Kako odabrati noge sa senfom: indikacijama, prednostima i štetu, jednostavne preporuke

Baveći noge sa senfom kod kuće. Zbog niske cijene trenutne komponente postupak je dostupan svakom. Uz pomoć stopala za stopala možete brzo i efikasno ubrzati oporavak ili ukloniti dotopte (suvi kukuruz).

Svedočenje za stopala sa senfom

Svaki tretman podrazumijeva utjecaj na tijelo. Stoga se mora definirati. Možete upravljati nogama sa senfom:

• Prehlada, uključujući - zategnuto;
• hladno;
• suhi ili vlažni kašalj;
• Upala grla;
• osjećaj pomaganja, podmazivanje u telu, smanjenje performansi;
• Suv kukuruz.

U prošlom stoljeću za uklanjanje napada bronhijalne astme korištene su vruće stopala s vrućim stopalima sa u prahom senfom. To se može koristiti i u XXI veku, ali ne kao glavnoj metodi, već kao pomoćna sredstva na pozadini terapije bolešću.

Prednosti metode

Učinci toplotne i iritantne tvari, posebno koji sadrže esencijalne ulje, vrlo su korisne u mnogim situacijama. Senf ima terapeutski učinak na tijelo:

• Poboljšava protok krvi, zasićenost kisika;
• ublažava bol;
• pomaže u zagrijavanju mišića lokalno i telo u cjelini;
• ima efekt ekspektorata;
• Poboljšava imunitet;
• doprinosi uklanjanju toksina;
• omekšava grubu kožu.

Zagrevanje nogu u toploj vodi s senfom pomaže u mnogim problemima, jer je postupak sposoban:

• Proširite posude;
• pružiti lokalno nadražujuće akcije;
• lokalno anestetika;
• opustiti mišiće;
• stimulisati rad bronhija;
• Aktivirajte imunološke ćelije zaštite.

Kontraindikacije

Ne možete leže noge. Ograničenja o korištenju metode:

• Temperatura tijela iznad 37.3 ° C - Grijanje će dati još veću hipertermiju;
• Hipotenzija (brojevi pritiska manji od 110/70 mm RT. Umjetnost.) - Plovila se šire u toploj vodi, koja može izazvati pad krvnog pritiska do gubitka svijesti;
• Hipertenzija - kod nekih ljudi kupke su sposobne, naprotiv, povećavaju pritisak i izazivaju hipertenzivnu krizu;
• Hronična ishemijska bolest srca, miokarditis - utjecaj može naštetiti;
• Ulcers na nogama, koracima, varikoznim venama - postupak će dati bol, pogoršati bolest;
• Onkološke bolesti - poboljšani protok krvi potiče rast tumora;
• Pogoršanje hroničnih bolesti (osim bronhopulmonalnog sistema).

S oprezom - trudnoća, djeca do 5 godina.

Kako odabrati noge sa senfom

Ono što trebate za upravljanje nogama sa senfom:

• zdjelica, bolja - plastika;
• u prah senfa;
• voda sa temperaturom od 40 ° C;
• ručnik;
• Tople čarape, bolje od vune;
• Termometar za vodu (po potrebi).

Kao odrasli čovjek da pluta noge sa senfom na hladnoću:

1. Topla voda na temperaturu od 40 ° s. Sipajte se unaprijed pripremljenim.
2. Količina vode trebala bi biti takva da sakriva stopala i bila je na nivou gležnja. Za široku zdjelicu trebate više vode.
3. Dodajte 3 člana. L. u prahu senfa. Umiješajte zbog raspuštanja.
4. Postepeno spuštene noge. Ako je koža karakterizirana povećanom osjetljivošću, temperatura vode može se smanjiti na 37 ° C ili smanjiti količinu senfa do 2. L.
5. Vrijeme zagrijavanja - pola sata. Voda će se ohladiti, pa povremeno trebate sipati vruće.
6. Nakon završetka postupka, noge treba obrisati suho, nositi pamučne čarape, vrh - vunene.
7. Zatim pijte biljni čaj (sa kamilicom, zvijer, jagoda list). Možete dodati med ili berry džem.

Na temperaturi od više od 40 ° C, moguće je dobiti opekotine toplotne kože, kada je prekoračena koncentracija senfa - hemikalija.

Možete poboljšati terapijsku učinku dodavanjem kupke:

• 150 ml ragger ruževa ili lipa;
• Esencijalna ulja Jela, Eukaliptus, agrumi za citrusi po stopi od 3 kapi na svakoj litri vode;
• Soda - 1. st. L.

Uticaj će se pojaviti ne samo kroz kožu, već i udisanjem korisnih pare.

Preporučeni tok liječenja prehladama - 2 zagrijavanje dnevno tokom 3-4 dana. Ako ste upravljali nogama sa Natopysom, onda je potrebno raditi 1-2 puta sedmično. Nakon prskanja, uklonjiva koža uklanja se pembed, gusto nanošenje krema za omeknjenje, pamučne čarape nose pamuk.

Uz to, pogledajte video kako napraviti nožnu kupku:

Tradicionalni način

Najčešći način korištenja senfa za zagrijavanje miješa ga s toplom vodom. Može se koristiti i senf puder i spremna za jesti začin.

Da biste pravilno pivali senf of iz senfa, trebate:

• 2 st. L. suh senf;
• 30 ml kipuća voda.

Prah izliven vodom, miješanja, daj ga za 2 sata. Tada možete koristiti za kupke u istim omjerima kao suhom senf (3 ST. L. Na karlici vode do gležnja).

Suva metoda

Ako kašalj pati, a ne postoji mogućnost ili želja da joj zagrijavaju noge s senfom tradicionalno u karlici, onda možete pribjeći suhom:

• Nosite nekoliko čistih pamučnih čarapa;
• U drugom paru izlijte suhog senfa u prahu - 2 st. L. u svakoj čarapi;
• Izbacite čarape prahom, ostavite za noć.

Zbog dosadne akcije začina i 2 sloja čarapa za stopala, dobro je zagrijana, što pomaže u izliječiti brže. Obavezno stanje - čarape moraju biti 2 na svakoj nozi, u suprotnom možete snimiti kožu.

Kupeći senf za djecu

U nedostatku kontraindikacija da se nasmiješi nogu s senfom, možete djecu bilo kakvo doba. Do 5 godina, potrebno je biti posebno oprezno - da ne zbunjuju koncentraciju, temperaturu, ne prejedajte duže.

Kako odabrati noge sa senfnim djetetom sa suvim kašljem i hladnom:

• Pripremite vodu sa temperaturom od 38 ° C;
• sipati u sliv;
• 3-4 litara vode zahtijeva ¼ st. suhi senf puder;
• Vrijeme izlaganja - 10-15 minuta;
• Postupak se mora provesti prije spavanja;
• Željena količina vode određena je istim principom kao i za odrasle - noge trebaju se skrivati ​​do nivoa gležnja.

Da biste ubrzali oporavak hladnim, možete letjeti noge s senfom, esencijalnim uljima i travama. Za korist, važno je u skladu sa koncentracijom aktivnih sastojaka i ne prelazi vreme izlaganja.

Jeste li ikad pušili noge sa senfom? Pod kojim bolestima postupak ima pozitivan učinak? Šta još možete dodati u kadu? Podijelite informacije sa prijateljima i poznanicima - može biti korisno.