Kako kuhati vodu "sassi"?

Sadržaj

Kako kuhati vodu "Sassi" - ukusna i korisna alternativa vodi i šta je ovo piće? Čovečanstvo se stalno bori za tanku figuru, želeći da potroši minimalni napor.

Sassi - sredstvo za gubitak kilograma

Nedavno je popularna rasprava o svim poznatim dva litara vode, koja mora biti pijana dnevno. Pijte u takvom broju obične vode a ne svima da okusite, a prednosti ovog odobrenja su upitna.

Američki dijetetit Satithia Sass iskoristio je takvu želju čovječanstva i pripremila jednostavno piće. Pozicionirao ga je kao čudesna sredstva za gubitak kilograma. Pored vode, uključuje prirodne sastojke koji doprinose smanjenju depozita masti.

Autor je izjavio da je Chasisi imao čudesne nekretnine. Međutim, u stvarnosti je to odvodno piće čiji recepti u različitim verzijama. Pomaže u uklanjanju viška tekućine iz tijela. Stoga oteklina nabubri, ubrzavaju metabolizam i normaliziraju limfotok.

Ovo je sjajan dodatak pravilnoj ishrani. Kuhano piće podržava vedrinu i blagostanje. Razmotrite ga čarobni alat za gubitak kilograma, ali kao vitamin napitak divan je.

Šta je dio vodene sassi?

Klasični sastav uključuje takve sastojke kao:

  • limun, đumbir;
  • Krastavac, metvica;
  • Rashlađena voda.

Svaki od sastojaka pripreme vode Sassi na autorovom planu obavlja određenu ulogu:

  1. Limun Zadovoljava tijelo vitaminom C, povećavajući vitalnost.
  2. Menta Prikazuje štetne metaboličke proizvode, smanjuje emocionalni stres, pružajući opuštajući učinak.
  3. Krastavac ima mogućnost uklanjanja teških metalnih soli.
  4. Đumbir Poboljšava crijevni rad i ubrzava paljenje masti.
  5. Pa, glavna komponenta - voda, Čiji je pozitivan uticaj nesporni.

Tečnost vrši prevoz korisnih tvari u tijelu i doprinosi ubrzanju metabolizma. Prednost ovog pića je njegova niska kaloričnost, 100 gr. koja sadrži2.2 kcal.

Opcije za pripremu vode Sassipridumano set. Ali u osnovi uzima klasični recept za kuhanje.

Kako kuhati vodu sssassi?

Da biste to učinili, moramo uzeti u obzir sljedeće preporuke:

  1. Voda je bolja za korištenje pijenja, a ne gazirano, bez okusa.
  2. Krastavac prije rezanja očisti iz kore.
  3. Đumbir i mentu preporučuju se da koriste svježe. Imaju izraženije aromu i efikasan uticaj.
  4. Limun rez s kožom, kako kore sadrži mnogo esencijalnih ulja.

Za kuhanje će vam trebati:

  • 2 litre hladne vode;
  • Srednja limona - 1 kom.;
  • 1 krastavac (koristite veće);
  • nekoliko svježih lišća mente;
  • 20-30 g narinjenog đumbira.

Kako kuhati korak po korak:

  1. Metvica ostavlja suza na male komade. Krastavac i limun izrezani kao tanke kriške.
  2. Svi sastojci su presavijeni u teglicu, sipaju vodu i stavljaju nekoliko sati u hladnjaku.
  3. Kad je piće dovoljno, prije upotrebe možete staviti nekoliko kockica leda.

Piće s drugim citrusom

Kako pripremiti SACSSIS s drugim citrusnim sitrosom, na primjer, sa narančastom, vapnom, mandarinom? Krastavac u ovom slučaju nije vrijedan dodano. Da biste to učinili, trebat će vam:

  • 2 litre čiste vode;
  • Narandžasta (mandarina, ananas ili ono što je u trenutku pripreme);
  • Nekoliko lišća mente;
  • 1 C. L. narivan na plitkoj grateru od đumbira.

