sistem. Redovna potrošnja začina doprinosi usklađivanju raspoloženja, uklanjanju agresivnosti ili depresije.
8. Đumbir nježno stimulira posao jetre, pružajući zdrav odliv za žuč, autoritet za čišćenje od nepotrebnih klastera i pomažući u vraćanju tkanine.
9. Easy Diuretic Action pomaže da se riješi oteklina, tokom menstrualnog perioda, tokom trudnoće.
10. ANTIMICROBIAL i čišćenje akcija pomoći će se riješiti neugodnog mirisa u usta čak i u pušačima.
11. Đumbir zagrijava bolove spojeve, pomaže uklanjanju umora. Vruće masaže s đumbirom uvelike poboljšavaju blagostanje onih koji rade sjedenje ili cijeli dan na nogama.
12. Gingerbell doprinosi regulaciji šećera u krvi, eliminirajući neugodne simptome: vrtoglavica, sisa i posjeta senzacijama u želucu, vrtoglavici. Preporučuje se i za stabilizaciju krvnog pritiska.
13. Ginger uzima sa mnom na putu od nastave, štedi od bolesti, mišićne slabosti, sila pada. Gingerbread Tonic nakon sportskih vježbi pomaže da se osjećate veselo, da se brže vratimo snagu, uklonite tragove umora i obnavljate vodenu ravnotežu.

Đumbir se koristi kao dodatak hrani ili piće, kao užina u kiselom obliku, a osim toga - dodajte maske na masku postrojenja ili ga koristite s infuzijom u losionima, šamponima, serumu i drugim kozmetikama.

Đumbir za vrijeme trudnoće i dojenja

Nutricionisti preporučuju oprezno tretirati upotrebu proizvoda tokom trudnoće. Đumbir uvelike jača telo, priprema mišiće i imunitet prije trudnoće. Ali tokom alata djeteta aktivno koristite neželjeni, jer može izazvati lažne kontrakcije. Umjerena upotreba obično ne uzrokuje nelagodu, alergije i druge opasnosti.

Lactirajuća žena može koristiti đumbir u minimalnim dozama. Povećat će kvalitetu mlijeka i pomoći će tijelu djeteta da razvije svoje zaštitne snage. Ali u prehrani beba ubrizgava đumbir ne odmah i tek nakon savjetovanja s pedijatru.

Đumbir sa dijetom za mršavljenje

Da biste se brže riješili dodatnih kilograma, dovoljno je dodavati đumbir u čaju i iscijediti ih glavnom prehrambenom hranom. "Doseže" metabolizam će pomoći odbiti prejesti, potaknuti će sagorijevanje masnog tkiva u prisustvu vježbanja.

Đumbir može zamijeniti slatkiše u dijeti. Jedenje zadovoljavajuće užine, lakše je napustiti čokoladu i druge deserije.

Đumbir voda utapajući osjećaj gladi, ali ne vrijedi je piti na prazan stomak. Zamijenit će užinu nakon silog doručka ili ručka sa "dugim" ugljikohidratima ili proteinima, ako tijelo treba jesti.

Kontraindikacije i moguća šteta

Kao i svaka druga tvornica s intenzivnim ukusom i snažnim akcijama, Đumbir je koristan isključivo umjerenom potrošnjom. Prejedanje sagorijevanja začina je sposobno:

• inducirati povećani pritisak, aritmiju i toplinu;
• izaziva srčanu kuguru ili nacrta, dijareju;
• uzrokovati iritaciju sluznica;
• Napravite miris tijela začinite;
• izazvati mučninu.

Postoji i nekoliko upozorenja:

• U bolestima jetre ili bubrega, prije upotrebe đumbira, morate naučiti preporuke ljekara o prihvatljivim porcijama kako ne bi izazvali pogoršanje urolitijacije, žuči i drugih bolesti;
• Sa gastritisom i kolitisom Ginger može biti zabranjeni proizvod;
• Tokom trudnoće i dojenja, začinska doziranja moraju biti minimizirana.

U slučaju pojedinačne netolerancije na začine ili povećanu osjetljivosti, potrebno je savjetovati se sa alergijom i možda će morati napustiti proizvod.

Kako koristiti GINGER: Nekoliko korisnih recepata

Ispod opisanih recepata mogu koristiti ne samo žene, već i muškarce.

