Kako pivati čaj sa đumbirom za recept za proporcije za mršavljenje
Sadržaj
Azijska jela i piće mirisni đumbir. Postrojenje se koristi više od tri hiljade godina, njegova zagrijavanje aroma proslijedilo je ček vremena.
U modernom svijetu ljudi različitih kultura dijele jedni s drugima najbolji, tako da se đumbir korijeni premjestili u ruske supermarkete.
Povoljne karakteristike
Korijen đumbira ima palići ukus i ugodnu aromu, ali to nije sva njena korisna svojstva. Vrijedne tvari u kompoziciji obogaćuju dnevni meni, posebno zimi, tokom roka deficita vitamina.
- Esencijalna ulja i gingerools u sastavu daju korijen prepoznatljiv okus i paljenje ukusa. Dodatak đumbira u dijeti čini razne, poticanje receptora okus, odvlače se od potrebe za slatkišima ili slanim.
- Tokoferoli, vitamini grupe B i prisustvo askorbinske kiseline u sastavu. Nadopunjuju ovaj skup elemenata u tragovima i organske kiseline.
- Kinger korijen ima antimikrobnu aktivnost, visoku svojstva antioksidansa.
Da li vrijedi piti čaj od đumbira da biste smršali
Čaj sa đumbirom nije čarobni štapić koji će sačuvati iz viška kilograma bez napora. Ovo nije laksativ i ne zamjenjuje teretanu. Nema svojstva za rastopiti akumulirane masti ili utječu na pokazivanu tačku. Smršavite bez promjene načina života, neće raditi: Fizički napor i prilagođavanje dnevne prehrane bit će potrebna.
Uz pažljivo ispunjavanje preporuka Nuritiologa i trenera sa čajem od đumbira, naravno, bit će rezultati. Imamo sve nade za piće - sumnjivu odluku.
Ali čaj od đumbira tokom gubitka kilograma - prekrasna alternativa kafi, ostala štetna pića. Pomoći će diverzificirati PP meniju. Štaviše, postoje mnoge opcije za kuhanje. Pogledajmo kako napraviti čaj od đumbira i kako ga piti.
Recept za čaj od đumbira sa proporcijama
Glavni recept:
- Red 2 kašike korijena đumbira, stavite u litru termosa.
- Dodajte komade i sok od pola limuna, sipajte kipuću vodu.
- Inzistirajte na 1 sat, možete otići i za noć.
- U toplom piću dodajte med ili steviju po ukusu.
Aditivi za ukusom čaja:
- metvica i kardamom;
- Sok od pomorandže umjesto limuna;
- muškatni oraščić;
- šafran - ne više od dvije niti dnevno!
Pažnja: naizgled koji želi smršaviti često savjetujte da dodate nekoliko stisnutih češnjaka za čaj. Miris tijela iz takvog pića primjetno se mijenja na gore.
Recept čaja od sušenog đumbira
- U litru Therchos stavite 1-2 žličice zelenog čaja, pola žličice đumbirskog praha i, na Willu, Badyanu ili bobicama.
- Sipajte kipuću vodu, insistirajte 5 minuta.
- Okrenite se u šoljima, dodajte med ili pirjanje pića na hladno piće.
Kako piti čaj sa đumbirom, u koje doba dana
Čaj od đumbira predivan je pomoćnik elegantne figure. Egzotični miris podiže raspoloženje, prikrivanje apetita između obroka.
Pažljivo! Kada su problemi sa gastrointestinalnom traktu iz đumbira, preporučljivo je suzdržati se.
Čaj piti šolju za pola sata prije jela, kao i u prekidima kada se pojavi glad. Za noć, piće je neželjeno.
