Kuhajte kafu s kurkunom: aroma i napitak
Sadržaj
U medijima se često počeli pojavljivati članke o prednostima zdravlja tako poznatog pića, poput kafe. Na taj način razrežite mitove njegovih štetnih učinaka na ljudsko tijelo.
Koja je tajna kafe s kurkurom
Mnogi poznani pića s kurmama sa kurmama prestao je ograničiti u broj korištenih pića, zaboravljajući dobro poznato pravilo - sve je dobro umjereno.
Ali današnji aditivi svih vrsta začina prilikom izrade pića za kafu mogu ispraviti situaciju. Kafa s kurmama zbog omekšavanja začina imat će manje štetni utjecaj na tijelo nego samo crna kafa.
Začin ne povećava pritisak i spašava od česte otkucaje srca. To se posebno odnosi na one ljubavnike, čije tijelo brzo raste u visokoj koncentraciji kofeina u piću. Danas je već poznata istina da česta upotreba jake kafe uzrokuje opipljivu štetu kardiovaskularnim i živčanim sistemima ljudskog tijela. Stoga ga konzumiram začin koji razine štetni učinci kofeina, pravi se izlazi u takvoj situaciji.
Korisna svojstva kurkume
Jutarnja šalica kafe s kurmama sa kurkurom neće samo pružiti zadovoljstvo: ima neke terapijske i korisne nekretnine. Kurkuma ima prilično širok raspon izlaganja. Smanjuje nivo lošeg holesterola i čisti krv, ubrzava metabolizam i poboljšava probavu. TURMEIC provodi prirodnu skok detoksikaciju i bori se s besplatnim radikalima ... sadrži supstancu kurkumina, što je snažan antioksidans i uklanja toksine iz tijela.
Lista korisnih svojstava ovog svijetlog narandžaste začine mogu se dugo pisati. Aroma i ukus njegova ugodnog i popijte malo slatkoće, što eliminira potrebu za dodavanjem šećera tokom kuhanja kafe. Boja pića će se malo promijeniti, ali neće pogoršati njegov ukus.
Kurkuma - pristupačni začin. Možete ga kupiti u bilo kojoj trgovini ili na tržištu, ali ne znaju svi za više uzorak ljekovitog svojstava ovog svijetlog praha i zaobići ga.
Pripremite piće sa kurkumom je jednostavno - dovoljno na kraju kuhanja pića ubacite u njen prstohvat začina. Možete dodati mlijeko po ukus, šećer. Gurman je ponudio da zamijeni uobičajeni kokos mlijeko kravljeg mlijeka, ukus istovremeno postat će mekan, sa kremom.
Ko može i ko ne može
Bilo koje piće, bez obzira koliko korisno, može imati i koristi i naštetiti tijelu. Ako razmotrimo kombinaciju kafe s kurkumom, tada se prisustvo bolesti gušterače može pripisati kontraindikacijama za njegovu upotrebu. Začin ima mogućnost jačanja svog rada. Dakle, ljubitelji kafe sa pankreatitisom, garitisom, hepatitis je bolje da ne eksperimentiše sa sastavom voljenog pića kako ne bi izazvao neželjene zdravstvene komplikacije.
Svijetli začin jača ton maternice, tako da se ne preporučuje za trudnice. Kao rezultat istraživanja, naučnici saznaju da pretjerana strast za kurkuma doprinosi ubrzanoj formiranju bubrežnih kamenja. Alergijske reakcije moguća su i u obliku svrbežnih, kožnih osipa i drugih vanjskih manifestacija.
Nemoguće je ne spominjati još jednu zanimljivu kvalitetu kurkume - može se koristiti kao sredstvo za gubitak kilograma. Zbog normalizacije metabolizma, produžetak viška tekućine iz tijela i aktivno paljenje kalorija. Uz redovnu upotrebu začina, postoji primjetan gubitak težine.
Cimet
Najpopularniji kod ljubitelja kafe koristi piće, što uključuje ne samo kurkuma, već i cimet. Da biste pripremili kafu sa kurkurom i cimetom, trebat će vam:
- 0,5 C. L. kurkuma;
- Pola C. L. Prizemni cimet;
- 0,5 C. L. dušo;
- 2 C. L. Svježe uzemljena kafa;
- 0,2 litara vode.
- Sipajte sve sastojke u Turk, sipajte čistu vodu i dovedite do ključanja.
- Kad je piće malo cool, dodajte med na nju.
Rezultirajuća jutarnja kafa pomoći će se razveseliti i zasitila tijela korisnim tvarima sadržanim u začinima i medu.
Latte Kurkuma
Latte Connoisseurs mogu pripremiti piće koje se naziva: "Latte kurkuma". Trebat će ga za kuhanje:
- 200 ml mlijeka (možete koristiti bilo koje mleko po ukusu - soja, kokos, krava);
- 2 C. L. Zemljana kafa;
- 1-2 g kurkuma puhara;
- med ili šećer po ukusu.
- Zagrijte mlijeko na temperaturu od 75-80 stepeni.
- Dodajte kafu i začin i dovedite u stanje blizu ključanja, ali ne kuhajte.
- Izvadite piće iz požara i poklapajte nekoliko minuta.
- Kad je tečnost malo cool, dodajte med ili šećer.
Kafa pripremljena na ovom receptu je svijetla boja sa neobičnim mekim ustima. Ako se kokosovo mlijeko koristi za pripremu pića, a zatim povećati energetsku vrijednost kompozicije, možete dodati neko kokosovo ulje i pobijediti rezultirajuću mješavinu blenderom. Takva kafa neće samo dodavati snagu i pružiti će osjećaj zasićenosti već duže vrijeme, ali može se koristiti i kao korisno energetski napitak.
Sa crnim biberom
Među širokim popisom pića u kojima se dodaje kurkuma, kafa sa kurkurom i crna biber se ističe. Ispada da začin čini najneverovatniju svojstva, bolje je koristiti ga sa crnim biberom.
Kao stručnjaci kažu, broj paprike iz ukupnog broja kurkume u piću trebao bi biti najmanje 4 posto. Sa takvim je omjerom maksimalni povrat žute đumbirske esencijalne ulja (tako i ponekad naziva ovaj začin zbog porodice đumbira, kojem pripada). Pepper je takođe dobar antioksidans, pomaže u smanjenju viška kilograma, ima antibakterijski efekat.
Da biste pripremili napitak sa kurkurom i crnim biberom, trebat će vam:
- 2 C. L. Zemljana kafa;
- 0,2 l čiste vode;
- 2/3. L. kurkuma;
- Crni mleveni papar na vrhu noža.
- Ako se piće priprema u Turku, onda to mora biti malo toplo prije nego što se u njemu izlije. Grijani Turkis pomaže u boljem otkrivanju ukusa i aromatičnog svojstava svakog sastojka.
- U toplom ćurtinu, stavite kafu i sipajte temperaturu vode vode. Donesite dok se ne kuhate, izvadite iz požara i dodajte žuti đumbir i biber.
- Možete dodati nekoliko zrna soli. Popijte piće da skupite jednu ili dvije minute i sipajte u šoljima.
Kafa S takvom egzotičnom kombinacijom začina privlači neobičan ukus i poznat je izvan istoka, odakle se počeo širiti širom svijeta.
Kafa je omiljeno piće za mnoge poznavatelje svijetlog ukusa, uvijek će je piti, a različiti začini će učiniti njegov ukus raznovrstan. Možete dodati kafu na kurkuma, možete pušiti u kafi, glavna stvar je da rezultirajuće piće neće biti samo ukusno, već i korisno.
