Stew s piletinom i povrćem: 6 recepata

Recepti uključuju raznovrsno povrće - kupus, biber, krompir, patlidžane. Volim bundeve ili tikvice? Hrabro ih dodajte u posudu.

Mnogi recepti sadrže žitarice. Najbolja opcija će biti leća ili riža. Stew s piletinom, povrćem i žitaricama - zadovoljavajuće jelo. A proces kuhanja ne komplicira.

Šta koristiti začine? Kushanye su uspjeli s jedinstvenom aromom i ukusom, začinima, začini se dodaju. Odlične opcije - Molotai kurmerička, kumin sjemenke ili crni biber. Iz mirisnog bilja preporučujemo upotrebu bosila, timijan ili kadulje.

Stew sa piletinom i povrćem - jednostavan recept

Kuhanje na jednostavnom receptu za gulaš s piletinom i povrćem neće trebati puno vremena. Kopeful set hrane. I na kraju ispada nevjerojatno ukusno jelo. Delicija je pogodna za djecu i dijetu hranu - minimalne masti, maksimalna korist.

Sastojci:

• Pileći file - 1 kom.;
• 5 krompira;
• 1 šargarepa;
• 0,5 sijalice;
• 0,5 Članak. grašak;
• Paradajz u svom soku - 200 g;
• Pileća ili povrća but - 250 ml;
• 1 C. L. Pšenično brašno;
• 15 g putera;
• List uvale - 1 kom.;
• Clynencence karanfili - 1 kom.;
• Grašak mirisne paprike - 2 kom.;
• Crni biber - 4 kom.;
• Za ukrašavanje, peršin zelje;
• Za prženje suncokretovog ulja.

Kako kuhati korak po korak:

1. Preliminarni sastojci za preradu. Isperite, čisti proizvodi. Meso, šargarepa i krompir suzne kockice. Luk sitno ljuštili. Smrznuta polka tačka odloži otapa.
2. Na ulju malo prženo meso. Staviti u loncu.
3. Pize ulje u tavi. SRJ krompir miješanje. Kroz 3-4 minute, stavite u loncu u meso.
4. PASSEREWORWER WINEROVE NA LUKU. Kupovina Kuchitsa.
5. Napraviti sos. Rajčica obriše kroz sito. Toplina u saku.
6. U drugim jelima rastopiti maslac. Dodajte brašno. Razbiti ga.
7. Pomiješajte paradajz i bijeli sos. Šlag smjese s ručnim klinom, sipajte vruću juhu.
8. Pustite lovorike u sos, biber i karanfil grašak. Topla 5 minuta na sporoj vatri. Izvucite listu za uvala.
9. Sipajte sos u loncu sa prženim proizvodima. Istražite površinu.
10. Donijeti da prokuha. Ugasiti na sporoj vrućini 25 minuta.
11. Sipajte zeleni grašak, svježi ili sladoled. Skinuti 7 minuta.

Raširite gulaš sa pilećim mesom na pločima. Pospite sjeckanim zelenilom peršuna.

Ukupno vrijeme kuhanja - 40 minuta. Jelo je uključilo 3 porcije.

Kako pripremiti ukusnu gulaš s piletinom u tavi

Dodajte tikvice, paradajz i soja sos u klasičnu gulaš. Isključuje se fenomenalno ukusno! Kako kuhati jelo reći će korak po korak recept.

Proizvodi:

• Fileti za ptice - 300 g;
• Krompir - 700 g;
• Bijeli kupus - 500 g;
• 5 malih paradajza;
• 2 mala tikvica;
• 1 sijalica;
• 1 šargarepa;
• Soja sos - 1 st. L.;
• Prizemlje gorko paprike - ukus;
• Khmeli-sunčano - ukus;
• Sol - ukus;
• Suncokretovo ulje - za pečenje.