Radimo kako slijedi:

  1. Mentu se lomi na komade, agrumi se preseče u tanke kriške.
  2. Preklopite u vrču, izlijte vodu i stavite ga na hladno mjesto nekoliko sati.

Gotovo u svim receptima za kuhanje koristi se mentiv. Ona daje svježinu. Okus Melisse ne sviđaju se ili nije bio kod kuće. Da li je moguće pripremiti krilu bez mente kod kuće? Umjesto ove trave koja se koristi:

  • Tarkhun (etaragon), kamilica;
  • Basil, kadulja.

Ako postoji samo suho bilje, onda torba prvo izlijte tople vode. Nakon hlađenja, naprezanje i dodajte vrču na ostale sastojke.

Kao jedna od opcija možete kuhati limunadu Sassi. Razlikuje se od klasičnog pića u nedostatku mente ili drugih biljaka. Okus limunade također je osvježavajući, a sastav nije manje ozdravljenje. Za kuhanje slijedi:

  1. Naribani krastavac na velikom rezanju ili isječe u tanke kriške. Limun zajedno sa kožom previše tankom.
  2. Đumbir trlja na grater i sve sili cool mineral ili jednostavnu kuhanu vodu. Jug stavljen u hladnjak nekoliko sati.

Kako kuhati vodu sassi bez đumbira?

Ako vam se ne sviđa ukus ili miris đumbira, možete kuhati vodu sassi sa suhom sastojkom. Ima manje izražen ukus i nema snažan utjecaj na tijelo. Dodaje piće samo jedva čudesne stvari i svježinu.

Budući da upotreba uključuje učinak paljenja masti, tada mora postojati limun ili đumbir u svom sastavu. To su ovi sastojci koji imaju efekt sagorijevanja masti.

Ako se iz nekog razloga korijen ne koristi, tada možete pripremiti manje vruće verzije pića, na primjer, vodene sassi bez đumbira. Da biste to učinili, trebat će vam:

  • 2 litre slabe sode;
  • Krastavac - nekoliko limunskih kriški;
  • Listovi bilo koje mirisne trave po ukusu.

Pripremite jednostavno:

  1. Krastavac izrezan na drveće sa tankim prugama. Tretirati bilje sa rukama.
  2. Pjevajući malo limunovog soka u vrč, dodajte preostale sastojke i polijejte hladnu vodu. U vrućem vremenu dodajte prilikom hranjenja kockica leda.

Sassi sa zemljom đumbirom i medom

Naravno, svježi đumbir je korisniji i vruće vrijeme omogućava da se riješite žeđi. Jedan od recepata za piće sadrži med. Da biste to učinili, trebat će vam:

  • 2 litre hladne vode;
  • 30-40 gr. Hammer Ginger;
  • 50 g meda, -1 limun ili kreč;
  • Prezir lišća mente.

Evo kako kuhati vodenu sassi sa medom:

  1. Listovi mente lagano se širi. Med izlijte toplu vodu u maloj količini dobro promiješajte.
  2. Limun, narezan tankim prstenima, a mljeveno đumbir lagano se sjećaju kašikom tako da bi bolje dali sok.
  3. Savijte sve u vrču i izlijte vodu. Stavite u hladnjak nekoliko sati cool. Prije hranjenja, dodajte kocke leda.

Pijte kuhano piće preporučuje se određenom shemom. Da bi se postigao maksimalni rezultat, vedrinu i dobro stanje tela, potrebno ga je redovno piti u roku od dvije sedmice pola sata prije svakog obroka.

Autor savjetuje da pije 8 čaša dnevno. Ali moramo ga liječiti bez fanatizma i navigirati samo za vaše potrebe.Jednokratni prijem treba biti u zapreminu stakla. Odmorite se za dvije sedmice i ponovite kurs.

Ne zaboravite na kontraindikacije za njegovu čestu upotrebu. Đumbir se preporučuje osobama sa bolestima želuca i crijeva. Može prouzrokovati pogoršanje bolesti. Informacije o individualnoj netoleranciji takođe može biti prepreka čestim korištenjem ovog pića.

Članci o temi
Bos.TegRifo.com / Pića