• Da biste napravili ukusni čaj, dovoljno je sipati kašiku suvih sirovina kipućom vodom i dati. Tvrđav napitak treba definirati po ukusu. Nakon toga, u vrućim tečnostima možete ući u limunov sok s medom, cimetom mlijekom, klasičnom crnom ili zelenom čajnom pivu.
• Đumbir voda priprema se iz hladnog svježeg korijena ili, rastvarajući suhi prah u toplom vodu i insistirajući nekoliko sati. Med, voćni sok ili dekoktion mente dodajte na hladno piće.

Morski đumbir je najbolji u sojinom sosu ili vinskim sirćetom uz dodavanje šećera i limuna soka. Iz tablice sirće možete odbiti. Po želji, korijen se može odmah pomiješati sa češnjakom ili zamijeniti u zapaljenju začinskih jela.

A evo nekoliko domaćih recepata za ljepotu sa đumbirom:

• Da biste ojačali kosu, učinite ih elastičnim i zaštite od gubitka, 2 st.L. Sok od đumbira dodaje se sok od čaše vode, pripremajući rinser u pravim proporcijama - na dužini kose. Rezultirajuća tečnost s par kapi terapijskog ulja temeljno je za mjesec dana oprala kosu 2-3 puta sedmično.
• Možete stegnuti lice medom maskom - 1 h.L. Suhi čekić đumbir u kombinaciji sa 1,5 st.L. Prirodni med. Ova se mješavina zagrijava u vodenoj kupelji i nanosi se na kožu lica, vrata, prsa i ruku. Doprinosi pomlađivanju i ublažavanju kože, intelita bore i daje pretvorbu svježe elastične i navlažene vrste, proizvodeći više i efekta za ljuštenje.
• Očistite kožu od crnih tačaka i može biti zasićena vlagom na ovaj način: Mix 1 h.L. Ginger Cashitsa, 1 h.L. Limunov sok, 1 kapsula vitamin E, 1 h.L. Novac, 2 st.L. Klasični jogurt. Svi su temeljno miješani, četkica se nameće na licu lagane masaže, izdržava 15-20 minuta, nakon čega se temeljito opterećuje. Maska pruža disanje kože, poravnavanje sjene za lice i duboko pročišćavanje.

Đumbir Prednosti i šteta za žene, pa nanesite proizvod u kućnu kozmetiku. Da ne bile sagorijevanje kože i ne uzrokuju crvenilo, maske sa đumbirskim ekstraktom čuvaju se dugo, gledajući svoja osjećanja - ako postoji sagorijevanje senzacije, bolje je oprati smjesu prije preporučenog vremena.

Đumbir u kuvanju

Ako je sve u redu, a nije potreban određeni tretman, dovoljno je ući u đumbir začinju u hrani 1-2 puta sedmično da pomlađuju i očistimo telo, ojačaju imunitet i živce, održavaju ženske cikluse u normi i povećajte fizičku izdržljivost.

Đumbir dodaj pićima i dnevna jela. On uvelike obogaćuje prehranu, čini hranu izvrsnom i neprimjetno ima efekt zacjeljivanja.

Đumbir puder dodan u biljnu gulašcu ili prehrambeno meso, potiče ubrzanje metabolizma, normalizira apetit, pomaže bržem zasićenom i osjećaju veselo.

Ako zamijenimo sa đumbirskom čajem najmanje polovine doze pijenja, možete izbjeći kapi raspoloženja, prenapona, povećati produktivnost i češće doći do orgazma. To je zbog jačanja i toniranja svojstava korijena. Đumbir pije ublažava pospanost, aktivira tijelo, a ne forsira skrivene energetske resurse tijela, jer se događa prilikom jedenja kofeinskih napitaka.

Najdragocjeniji je, naravno, svježi sušeni korijen, koji se u naribanom obliku može uvesti u salate, slatkiše i glavne grickalice. Marinirani proizvod gubi deo svojih svojstava, ali, zahvaljujući tome, poboljšana je kvaliteta očuvanja, ribe i mesa.

U slatkišima sa đumbirom, uobičajeno je staviti manje šećera ili ga zamijeniti malom količinom meda, tako da se mogu smatrati prehrambenim. Pored klasičnih đumbirskih medenjaka, sa ovim špijunjom napravi sirovu hranu "voćni hljeb", koji je, u stvari, mljeveno slatko sušeno voće, orašastih plodova, ponekad maka ili žitarica, kao i začinjeni suplementi - đumbir, cimet, kardamom i mirisna biljaka.

Đumbir je koristan za žensko tijelo za održavanje tona i snažnog. Naravno, on nije panacea iz svih tegoba, ali tako ugodan profilaksni agent može rado koristiti u svakodnevnoj prehrani i njegu da se osjeća mlađe i čuvaju svoju ljepotu.