Kuhanje:

1. Brzina, očistite potrebno povrće i meso.
2. Krompir, tikvice izrezani u kocke.
3. Komadi rajčice, fino file. Kupus dodir kao salata.
4. Luk piling. Preskočite film kroz grater.
5. U tavu sa puterom, prženo meso. Nakon 2-3 minute dodajte luk. Umiješati.
6. Sipaju mrkvu. Pržite se miješanje. Nudimo da sipamo još malo ulja, mrkve brzo apsorbuju masti.
7. Jednom su mrkve postale mekane, dodaju kupus. Suvida. Umiješati. Prazan poklopac. Dodirnite 2-3 minute.
8. U drugom tavu prženju, krompirom prženja do poluprivrede. Miješajte, kuhajte 5 minuta.
9. Daljnji kuhati krompir u Kazanu. Slijedite čašu tople vode. Dodirnite sa zatvorenim poklopcem. Vatra male.
10. Otvorite poklopac kupusa. SRJ 2-3 minute. Dodaj rajčicu, tikvice. Umiješati. Kuhajte 2-3 minute.
11. Povrće stavite u krompir. Slijedite čašu tople vode. Suvida. Ne zaboravite soja sos, gorku papriku i hop-sunnele. Umiješati.
12. Dodirnite jelo ispod poklopca do spremnosti. Nakon 15 minuta, ljetna biljna gulaša s pticom oduševit će vas arizirajućem aromom i ukusom.

Odabir sastojaka za jelo, fokusirajte se na vaš ukus. Nudimo da dodamo još malo dojke ili rajčice. Proces kuhanja se neće promijeniti. Kuhajte sa patlidžanima. Rezati plavo povrće sa komadima, namočite u slanu vodu. Zatim stisnite, dodajte u krompir na kotlu. Ostalo je recept.

Stew Povrće sa tikvicama i krompirom (recept sa piletinom)

Napravite grudi sa povrćem u pećnici. Korak po korak kuhanje izgleda kao kaserol recepta. Sastojci su postavljeni slojevima, pečeni. Kao mesna komponenta, nije dozvoljeno da uzme piletinu, već ćurku ili teletinu.

Sastojci:

• Dojka - 250 g;
• Krompir - 400 g;
• 1 srednje tikvice;
• 1 sijalica;
• Pavlaka - 1. st. L.;
• Kremasto ulje - 30 g;
• Sol - ukus;
• Suncokretovo ulje - 1 h. L.;
• Rezanje kopra - ukusa.

Kako kuhati korak po korak:

1. Čista i ispiranje povrća unaprijed, grudi. Rezani proizvodi. Meso sa tankim pločama. Krompir i ciklus tikvice. Luk piling.
2. Svaka vožnja rezom, miješajte. Dodajte pavlaku na pticu.
3. Naoružajte se oblikom ili krivotvorenom pečenjem. Podmažite dno i zidove suncokretovim uljem. Leći na dnu luka.
4. Između kriški ptica.
5. Distribuirati u jedan sloj tikvice. Pospite Dill.
6. Sljedeći sloj krompira. Opet dill.
7. Istražite komade kremnog ulja odozgo.
8. Torta u rerni na temperaturi od 180 ° C 50-60 minuta.

Tokom pečenja nekoliko puta, dostavite obrazac. Vode krompir sa sokom od mesa, koji je istaknut iz mesa. Nudimo malo sira za recept. Pospite krompir s naribanim čvrstim sirom prije pečenja. Biće ukusnije!

Povrće gulaš s piletinom, tikvicom, kupusom i krompirom u spore štednjaku

Želite napraviti trenutnu gulaš od povrća sa pticom? Tim putem! Recept za šporet s multikokikom pritiska odgovara bilo kojem modelu kuhinjskog asistenta. Zapišite korak po korak vodič i stvorite!

Proizvodi:

• 1 pileći file;
• 5 krompira;
• 1 šargarepa, glave lukova;
• 500 g kupusa;
• 6 komada češnjaka;
• 3 mala tikvice;
• Sol - ukus;
• Pasta paradajza - 4 sata. L.;
• mješavina prizemne paprike - ukusa;
• Suncokretovo ulje - za prženje;
• Šećer - 1 prstohvat.

Kuhanje:

1. Meso seče na komade. Odmah uključite multiceoker na režimu "Fry", postavite 15 minuta.
2. Krompir, luk, mrkva križa na velikim kockicama.
3. Slično tome, režite tikvice.
4. U posudi pomagače, molim. Proći piletinu. Pržite se miješanje.
5. Salata za dodir kupusa.
6. Dodajte luk, mrkvu meso. Umiješati. Pripremite dalje.
7. Češnjak sitno shook. Nudimo da preskočimo zube kroz štampu.
8. Mrkva je postala mekana? Dodajte krompir. Umiješati. SRJ Smanjena smjese od 5 minuta.
9. Proći tikvice. Kuhajte 3 minute.
10. Dodajte kupus, beli luk. Proljeće, pospite mješavinom gorke paprike. Predložite paradajz pastu, šećer. Sipajte malo tople vode. Dovoljno doslovno 4-5 kašika. Umiješati.
11. Multicooker Cover Close. Ugradite program "KUTAK" 20 minuta. Kada otvorite poklopac, ukusna aroma ukusnog Steaga odvojena je u cijeloj kući. Lagano miješajte i razgradite na pločima.

Dijetalna gulaš iz povrća sa piletinom

Ragu iz povrća, piletine i leće - deo prehrambene hrane. Pileće meso ima minimalnu kaloriju. A povrće su sigurnosni depozit crijeva i čitav probavni sistem. U povrću i lećilima, mnogim vitaminima, vlaknima. To je i promoviše brzu zasićenost. Napunite za ručak ukusna steja! Do večeri ne želite jesti.

Sastojci:

• Fileti za ptice - 500 g;
• Marinirani šampinjoni - 120 g;
• Lentil - 200 g;
• 1 mrkva, sijalice;
• 1-2 zuba sa češnjakom;
• Pavlaka sa malo masti - 170 g;
• za prženje suncokretovog ulja;
• Okus začina, sol.

Kako kuhati korak po korak:

1. Lentil isperite nekoliko puta. Staviti u loncu. Sipajte oko 600 ml vode. Prokuhajte na srednje toplinu do spremnosti.
2. Meso peradi kuha hladno. Komadići. Nudimo preskočiti mlin za meso mlaznicom za rezanje mesa.
3. Zvučite sijalicu i mrkvu. Prenesite na minimalnu količinu ulja. Dodaj češnjak. SRJ 2-3 minute.
4. Gljive bez inomije. Isperite u vodu, odvodite tečnost. Staviti na Passigue. Čišćenje. Trčite nekoliko minuta.
5. Na sceni skupite sastojke zajedno. Stavite leće, meso, prolazeći sa gljivama. Dodajte pavlaku, začine, laganu sol. Umiješati.
6. Dodirući neko vrijeme.

Nudimo spremnu sprištenu deliciju sa susame sezamom ili sjemenkama. Biće jelo za restoran kod kuće.

Želite zamijeniti leće riže? Sipajte čašu kuhane riže u loncu do ostalih sastojaka. Umiješajte i kuhajte spremni.

Bundevi stew sa krompirom i piletinom

Ukusni zaokreti iz pare bundeve sa povrćem i piletinom. Pokušajte s kuhati jednom, recept će biti vaš brend.

• Iz ptica bedara povlače kosti. Meso seče na komade. Mast se odvojeno.
• U Kazanu, prvo rastopiti pileću masnoću. Zatim dodajte meso. Pomalo pržite, a zatim se rezati na spornu vatru.
• Pretpremnite pasulj unaprijed. Ili uzimati konzerviran. Krompir, bundeva reza na srednjim kockicama. U tavi prženja, krompir za laganu koru.
• U kotlu za sipati krompir. Subtill, biber. Sipaj pasulja, bundeve, češnjak.
• Dodirnite ispod poklopca u mirnoj vatri. Čim masa padne, izmiješajte. Ukupna vremena za gašenje 15-20 minuta.

U gotovim komadima gulaša ne gubite obrazac. Rezanje bundeva bit će mekano, sočno meso. Dobar apetit!

Shemumova Nina Vladimirovna.